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एक स्वस्थ सेक्स लाइफ के लिए स्वच्छता टिप्स

Written and reviewed by
Sexologist
Sexologist, Delhi  •  50 years experience
एक स्वस्थ सेक्स लाइफ के लिए स्वच्छता टिप्स

हालांकि यौन संबंध रखना महत्वपूर्ण है, कुछ उचित यौन स्वच्छता मानकों का रखरखाव का भी समान महत्व होता है. यौन स्वच्छता का एक निम्न मानक संक्रमण का कारण बन सकता है जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. सेक्स के दौरान स्वच्छता के लिए कुछ सुझाव नीचे दिए गए हैं:

  1. स्नान करें: बेशक, अगर आप बुरा गंध करते हैं या आप अपने पसीने से पूरी तरह से गीले होते हैं तो कोई भी अंतरंग महसूस नहीं करेगा. तो यह सुझाव दिया जाता है कि आप यौन संबंध बनाने से पहले स्नान करें और ताजा महसूस करें. ताजगी की इस भावना के साथ, आप अधिक उत्तेजित महसूस करेंगे और बेहतर ऊर्जा के साथ यौन कार्य कर सकते हैं.
  2. साफ करें: जोड़े हमेशा ओरल सेक्स का आनंद लेना चाहते हैं या यौन कार्यकाल के दौरान, लेकिन यदि आपने अपने यौन अंगों को सही तरीके से धोया नहीं है, तो आपका साथी आपको ओरल खुशी देने के लिए बंद कर सकता है और अनिच्छुक हो सकता है. साथ ही, आपको अपने यौन स्वास्थ्य के लिए यौन संबंध रखने से पहले और बाद में अपने यौन अंगों को ठीक से धोना चाहिए.
  3. भंगुर बाल से छुटकारा पाएं: यौन कृत्यों का आनंद लेते समय, कोई अपने शरीर पर अपने साथी को छूता है और यदि वे कुछ हिस्सों पर बहुत बालों वाले हैं, तो यह आपके साथी को बंद कर सकता है. तो सुनिश्चित करें कि आपने भंगुर बाल बंद कर दिए हैं या कम से कम उन्हें अच्छी तरह से ट्रिम कर दिया है, ताकि आपका साथी पूरी तरह से आनंद उठा सके और आपको अधिकतम आनंद दे सके. इसके अलावा शरीर के बाल आपको अव्यवस्थित दिख सकते हैं और यहां तक कि आपकी यौन खुशी के रास्ते भी आ सकते हैं और आपके और आपके साथी के आनंद लेने के लिए इसे असहज बना सकते हैं.
  4. अपने हाथों को साफ रखें: आप अक्सर अपने साथी को कहीं भी और किसी भी समय प्यार करने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे. लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके हाथ और विशेष रूप से आपके नाखून गंदे नहीं हैं क्योंकि यह आपके साथी को परेशान कर सकता है. गंदगी में विभिन्न रोगाणुओं, धूल इत्यादि होते हैं, जो आपके साथी को स्पर्श करते समय आपकी प्रशंसा नहीं करेंगे. तो कुछ खाने या जब आप बाहर से आए हैं, तो ठीक से शुरू करने के लिए एक अच्छी बात नहीं है. हमेशा अपने हाथ धोएं, ताकि जब आप धीरे-धीरे गाल, होंठ और शरीर के अन्य हिस्सों पर उन्हें छूते हैं तो आपका साथी अच्छा महसूस करता है.
  5. सांस ताजा हवा: यदि आपका मुंह सेक्स करने से पहले खाए गए किसी चीज के कारण डूब रहा है, तो यह चुंबन के दौरान दूसरे साथी के लिए असुविधा की स्थिति पैदा कर सकता है. तो हमेशा भोजन के बाद और बिस्तर में आने से पहले आपको दांतों को ब्रश करें. आप या तो एक गंध गम चबाने या कुछ मुंह फ्रेशनर ले कर इस गंध से छुटकारा पा सकते हैं जो आपको सांस ताजा और सुखद बनाता है.

तो अगली बार जब आप अपने साथी के साथ कुछ रोमांटिक पलों की तलाश करेंगे, तो सुनिश्चित करें कि आप इन सभी स्वच्छता युक्तियों से गुजर चुके हैं, इस प्रकार बिस्तर में अपने साथी को परेशान करने का कोई मौका नहीं है. इसके अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना हमेशा मज़ेदार होता है जो अपनी स्वच्छता के बारे में साफ और सावधान रहता है. तो सेक्स का आनंद लें बिना किसी भी असुविधा! यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.

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