हाइपरटेंशन और हाई ब्लडप्रेशर

हाई ब्लडप्रेशर एक ऐसी स्थिति होती है जो तब होती है जब धमनियों के माध्यम से रक्त प्रवाह का दबाव बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप तीव्र दबाव होता है. हाइपरटेंशन तब होता है जब सिस्टोलिक दबाव (दबाव जिस पर दिल रक्त पंप करता है) और डायस्टोलिक दबाव (जिस पर दिल आराम करता है) क्रमश: 140 और 90 से अधिक है.

हाई ब्लडप्रेशर के लक्षण हैं:

1. सांस की तकलीफ: यदि आपके पास हाई ब्लडप्रेशर है, तो आप सांस की नियमित कमी का अनुभव कर सकते हैं.
2. सिरदर्द: आप नियमित आधार पर सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं.
3. हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी: हाई ब्लडप्रेशर के परिणामस्वरूप एक कमजोर दिल होता है जो रक्त को ठीक से पंप करने में सक्षम नहीं हो सकता है.
4. रक्त वाहिकाओं को संकुचित करना: रक्त वाहिकाओं को कम करने से गुर्दे, दिल और मस्तिष्क की विफलता जैसी अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है.
5. दृष्टि की समस्याएं: इससे दृष्टि की समस्याएं हो सकती हैं क्योंकि आंखों में रक्त वाहिकाओं को प्रभावित किया जा सकता है.

रक्तचाप के विभिन्न कारण हैं:

1. तंबाकू: यदि आप नियमित आधार पर धूम्रपान करते हैं, तो आप रक्तचाप से प्रभावित होने के जोखिम में खुद को डाल देते हैं.
2. जीवनशैली: नियमित रूप से व्यायाम नहीं करना है. सोडियम समृद्ध आहार खाने से सभी कारक होते हैं जो हाई ब्लडप्रेशर की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं.
3. आयु: उम्र के रूप में हाई ब्लडप्रेशर से प्रभावित होने की संभावना बढ़ जाती है.
4. वजन: अत्यधिक मोटापे से होने से हाई ब्लडप्रेशर से प्रभावित होने का खतरा बढ़ जाता है.
5. मधुमेह: डायबिटीज होने से आपको डायबिटीज से प्रभावित होने का अधिक प्रवण होता है.
6. हाइपरथायरायडिज्म: यदि आपके पास एक अति सक्रिय थायराइड ग्रंथि है, तो इसका परिणाम हाई ब्लडप्रेशर हो सकता है.
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हाई ब्लडप्रेशर के परिणामस्वरूप शरीर में विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं का परिणाम हो सकता है जैसे कि:

1. एन्यूरिज़्म: यह रक्त वाहिकाओं का एक विकार है जो रक्त वाहिकाओं को उछाल और कमजोर करता है.
2. दिल का दौरा: हाई ब्लडप्रेशर धमनियों को सख्त और मोटा होने का कारण बनता है जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है.
3. मेटाबोलिक सिंड्रोम: यह सिंड्रोम शरीर में उच्च खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और इंसुलिन के स्तर जैसे जटिलताओं के समूह को संदर्भित करता है.
4. अस्पष्ट मस्तिष्क कार्य: यह आपके संज्ञानात्मक कौशल को सीखने और प्रभावित करने की आपकी क्षमता को भी खराब कर सकता है.