हाइपरटेंशन: कारण, जोखिम कारक और उपचार

हाइपरटेंशन या हाई ब्लडप्रेशर को एक ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसमें धमनियों की दीवारों पर ब्लड का दबाब बहुत ज्यादा होता है, जिससे स्वास्थ्य खतरों की संभावना बढ़ जाती है. दिल से पंप की जाने वाली ब्लड की मात्रा और धमनियों द्वारा प्रतिरोध ब्लडप्रेशर की गणना निर्धारित करता है. उदाहरण के लिए, यदि धमनी कम होती है और हार्ट ब्लड की अतिरिक्त मात्रा में पंप करता है, इससे ब्लडप्रेशर हाई होता है. हाई ब्लडप्रेशर या हाइपरटेंशन नाक से ब्लीडिंग, श्वास में कमी या सिरदर्द जैसे लक्षणों को जन्म देता है.

कारण

हाई ब्लडप्रेशर दो प्रकार के होते हैं, एक प्राथमिक और दूसरा माध्यमिक होता है. आवश्यक या प्राथमिक हाई ब्लडप्रेशर के लिए कोई महत्वपूर्ण कारण नहीं है और स्थिति धीरे-धीरे वर्षों में विकसित होती है. माध्यमिक हाई ब्लडप्रेशर थायराइड या किडनी की समस्याओं, दोषपूर्ण रक्त वाहिका और अन्य दवाओं पैन किलर, ठंडे से राहत, जन्म नियंत्रण गोलिया के परिणामस्वरूप अचानक दिखाई देता है.

उच्च रक्तचाप के लिए अन्य कारक हैं:

1. उम्र बढ़ने के साथ ब्लड प्रेशर भी बढती है.
2. परिवार का इतिहास
3. मोटापे या अधिक वजन होने के कारण
4. शारीरिक रूप से निष्क्रिय होने के कारण
5. अपने आहार में सोडियम या नमक का अधिक उपभोग करना
6. भोजन में पोटेशियम और विटामिन डी की कमी
7. तनाव के उच्च स्तर के कारण
8. डायबिटीज जैसे गंभीर चिकित्सा विकार
9. अत्यधिक शराब की सेवन या नशीली दवाओं के दुरुपयोग

इलाज

दवाएं:

1. थियाजाइड मूत्रवर्धक प्रशासित किया जाता है. यह धमनी के खिलाफ रक्त की अत्यधिक मात्रा को कम करने के लिए शरीर से अतिरिक्त पानी और सोडियम को बाहर निकालने में मदद करती है.
2. बीटा ब्लॉकर्स रक्त वाहिकाओं को खोलकर हार्ट के वर्कलोड को कम करते हैं.
3. एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग एंजाइम (एसीई) अवरोधक रक्त वाहिकाओं को कम करने वाले रसायनों के उत्पादन को बाधित करने में मदद करते हैं.
4. एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (एआरबी) का उपयोग रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित रसायनों की क्रिया को बाधित करने और रोकने के लिए किया जाता है.
5. कैल्शियम चैनल अवरोधक रक्त वाहिका की मांसपेशियों को ढीला करने में मदद करते हैं.
6. रेनिन अवरोधक किडनी से 'रेनिन' नामक एंजाइम के उत्पादन में देरी करते हैं, जो किसी के रक्तचाप को बढ़ाता है.

जीवनशैली में परिवर्तन:

1. व्यक्ति को संतुलित भोजन का पालन करना चाहिए जिसमें नमक कम होना चाहिए.
2. नियमित अभ्यास के लिए कोई विकल्प नहीं है. नियमित रूप से व्यायाम करने से संतुलित शरीर के वजन को बनाए रखने में मदद करता है, जो इस स्थिति की संभावनाओं को और कम करता है.
3. धूम्रपान से बचने और अल्कोहल सेवन सीमित करने से ऊपर वर्णित सभी उपचार मोड में समग्र कवर प्रदान करने में मदद मिलती है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.