हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (Hypertriglyceridemia) एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है, जहां आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) के रूप में जाना जाने वाला वसा की एक उच्च मात्रा होती है। यह स्थिति काफी सामान्य है और भारत में हर साल इसके 10 मिलियन से अधिक मामले देखे जाते हैं। आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड (triglyceride) के स्तर की मात्रा की निगरानी करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसकी उच्च मात्रा हृदय रोग का कारण बन सकती है। वे आपकी धमनियों की दीवारों को कठोर और मोटा कर सकते हैं, जिससे आपके स्ट्रोक होने या दिल की समस्याओं के विकास की संभावना बढ़ सकती है। हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (Hypertriglyceridemia) का इलाज करना आपके आहार और जीवन शैली पर काफी हद तक निर्भर करता है। यदि आपके पास उच्च ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक आहार विशेषज्ञ या एक पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश करेगा जो आपको एक आहार योजना को चार्ट करने में मदद कर सकता है जिसे आपके रक्त में वसा की मात्रा कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चूंकि यह समस्या तब होती है जब आप अपने आहार से अधिक कैलोरी खाते हैं, अपने आहार की निगरानी करना और उसे नियंत्रित करना, इसे उल्टा करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। हालाँकि, यदि आप अपने आहार के माध्यम से स्थिति को उलट नहीं सकते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको कुछ दवाएँ भी दे सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दवाएं केवल इतनी दूर जा सकती हैं। जब तक आप अपनी जीवनशैली में बदलाव नहीं करते हैं, तब तक आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और हृदय रोगों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है।
रक्त परीक्षण की सहायता से हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (Hypertriglyceridemia) का निदान किया जा सकता है। यदि आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) स्वस्थ श्रेणी से ऊपर हैं जो परीक्षण के परिणामों में इंगित किया गया है, तो आपके पास ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) बढ़े हुए हैं। परिणाम प्राप्त करने के बाद, आपको अपने हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए। हृदय रोग विशेषज्ञ तब स्टेथोस्कोप के माध्यम से आपके दिल की धड़कन को सुनेंगे। वे यह देखने के लिए ईसीजी भी निर्धारित करेंगे कि आपके हृदय की मांसपेशियां कितनी अच्छी तरह काम कर रही हैं। इससे उन्हें यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) धमनियों और हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर चुके हैं। एक बार सभी परीक्षण किए जाने के बाद, आपका उपचार शुरू हो सकता है। हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (Hypertriglyceridemia) होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके आहार की निगरानी कर रहा है।
आपको अपने भोजन खाने के तरीके को बदलना होगा, जिस तरह से आप उन्हें पकाते हैं, और यहां तक कि कितनी बार आप नाश्ता करते हैं। आपको कुछ वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा क्योंकि यह आपके सिस्टम में ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) की मात्रा को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। आपको भोजन के साथ कैलोरी से भी बचना होगा और अपने आहार में स्वस्थ वसा का चयन करना होगा। शराब का सेवन सीमित करने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात है। आपको नियमित रूप से व्यायाम भी करना होगा।
आपका डॉक्टर आपको कुछ हृदय संबंधी दवाएं लेने के लिए भी कह सकता है। खुराक आपके मेडिकल इतिहास पर निर्भर करेगा। हालांकि, आवश्यक जीवनशैली में बदलाव किए बिना, आप अपने रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) के उच्च स्तर से छुटकारा पाने की उम्मीद नहीं कर सकते।
यदि आपने ट्राइग्लिसराइड्स (triglyceride) को ऊंचा किया है, तो आप पात्र हैं ताकि किसी भी उपचार की तलाश करें। यदि आपके पास हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है, तो आप कार्डियोलॉजिस्ट से बात कर सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि क्या एहतियाती पद्धति के रूप में इन जीवनशैली में बदलाव करना समझदारी है, भले ही आप पहले से ही हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (Hypertriglyceridemia) न हों।
जिन लोगो को इस बीमारी के लक्षण नहीं नज़र आते वह इस उपचार के लिए पात्र नहीं है | यदि आप कुपोषण या किसी ऐसी बीमारी से पीड़ित हैं जो आपके शरीर के पोषक तत्वों को अवशोषित करने के तरीके को बाधित करती है, तो आहार पर जाना मुश्किल हो सकता है।
आप अपने आहार में नए बदलाव के कारण शुरू में दस्त या कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं लेकिन ये कम हो जाएंगे क्योंकि आपके शरीर को आपके नए भोजन की आदत हो जाती है।
कुछ निश्चित जीवनशैली में बदलाव करना जैसे कि आपके शराब का सेवन सीमित करना, धूम्रपान छोड़ना और जो आप खाते हैं उसे नियंत्रित करना अनिवार्य है। इनके बिना, आप अपनी स्थिति को उलटने और हृदय रोग को रोकने की उम्मीद नहीं कर सकते।
आपके रक्त परीक्षण में प्रतिबिंबित करने के लिए आपके नए आहार और दवा के प्रभावों के लिए एक महीने से अधिक समय लग सकता है।
आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ को देखकर उपचार की कीमत 1,500 रूपये से लेकर 5,000 रूपये के बीच हो सकती है । उपचार की कीमत आप कहाँ जाते हैं इस बात पर भी निर्भर करती है।
जब तक आप अपने आहार को बनाए रखते हैं और व्यायाम जारी रखते हैं, तब तक आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं।
कोई वैकल्पिक उपचार या घरेलू उपचार नहीं हैं। हृदय रोग गंभीर है और आपको अपनी सलाह किसी मेडिकल पेशेवर से लेनी चाहिए।क्योकि इस बिमारी में घरेलु उपचार बहुत ज़्यादा नुकान देते हैं। इसलिए डॉक्टर इनका इस्तेमाल करने के लिए साफ़ तौर पर मना कर देते हैं। ये उपचार बिमारी को और ज़्यादा बढ़ा देते हैं इनसे मरीज़ को काफी सारी मुशिकिलो का सामना करना पढ़ता है ये काफी सारे दुष्प्रभाव लाता है।मरीज़ के साथ के लोगो को चाहिए की वो मरीज़ की उचित देखभाल करें और वो लोग इस बात पर ज़्यादा ध्यान दें के मरीज़ सही समय पर सही दवा ले रहा है के नहीं। और मरीज़ अपने आहार में डॉक्टर की बताई हुई चीज़े इस्तेमाल कर रहा है के नहीं आदि। मरीज़ के साथ साथ उसकी देखभाल कर रहे लोगो का जागरूक रहना भी बहुत ज़रूरी है।
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