अस्थायी विस्फोटक विकार - आपको इसके बारे में क्या पता होना चाहिए?

क्या आप या कोई व्यक्ति जिसे आप जानते हैं कि मामूली उत्तेजना पर आक्रामक मौखिक और हिंसक व्यवहार में छेड़छाड़ की जाती है? यह इंटरमीटेंट विस्फोटक विकार या आईईडी नामक एक व्यवहार संबंधी विकार का एक लक्षण हो सकता है. अंतःविषय विस्फोटक विकार को बार-बार, क्रोध के अचानक विस्फोटों की विशेषता है, जो स्थिति के समान हैं. इन विस्फोटों के पीछे भी उनके बारे में कोई समझदार कारण नहीं है. इन विस्फोटों के आपके रिश्ते, काम और वित्त पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है. अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह पुरानी स्थिति वर्षों तक जारी रह सकती है.

आईईडी के लिए सही कारण अज्ञात है, लेकिन शोध से पता चलता है कि इस तरह के व्यवहार को ट्रिगर करने में कई पर्यावरण और जैविक कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. जीन इस व्यवहार को ट्रिगर करने में भी भूमिका निभा सकते हैं क्योंकि इस तरह के आक्रामक व्यवहार परिवारों में चलने के लिए पाए जाते हैं. आमतौर पर इस स्थिति से बच्चे और किशोर प्रभावित होते हैं. जिन बच्चों को अपने शुरुआती बचपन के वर्षों में हिंसक व्यवहार के संपर्क में लाया गया है. वे पुराने होने के नाते इस तरह के व्यवहार को प्रदर्शित करने की अधिक संभावना रखते हैं. द्विध्रुवीय विकार, एडीएचडी या अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार जैसे अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों से पीड़ित लोगों द्वारा प्रदर्शित विभिन्न लक्षण हैं. कुछ लक्षण देखने के लिए हैं:

1. क्रोध का विस्फोट जो पिछले 30 मिनट या उससे कम समय तक रहता है
2. पुरानी चिड़चिड़ापन
3. पुराना चिड़चिड़ापन
4. छाती की कठोरता
5. झटके और टिंगलिंग सनसनी
6. शारीरिक आक्रामकता

इस स्थिति से पीड़ित लोग अक्सर इस तरह के एक प्रकरण के बाद राहत या थकान महसूस करते हैं. हालांकि, वे बाद में अपराध और शर्मिंदगी की भावनाओं से भरे हुए हैं. यदि ऐसे एपिसोड बार-बार होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा होता है. पूरी तरह से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परीक्षा आयोजित करके डॉक्टर आपकी हालत का निदान करने और तदनुसार आपको इलाज करने में सक्षम होगा.

इलाज का कोई भी सेट कोर्स नहीं है जो इस स्थिति के सभी मामलों पर लागू होता है. उपचार में आमतौर पर दवा और मनोचिकित्सा शामिल होता है. इन मामलों में दवा में एंटीड्रिप्रेसेंट्स और मूड स्टेबिलाइज़र शामिल हो सकते हैं. यह दवा तब तक नहीं रोका जाना चाहिए जब तक कि आपका डॉक्टर यह सलाह न दे. इसके साथ-साथ अल्कोहल या किसी भी मूड को इसके साथ नशीली दवाओं का उपयोग न करें.

जब मनोचिकित्सा की बात आती है, तो रोगी को व्यक्तिगत या समूह चिकित्सा से लाभ हो सकता है. इसका उद्देश्य उन परिस्थितियों की पहचान करना है, जो इस तरह के व्यवहार को ट्रिगर करते हैं और रोगी को अपने क्रोध का प्रबंधन कैसे सिखाते हैं. गहरी सांस लेने और योग जैसी छूट तकनीकों का अभ्यास करने से आपको शांत रखने में भी मदद मिल सकती है. मनोचिकित्सा रोगी की दूसरों के साथ संवाद करने की क्षमता को भी बढ़ाता है और निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने के वैकल्पिक तरीकों को ढूंढता है.