इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम - इसके पीछे कारण

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम या आईबीएस में चिकित्सा लक्षणों का एक समूह शामिल है. इनमें पेट दर्द और बाउल मूवमेंट के पैटर्न में परिवर्तन शामिल हैं. इसके लक्षण ज्यादातर लंबे समय तक जारी रहते हैं और दस्त या कब्ज के लक्षणों के आधार पर चार प्रकार में विभाजित होते हैं.

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम हमारे स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव पैदा करता है और जितनी जल्दी हो सके इलाज किया जाना चाहिए. आईबीएस विभिन्न कारणों और कारकों के कारण होता है. वे निम्नानुसार हैं:

1. पाचन समस्याएं: एक निश्चित लय में आंतों की मांसपेशियों के निचोड़ने और विश्राम मूवमेंट की सहायता से पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित किया जाता है. आईबीएस के मामले में, इस प्रक्रिया को बदल दिया जाता है और भोजन पाचन तंत्र के माध्यम से बहुत तेज या बहुत धीमी गति से चलता है. जब भोजन बहुत तेजी से चलता है, तब दस्त होता है क्योंकि भोजन से पानी के अवशोषण के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है. धीमी खाद्य मूवमेंट के मामले में, पानी की अत्यधिक अवशोषण के परिणामस्वरूप कब्ज होता है. पित्त एसिड के मैलाबॉस्प्शन जैसे विकार भी कुछ मामलों में आईबीएस का कारण बन सकते हैं.
2. मनोवैज्ञानिक कारक: आईबीएस में मनोवैज्ञानिक कारक भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. जब कोई व्यक्ति बहुत इमोशनल होता है या गंभीर तनाव या चिंता से पीड़ित होता है, तो ये भावनाएं शरीर में रासायनिक परिवर्तन को गति देती हैं जो पाचन तंत्र के उचित कार्य को प्रभावित करती है. यह सभी लोगों में नहीं होता है जो आईबीएस प्राप्त करते हैं. जिन लोगों के पास पहले आईबीएस नहीं था, वे अत्यधिक तनाव और चिंता के कारण बाउल मूवमेंट में बदलाव से गुजर सकते हैं. बहुत से लोग जो दुर्व्यवहार, उपेक्षा या बचपन की बीमारी जैसे दर्दनाक अनुभव से गुजर चुके हैं, उन्हें आईबीएस हो सकता है. अतीत में इन दर्दनाक घटनाओं या अनुभवों ने इन लोगों को तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील बना दिया, जिसके परिणामस्वरूप आईबीएस हो सकता है.
3. आईबीएस के कई ट्रिगर्स: कई खाद्य पदार्थ और पेय हैं, जो किसी व्यक्ति में आईबीएस के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं. ये ट्रिगर व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं. सबसे आम लोगों में अल्कोहल, वाष्पित पेय, चॉकलेट, पेय शामिल हैं जिनमें कॉफी या कोला जैसे कैफीन, क्रैकर्स और बिस्कुट और तला हुआ भोजन जैसे प्रसंस्कृत स्नैक्स होते हैं, जिनमें बहुत अधिक फैट होता है. आपको ट्रिगर्स की पहचान के लिए एक खाद्य डायरी बनाए रखना चाहिए जो आपके रोजमर्रा के आहार में आईबीएस का कारण बन सकता है. तनाव भी एक महत्वपूर्ण ट्रिगर है जो आईबीएस का कारण बन सकता है. आपको तनाव से छुटकारा पाने के तरीकों को खोजने का प्रयास करना चाहिए और तनाव से बचने चाहिए.

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम या आईबीएस परिणाम कई कारणों से शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं. यदि आपको आईबीएस के लक्षणों का अनुभव होता है, तो आपको कारण का पता लगाने या निदान करने की कोशिश करनी चाहिए और फिर गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करते समय उचित उपचार की तलाश करनी चाहिए.