कफ दोष के लक्षण

कफ उपस्नेहन से संबंधित सभी शरीर कार्यों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होता है. कफ शरीर के कुछ सामान्य कार्यों में सीधा प्रभाव डालते है, जिसमें फेफड़ों और जोड़ों, शरीर के वजन, ग्रोथ, और सात टिश्यू के गठन - फैट, बोन मैरो, पोषक द्रव, प्रजनन टिश्यू और फैट शामिल है. सिस्टम में कफ के असंतुलन का संकेत देने वाले कई लक्षण हो सकते हैं.

उनमें से कुछ में निम्न शामिल हैं:

1. मन : दिमाग में बढ़ी हुई कफ को लक्षणों से चिह्नित किया जाता है, जैसे सुस्ती, उनींदापन, और आलस्य, अत्यधिक नींद, अवसाद और उदासीनता, आलस्य और मस्तिष्क कोहरे की भावना. दिमाग में कफ का एक संचय गंभीर अवसाद, वापसी के लक्षण, डायबिटीज कोमा और लगातार चेतना खोने का कारण बन सकता है
2. पाचन तंत्र: कफ पाचन तंत्र पर सीधा नुकसान करती है. पाचन तंत्र में कफ संचय के कुछ शुरुआती संकेतों में पेट में भारीपन, अपचन, अत्यधिक लार निकलना, भूख कम लगना, मतली, धीमी चयापचय आदि शामिल है. अतिरिक्त कफ के परिणामस्वरूप, मल चिपचिपा, पीला, भारी और तेलदार हो सकती है. इससे डायबिटीज और म्यूकोइड दस्त हो सकता है. अगर जल्दी इलाज नहीं किया जाता है तो कफ हाइपरग्लेसेमिया, एनोरेक्सिया नर्वोसा, और मल में खून का कारण बन सकता है.
3. त्वचा में कफ संचय, एडीपोज ऊतक, मांसपेशियों और परिसंचरण तंत्र: शरीर के अन्य हिस्सों में कफ का संचय उच्च रक्तचाप, खुजली, लिपोमा गठन, ठंडा पसीना, सूजन लिम्फ, पैल्लर, शरीर में कमजोरी, खुजली आदि का कारण बन सकता है. लंबे समय तक कफ संग्रह के मामले में वर्तमान स्थिति से कुछ गंभीर वृद्धि से मोटापे, थ्रोम्बिसिस, ल्यूकेमिया, घातक ट्यूमर, एडीमा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, रक्त ठहराव, हाइपरट्रॉफी, दिल की विफलता आदि हो सकती है.
4. श्वसन तंत्र में कफ: श्वास श्वसन पथ में कफ होने के कारण खांसी, सूखा बुखार, साइनस, नाक की परत, सीने में दर्द, नाक बहने, अतिरिक्त श्लेष्म और लगातार ठंडा हो सकता है. यदि मौजूदा स्थिति गंभीर हो जाती है और समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो कुछ गंभीर जटिलताओं से सिस्टिक फाइब्रोसिस, साइनस संक्रमण, गले में अतिरिक्त कर्कश, पुरानी साइनस इत्यादि हो सकती है.
5. शरीर के अन्य हिस्सों: यदि कफ शरीर के अन्य हिस्सों में जमा हो जाता है तो इससे अतिरिक्त पेशाब, कम कामेच्छा, समयपूर्व स्खलन, भारी टेस्टिकल्स, जोड़ों की सूजन, दंत टारटर, सेक्स इच्छा, फाइब्रोसाइटिक गांठ, गोइटर, विस्तारित प्लीहा, गैल्स्टोन, एंडोमेट्रोसिस, सिस्टिक अंडाशय, लॉर्डोसिस, प्रकोप वाली आंखें, आंखों की भारी भावना, प्रोस्टेट वृद्धि, सफेद मूत्र, न्यूरोफिब्रोमा, हाइड्रोसेफलस, गैंग्रीन, लंबे समय तक मासिक धर्म चक्र ओस्टियोमा, कैफोसिस, प्रोस्टेटिक कैलकुली, हड्डी स्पर्स इत्यादि जैसे लक्षण हो सकते है.
6. कफ के लक्षणों से बचने के लिए भोजन: कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें कार्बोनेटेड पेय, ऑयली भोजन, ठंडा भोजन, गहरे तला हुआ स्नैक्स, लाल मांस, खाद्य पदार्थ जो पचाने के लिए भारी होते हैं, दूध विशेष रूप से भैंस की दूध, मिठाई, घी, केले जैसे फल, आम आदि. अतिरिक्त शराब और खट्टा, लाल शराब को छोड़कर अल्कोहल के सभी रूप, सप्ताह में एक से अधिक बार सेवन नहीं नहीं करना चाहिए. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श ले सकते हैं.