कैंसर रोगी के लिए केटोजेनिक डाइट चार्ट - Ketogenic Diet Plan For cancer Patient

चीनी के बजाय, कीटोजेनिक आहार कैंसर हमारे शरीर में ऊर्जा के लिए कीटोन्स के उपयोग को बढ़ावा देता है। यह कैंसर कोशिकाओं को कमजोर करने में मदद करता है और रोगी को बीमारी से लड़ने के लिए एक बढ़त देता है। एक तरफ रखे गए चिकित्सा उपचार, इसे आहार के साथ पूरक करने से कैंसर जैसी बड़ी बीमारी से लड़ाई से विजयी होने की संभावना को बढ़ाने में मदद मिलती है।

आहार में शामिल हैं:

1. एवोकाडो, नारियल तेल, मक्खन, कच्चे बीज और नट्स, जैतून का तेल और अंडे।
2. यह कम कार्बोहाइड्रेट आहार की अनुमति देता है जिसमें केल, फूलगोभी और गोभी शामिल हैं।
3. प्रोटीन आवश्यक जंगली खेल और डेयरी उत्पादों से आता है। एक उच्च प्रोटीन आहार से कैंसर खत्म हो सकता है जबकि मध्यम प्रोटीन आहार से कैंसर कोशिकाएं कमजोर हो सकती हैं, जिससे स्वाथ्यलाभ अधिक तेजी से होती है।
4. चिकित्सा सहायता लेते समय भी इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आहार में कोई भी खाद्य पदार्थ शामिल नहीं है, जिसे निर्धारित दवा से एलर्जी हो। यदि हां, तो आहार को तुरंत बदल दिया जाना चाहिए, अन्यथा यह एलर्जी के साथ रोग को जोड़कर रोग निवृत्ति को और अधिक कठिन बना देगा।

1. चीनी: कोई भी चीज, जिसमें शीतल पेय, कैंडी, फल रास , खेल के दौरान पिए जाने वाले पेय , चॉकलेट, केक, बन्स, पेस्ट्री, आइसक्रीम, और नाश्ते के अनाज शामिल हों। साथ ही मिठास से बचें।
2. अनाज का सत्व और अनाज:: ब्रेड, पास्ता, आलू, फ्रेंच फ्राइज़, आलू के चिप्स, अनाज, दलिया, आदि।
3. संसाधित तेल : नकली मक्खन, खाना पकाने का तेल।
4. जौ की शराब: जैसा कि वे कार्ब्स से भरे हुए हैं.

क्या करे

1. घास पर निर्भर मांस, मुर्गी पर त्वचा और वसायुक्त मछली चुनें।
2. नारियल, जैतून और अलसी के तेलों की और जाये।
3. उन वसाओं को मिलाएं जिनका आप उपयोग कर रहे हैं।

क्या न करे

1. कार्ब युक्त खाद्य पदार्थ जैसे रोटी या पास्ता खाएं।
2. आलू या शलजम जैसे स्टार्चयुक्त सब्जियों के लिए जाएं।
3. दाल और दालों की मात्रा को 5% तक घटाएँ।

1. मांस : गोमांस, पोर्क, भेड़ का बच्चा, चिकन, मछली और शंख सहित किसी भी प्रकार।
2. अंडे: पूरे अंडे जिनमें ज़रदी शामिल हैं।
3. सब्जियां: गोभी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, शतावरी, तोरी, बैंगन, जैतून, पालक, मशरूम, ककड़ी, सलाद, एवोकैडो, प्याज, मिर्च, टमाटर आदि सहित जमीन के ऊपर।
4. डेयरी: हमेशा असली मक्खन, क्रीम, खट्टा क्रीम, दही और उच्च वसा वाले पनीर जैसे पूर्ण वसा वाले विकल्पों का चयन करें।
5. नट और बीज: बादाम, अखरोट, हेज़लनट्स, मैकाडामिया नट्स, सूरजमुखी के बीज और कद्दू के बीज।