किस करने के फायदे

किस करने के कई फायदे हो सकते है. यकीन है, यह बहुत अच्छा लगता है, लेकिन इसके अलावा, यह आपके ब्लड प्रेशर को भी कम करता है. यह आपके ब्लड में एपिनेफ्राइन हार्मोन को आगे बढ़ाता है, जो आपके दिल को ब्लड को तेजी से पंप करने की अनुमति देता है और इसलिए खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है. यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि आपको उस व्यक्ति को क्यों किस करना चाहिए, जिसे आप पसंद करते है:

1. यह आपके ब्लडप्रेशर को कम करने में मदद करता है: किस ब्लड वेसल्स को फैलाता है और इससे बदले में आपके रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है.
2. सिरदर्द और ऐंठन से राहत मिलती है: रक्त वाहिकाओं पर फैलाव के प्रभाव से दर्द में राहत मिलता है. इसमें मासिक धर्म दर्द से सिरदर्द और ऐंठन शामिल हैं.
3. कैविटी में राहत: जब आप किस करते हैं तो आपके मुंह में लार उत्पादन बढ़ता है. अतिरिक्त लार उत्पादन समय के दौरान आपके मुंह में जमा होने वाले रोगणुओं और प्लेक को हटाने में मदद करता है. इसके विपरीत, कैविटी में मौजूद कीटाणु भी एक व्यक्ति के मुंह से दूसरे व्यक्ति के मुंह में संचार होता है.
4. अपने खुश हार्मोन को छोड़ने में मदद करता है: चुंबन आपको हार्मोन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटॉसिन जैसे हार्मोन की कॉकटेल जारी करने में मदद करता है. यह आपको ज्यादा खुश रखने में मदद करता है. यह केवल आपको खुश ही नहीं रखता है बल्कि हार्मोन के रिलीज़ सोने से भी आपके साथी के साथ बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं. आपके होंठ में तंत्रिका समाप्ति का डीप कनेक्शन होता है, जो किसी व्यक्ति में खुशी की भावना को बढ़ाता है.
5. कैलोरी जलाएं: क्या यह 2 मील जॉग का एक विकल्प है? नहीं, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि एक लम्बी किस का सत्र लगभग 8 से 16 कैलोरी तक जलने में मदद कर सकता है.
6. आपके आत्म-सम्मान को बढ़ावा देता है: शोध से पता चला है कि जो लोग अच्छे अलविदा चुंबन के साथ घर छोड़ते हैं, वे बेहतर काम करते हैं और पूरे दिन अच्छे मूड में रहते हैं. यह प्यार महसूस करने और देखभाल करने की भावना के कारण हो सकता है, जिससे एक व्यक्ति खुश होता है. एक चुंबन आपके आत्म-सम्मान को बढ़ावा दे सकता है और यहां तक ​​कि आपको काम पर अधिक उत्पादक बना सकता है.
7. आपके चेहरे की मांसपेशियों को टोन करता है: चुंबन में आपके चेहरे और जबड़े की रेखा में मौजूद मांसपेशियां शामिल होती हैं. एक जोरदार स्मूच उन मांसपेशियों को कार्य करने और प्रक्रिया में उन्हें आकार देने की अनुमति दे सकता है.
8. अपने साथी के साथ संगतता देखें: चुंबन किसी व्यक्ति के प्रारंभिक आकर्षण को मापने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है. यह इतना महत्वपूर्ण हो सकता है कि अक्सर यह देखा जाता है कि यदि पहला चुंबन नहीं अच्छा होता है, तो यह एक बड़ा बदलाव ला सकता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.