Last Updated: Jan 10, 2023
क्या आप घुटने के दर्द का अनुभव कर रहे हैं और इस स्थिति के लिए आदर्श उपचार चाहते हैं? घुटने का दर्द एक बहुत ही आम मुद्दा है जो आपके शरीर की किसी भी हड्डी की संरचना में विकसित हो सकता है, जिसमें आपके घुटने, घुटने के जोड़, लिगामेंट्स और घुटने के कार्टिलेज शामिल हैं. घुटने का दर्द सभी उम्र के लोगों में आम है. घुटने के दर्द को प्रभावी ढंग से इलाज के लिए सरल घरेलू उपचार का उपयोग किया जा सकता है. गंभीर मामलों में, पेशेवर उपचार या सहायता की आवश्यकता होती है.
लक्षण
- आपके घुटने के दर्द का स्थान शामिल संरचना के आधार पर भिन्न होता है.
- आपके पूरे घुटने में संक्रमण हो सकता है और संक्रमण और सूजन प्रक्रियाओं के मामले में दर्दनाक लग रहा है. दूसरी ओर, एक हड्डी फ्रैक्चर एक विशिष्ट क्षेत्र में लक्षण दिखा सकता है.
- घुटने के दर्द की गंभीरता तीव्र से गंभीर और अक्षम करने से भिन्न हो सकती है.
- घुटने के दर्द से जुड़े अन्य आम लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- घुटने अस्थिरता के कारण चलने में कठिनाई.
- असुविधा के कारण लिपिंग.
- लिगामेंट्स क्षति के कारण सीढ़ियों को ऊपर और नीचे जाने में कठिनाई.
- सूजन और लाली.
- घुटने का विस्तार करने में असमर्थता.
- कारण
- घुटने का दर्द कई कारणों से और कारकों के कारण हो सकता है. आम तौर पर, घुटने का दर्द 3 प्राथमिक श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है. वो हैं:
- गंभीर चोटें जिनमें टूटी हुई हड्डियों, मासिक दर्द या टूटी हुई लिगामेंट शामिल है.
- दवा की स्थितियों में आमतौर पर गठिया की पसंद, और विभिन्न संक्रमण शामिल होते हैं.
- पुरानी उपयोग और अत्यधिक उपयोग के कारण होने वाली स्थितियां, जैसे पैटेलर सिंड्रोम, टेंडिनाइटिस, बर्साइटिस, और ऑस्टियोआर्थराइटिस.
- इलाज
- घुटने के दर्द के कारण, हालत और गंभीरता के आधार पर कई उपचार उपाय हैं.
सबसे आम उपचार प्रक्रियाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:
- दवाएं
- प्रभावी दवा राहत के लिए घुटने के दर्द का कारण बनने वाली अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के इलाज के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है.
- फिजिकल थेरेपी
- टखने के आस-पास की मांसपेशियों को सुदृढ़ करना इसे स्थिर बनाता है और सर्वोत्तम यांत्रिक आंदोलनों को प्राप्त करने में मदद करता है.
- यह चोटों से बचने और मौजूदा चोट को खराब होने से रोकने में प्रभावी है.
- इंजेक्शन
- कई इंजेक्शन योग्य दवाएं आपके घुटने में सीधे इंजेक्शन दी जाती हैं.
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और स्नेहक आमतौर पर घुटने में सूजन से निपटने के लिए और आंदोलन और दर्द में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है.
- सर्जरी
- गंभीर और लगातार घुटने के दर्द के मामले में, एक सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है. घुटने के संचालन में आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी, कुल घुटने के प्रतिस्थापन और बहुत कुछ शामिल हैं.
- आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी सबसे आम प्रक्रिया है जिसमें आपके घुटने में चोटों की मरम्मत की जाती है और ढीले उपास्थि और हड्डी के टुकड़े हटा दिए जाते हैं.
- आंशिक घुटने के प्रतिस्थापन के दौरान, आपके घुटने के क्षतिग्रस्त हिस्सों को धातु और प्लास्टिक के हिस्सों से बदल दिया जाता है. घुटने के संयुक्त हिस्से का केवल एक हिस्सा बदल जाता है.
घुटने के दर्द के इलाज के लिए कई अन्य उपचार भी फायदेमंद हैं. आप एक्यूपंक्चर का चयन कर सकते हैं, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों के लिए आदर्श है. कुछ मामलों में ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन की खुराक भी निर्धारित की जाती है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.