साइलेंट हार्ट अटैक के बारे में सब कुछ जानें

दिल के दौरे में हमेशा स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, जैसे आपकी छाती में दर्द, सांस की तकलीफ और ठंडे पसीने. वास्तव में, एक दिल का दौरा वास्तव में किसी व्यक्ति को जानने के बिना हो सकता है. इस स्थिति को 'साइलेंट दिल का दौरा' के रूप में जाना जाता है, जिसे मानसिक रूप से 'साइलेंट आइस्क्रीमिया' कहा जाता है. यह दिल की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी के कारण होता है. एक साइलेंट दिल के दौरे के कारण दिल के दौरे के समान हैं.

उनमे शामिल है-

1. ऐसी शर्तें:
• मोटापा या अतिरिक्त वजन
• मधुमेह
• उच्च रक्त चाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• दिल के रोग
2. व्यायाम की कमी
3. उम्र, आमतौर पर 65 से ऊपर है
4. तंबाकू या धूम्रपान की खपत
5. शराब की अत्यधिक खपत

एक साइलेंट कार्डियक अरेस्ट एक और दिल के दौरे के लिए एक और कमजोर बनाता है जो घातक हो सकता है. निदान: अगर आपके पास चुप दिल का दौरा पड़ता है तो निदान करने का एकमात्र तरीका इकोकार्डियोग्राम, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, होल्टर मॉनिटरिंग या अन्य जैसे इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से होता है. ये परीक्षण कुछ बदलाव दिखा सकते हैं जो दिल के दौरे का संकेत हो सकता है. किसी के समग्र स्वास्थ्य और लक्षणों का विश्लेषण यह तय करने में सहायता कर सकता है कि कुछ और परीक्षणों की आवश्यकता है या नहीं.

आप एक साइलेंट दिल का दौरा कैसे रोकेंगे?

1. अपने कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर गिनती नियमित रूप से परीक्षण करें.
2. धूम्रपान से बचना.
3. रूप से अपने वीओ 2 अधिकतम चेक प्राप्त करें.
4. स्वस्थ जीवनशैली जीएं: धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचें, रोजाना व्यायाम करें और स्वस्थ खाना खाएं.
5. उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को नियंत्रित करें
6. अपने शरीर से अवगत रहें और डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको लगता है कि आपको परेशान करने वाली कुछ भी है.

यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.