गाइनेकोमैस्टिआ पुरुष स्तन के ग्रंथि ऊतक का इज़ाफ़ा है। यह उन पुरुषों को प्रभावित कर सकता है जो मध्यम आयु वर्ग या उससे भी अधिक उम्र के हैं और यहां तक कि शैशवावस्था या यौवन के दौरान भी हो सकते हैं। यह स्थिति ग्रैंडुलर या ब्रेस्ट टिश्यू के बढ़ने के कारण होती है, जो वास्तव में पुरुषों में कम मात्रा में मौजूद होती है।
यह टेस्टोस्टेरोन या एस्ट्रोजन हार्मोन के असंतुलन के कारण होता है और एक या दोनों स्तनों को प्रभावित कर सकता है। यह कोई बहुत गंभीर समस्या नहीं है लेकिन पुरुष स्तनों वाले पुरुषों को कुछ दर्द का अनुभव हो सकता है।
जिन लक्षणों को गाइनेकोमास्टिया से जोड़ा जा सकता है, वे हैं सूजे हुए स्तन ग्रंथि ऊतक और स्तन की कोमलता। पुरुष स्तन सामान्य विकास प्रक्रिया के हिस्से के रूप में विकसित हो सकते हैं और एक सामान्य यौवन पुरुष को प्रभावित कर सकते हैं।
हालांकि, अन्य कारक जो इस स्थिति की शुरुआत को प्रभावित कर सकते हैं वे हैं: उम्र बढ़ना, क्योंकि उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, किसी अन्य बीमारी या स्थिति के दुष्प्रभाव के रूप में और किसी अन्य दवा की प्रतिक्रिया के रूप में।
फिजियोलॉजिकल गाइनेकोमास्टिया के लिए ऐसे किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। अधिकांश रोगियों में, प्यूबर्टल गाइनेकोमास्टिया कुछ हफ्तों से लेकर कुछ वर्षों के भीतर ठीक हो जाता है। जब हाइपोगोनाडिज्म के कारण गाइनेकोमास्टिया होता है, तो पैरेन्टेरल या ट्रांसडर्मल टेस्टोस्टेरोन थेरेपी की जाती है।
एक मरीज को चिकित्सा या शल्य चिकित्सा उपचार से गुजरना होता है यदि वे अज्ञातहेतुक गाइनेकोमास्टिया या अवशिष्ट गाइनेकोमास्टिया से पीड़ित हैं। फार्माकोलॉजिकल थेरेपी के लिए कुछ दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।
उन लोगों के लिए स्तन सर्जरी की सिफारिश की जाती है जो लंबे समय से गाइनेकोमास्टिया से पीड़ित हैं या जिन्हें चिकित्सा उपचार से कोई लाभ नहीं हुआ है।
पुरुष स्तनों के आकार को शल्य चिकित्सा द्वारा कम करने के लिए रिडक्शन मैमोप्लास्टी की जाती है। स्तनों के आकार को कम करके छाती को चपटा किया जाता है और इससे पुरुष छाती के आकार में सुधार करने में मदद मिलती है। इरोला के स्थान और आकार को भी समायोजित किया जा सकता है यदि स्तन ऊतक अत्यधिक भारी होते हैं जिससे इरोला शिथिल हो जाता है।
दूसरी ओर, यदि पुरुषों के स्तन बहुत अधिक वसा के कारण दिखाई देते हैं तो लिपोसक्शन किया जाता है। इस प्रक्रिया में, अतिरिक्त वसा को निकालने के लिए एक संकीर्ण कैनुला का उपयोग किया जाता है। अतिरिक्त त्वचा और बड़े ऊतकों को हटाने के लिए एक्सिशन तकनीक का उपयोग किया जाता है।
सर्जिकल हस्तक्षेप के अलावा, कुछ दवाएं पुरुष स्तनों से निपटने में भी मदद कर सकती हैं। टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन दवाएं वृद्ध पुरुषों को अपने पुरुष स्तनों को कम करने में मदद कर सकती हैं। क्लोमीफोन एक अन्य दवा है जिसका उपयोग गाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए किया जाता है। टैमॉक्सीफेन जो एक चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर न्यूनाधिक है, पुरुष स्तनों के आकार को कम करने में मदद करता है।
इस दवा का उपयोग ज्यादातर दर्दनाक या गंभीर विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। डानाज़ोल एक ऐसी दवा है जिसका इस्तेमाल गाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए आमतौर पर अन्य दवाओं की तरह नहीं किया जाता है। हालांकि, यह टेस्टोस्टेरोन का सिंथेटिक व्युत्पन्न है और यह सेक्स हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवाएं उपचार के शुरुआती चरणों में ही गाइनेकोमास्टिया को कम करने में मदद करती हैं। ऊतकों पर निशान लगभग 12 महीनों के बाद होते हैं और दवाएं 12 महीनों के बाद कोई लाभकारी प्रभाव नहीं पैदा करती हैं। इस परिदृश्य में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
एक आदमी गाइनेकोमास्टिया के सर्जरी के इलाज के लिए योग्य है अगर उसे लगता है कि उसके स्तन बहुत बड़े हैं और वैकल्पिक चिकित्सा उपचार उन्हें स्थिति को सफलतापूर्वक संबोधित करने में मदद नहीं कर रहे हैं। इस सर्जरी के लिए कुछ पूर्वापेक्षाओं में शामिल हैं: एक आदमी को स्वस्थ होना चाहिए और औसत वजन का होना चाहिए
वह किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से पीड़ित नहीं है या ऐसी दवाएं लेता है जो इस उपचार में हस्तक्षेप कर सकती हैं और उसने स्तन वृद्धि को स्थिर कर दिया है। टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी वृद्ध पुरुषों के लिए अच्छी हो सकती है लेकिन यह टेस्टोस्टेरोन के स्वस्थ स्तर वाले पुरुषों में स्तनों के और अधिक विस्तार का कारण बन सकती है।
एक व्यक्ति जो बहुत बूढ़ा नहीं है और स्वस्थ मात्रा में टेस्टोस्टेरोन है टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के लिए योग्य नहीं है। किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति से पीड़ित व्यक्ति जिसके लिए वह उपचार प्राप्त कर रहा है, उसे गाइनेकोमास्टिया सर्जरी के लिए जाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। एक अस्वस्थ व्यक्ति भी किसी सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए योग्य नहीं है।
टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से जुड़े कुछ साइड-इफेक्ट्स में मुंहासे या तैलीय त्वचा, प्रोस्टेट ऊतक की उत्तेजना के परिणामस्वरूप मूत्र के लक्षण बढ़ जाते हैं जैसे कि कम धारा या आवृत्ति, रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाना, स्लीप एपनिया की घटना, अंडकोष के आकार में कमी, मूड स्विंग्स और दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम में वृद्धि।
कभी-कभी, टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट सर्जरी सामान्य टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले लोगों में स्तनों को बड़ा करने का कारण बन सकती है।
टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से गुजरने वाले व्यक्ति को नियमित जांच के लिए जाना चाहिए और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए दिशानिर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। गाइनेकोमास्टिया सर्जरी के बाद व्यक्ति को कम से कम 3 दिनों तक उचित आराम करना चाहिए। कुछ मामलों में अंगों का हिलना-डुलना भी प्रतिबंधित हो।
एक व्यक्ति केवल 3 सप्ताह के बाद ही सामान्य शारीरिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकता है। सर्जरी के बाद, चोट लगने और सूजन कम होने तक सूर्य के प्रकाश के सीधे संपर्क से बचना चाहिए। सर्जरी के कुछ दिनों बाद तक शराब और अन्य नशीले पदार्थों का सेवन पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए।
कम मैमोप्लास्टी कराने वाले व्यक्ति को सर्जरी के प्रभाव से उबरने के लिए लगभग 1 महीने का ब्रेक लेना होता है। एक व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है और चोट लगने और सूजन के कारण कुछ दर्द भी हो सकता है। इन प्रभावों को कम होने में लगभग 4-6 सप्ताह का समय लगता है।
टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से गुजरने वाला व्यक्ति ज्यादातर मामलों में 4-6 सप्ताह के भीतर लाभकारी प्रभाव का अनुभव करता है। हालांकि, पूरे उपचार में काफी समय लग सकता है और अवधि अलग-अलग लोगों में अलग-अलग होती है।
भारत में गाइनेकोमास्टिया सर्जरी में आमतौर पर लगभग 60,000 रुपये का खर्च आता है। यह इस्तेमाल की जाने वाली प्रक्रिया के अनुसार भिन्न हो सकता है और यह भी कि सर्जन किस सर्जरी को कर रहा है। उपचार चक्र की अवधि के आधार पर क्लोमीफोन की कीमत 650 रुपये से 6500 रुपये के बीच हो सकती है।
1 महीने के लिए टैमोक्सीफेन दवा की कीमत भी लगभग 6500 रुपये है। टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन लगभग 5000 रुपये प्रति इंजेक्शन के हिसाब से उपलब्ध हैं।
पुरुषों में ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के प्रभाव को स्थायी माना जाता है। हालांकि, अगर वजन बढ़ता है या कुछ अन्य दवाओं के प्रभाव के कारण एक आदमी फिर से एक बड़ा स्तन विकसित कर सकता है।
स्तन में कमी के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं आमतौर पर बाहरी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती हैं लेकिन अंतर्निहित कारणों को दूर करने के लिए बहुत कम करती हैं। इसलिए, उनका प्रभाव स्थायी नहीं होता है क्योंकि एक बार दवा लेना बंद करने के बाद एक व्यक्ति फिर से बड़े स्तन विकसित कर सकता है।
10 प्रकार के खाद्य पदार्थ पुरुषों के स्तनों का कारण बनते हैं:
सारांश: मुख्य भोजन जो पुरुषों के स्तनों का कारण बनता है, वे हैं डेयरी उत्पाद, चुकंदर, स्ट्रॉबेरी, डिब्बाबंद भोजन और गहरे तले हुए भोजन क्योंकि ये खाद्य पदार्थ एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ाते हैं और टेस्टोस्टेरोन को दबाते हैं।
हाँ, मोब्स चले जाते हैं। आमतौर पर, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि गाइनेकोमास्टिया के अधिकांश मामले समय के साथ कम हो जाते हैं। कुछ लोगों के लिए, गाइनेकोमास्टिया के कारण को दूर करना, जैसे कि दवाएं बदलना, शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करना, अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का इलाज करना - यदि कोई इलाज योग्य है - या शराब का सेवन कम करना, बढ़े हुए स्तन ऊतक को सिकोड़ने के लिए आवश्यक है।
स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना महत्वपूर्ण है, इसलिए संतुलित आहार खाने, नियमित व्यायाम करने और पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें।
सारांश: मैन मोब्स समय के साथ दूर हो जाते हैं और नियमित जीवन में कुछ स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन होते हैं।
यह आमतौर पर यौवन शुरू होने के दो साल के भीतर खुद कम हो जाते है। लेकिन अगर आप वसा के इन अजीबोगरीब पॉकेट्स को कसने, टोन करने और खुद को छुटकारा पाने की तलाश में हैं, तो आशा न खोएं। मैन बूब्स से छुटकारा पाने का नंबर एक तरीका है फैट कम करना।
जब तक आपको गाइनेकोमास्टिया न हो, एक चिकित्सा स्थिति जो एक हार्मोनल असंतुलन के कारण पुरुष स्तनों को बड़ा सकती है, आपके छाती क्षेत्र में झनझनाहट का कारण शरीर में अतिरिक्त वसा और मांसपेशियों की कमी है।
पुरुषों द्वारा अपने शरीर के वजन को कम करके ब्रेस्ट को कम किया जा सकता है। हर दिन एक-दो कप ग्रीन टी इस पहलू में मदद करती है क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटी-ऑक्सीडेंट है। हल्दी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाती है और इसलिए गाइनेकोमास्टिया को दूर करने में मदद करती है।
दूध थीस्ल में सिलीमारिन होता है और इसलिए यह गाइनेकोमास्टिया को ठीक करने में मदद करता है। अन्य उपचारों में गर्म पानी और सिंहपर्णी के पत्तों का सेवन, अदरक की जड़ वाली चाय का सेवन और एप्सम नमक के साथ मिश्रित पानी से स्नान करना शामिल हो सकता है।
सारांश: गाइनेकोमास्टिया लड़कों या पुरुषों में स्तन ग्रंथि के ऊतकों की मात्रा में वृद्धि है, जो हार्मोन एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के असंतुलन के कारण होता है। यह दोनों स्तनों को प्रभावित कर सकता है या कभी-कभी यह असमान रूप से प्रभावित करता है। यह आमतौर पर यौवन के दौरान होता है। यह बिना इलाज के 6 महीने से 2 साल में ठीक हो जाता है।