मैरिज काउंसलिंग की जरुरत कब होती है?

विवाह शायद वयस्क के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण संबंध है. यही कारण है कि इसे अतिरिक्त देखभाल और ध्यान देने की ज़रूरत है, खासकर जब चीजें बिल्कुल उत्साही नहीं होती हैं. यह वह जगह है जहां विवाह या वैवाहिक थेरेपी की जरुरत आती है.

मैरिज कॉउंसलिंग विवाहित जोड़े को परामर्श देने और मतभेदों को प्रबंधित करने और वैवाहिक संबंधों पर तनाव के पैटर्न को दोहराए जाने की सलाह देने की प्रक्रिया है.

वैवाहिक थेरेपी के मूल अभ्यास

1. वैवाहिक थेरेपी के बुनियादी कार्य मुख्य रूप से संचार की प्रक्रिया पर केंद्रित है. परामर्शदाता सक्रिय होकर सुनना नामक एक विधि का उपयोग करते हैं.
2. इस्तेमाल की जाने वाली एक और विधि को ''सिनेमाई विसर्जन'' कहा जाता है. इन दोनों विधियों में एक महत्वपूर्ण बात आम है- वे सलाहकारों को एक सुरक्षित वातावरण बनाने में मदद करते हैं जहां प्रत्येक भागीदार भावनाओं को व्यक्त कर सकता है और दूसरे की भावनाओं को सुन सकता है.
3. जोड़ों या ईएफटी-सी के लिए भावनात्मक रूप से केंद्रित थेरेपी का भी उपयोग किया जाता है. यह अनुलग्नक सिद्धांत पर आधारित है और परिवर्तन और लक्ष्य दोनों के एजेंट के रूप में भावनाओं का उपयोग करता है.
4. व्यवहारिक जोड़ों का उपचार एक और तरीका है. यह वास्तव में वैवाहिक विवाद से बाहर एक सिद्ध तरीका है. यह विधि स्वीकृति के जुड़वां लक्ष्यों को एकीकृत करने और चिकित्सा में जोड़ों के लिए परिवर्तन पर केंद्रित है.

सफल जोड़े आमतौर पर साथी की जरूरतों को समायोजित करने के लिए ठोस परिवर्तन करते हैं और दूसरे की भावनात्मक स्वीकृति भी दिखाते हैं.

संबंध परामर्शदाता की भूमिका

एक कपल थेरेपिस्ट आमतौर पर मनोचिकित्सा या काउन्सलिंग में डिग्री के साथ होता है. और उसकी प्राथमिक भूमिका जोड़े के बीच बेहतर संचार सुनना, समझना और सुविधाजनक बनाना है. काउंसलर और :

1. एक गोपनीय और एकांतिक वार्ता भी प्रदान करता है, जो भावनाओं को सामान्य करता है
2. प्रत्येक साथी को सुनने और खुद को सुनने के लिए सक्षम बनाता है
3. भागीदारों को विवाह की कठिनाइयों को प्रतिबिंबित करने के लिए दर्पण के रूप में कार्य करता है
4. परिवर्तन के लिए संभावित और दिशा की रूपरेखा
5. महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है
6. संचार में सुधार करता है
7. दोहराव वाले, नकारात्मक इंटरैक्शन चक्र की पहचान करता है जो एक समस्याग्रस्त विवाह को पैटर्न के रूप में चलाता है
8. उस नकारात्मक पैटर्न के पीछे भावनाओं के स्रोत को समझता है
9. पैटर्न को ऑफ़सेट करने के लिए इन महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पुन: व्यवस्थित करता है
10. बातचीत के नए पैटर्न बनाता है
11. भागीदारों के बीच भावनात्मक लगाव बढ़ाता है
12. आपको वैवाहिक चिकित्सा कब लेनी चाहिए?
13. जब आप संचार से बचते हैं या आपका संचार नकारात्मक हो जाता है- इसका आमतौर पर बुरी भाषा, मौखिक दुर्व्यवहार, और कभी-कभी शारीरिक दुर्व्यवहार होता है.
14. जब आप या आपके साथी ने अन्य यौन भागीदारों की तलाश की है - वैवाहिक थेरेपी एक संबंध के बाद शादी को बचा सकती है यदि दोनों साथी अपने रिश्तों में कंकों को चाहते हैं और काम करते हैं.
15. विवाह में अंतरंगता की कमी- यह वह चरण है जब भागीदारों संचार के बिना एक ही स्थान पर कब्जा करते हैं, या भावनाओं या स्पर्श का आदान-प्रदान करते हैं.

विवाह परामर्श एक लंबी प्रक्रिया है. और याद रखने की एक और बात यह है कि यह ऐसी शादी को बचा नहीं सकता जो असुरक्षित है. तो, अपने और आपके साथी के लिए सबसे अच्छा क्या करने के उद्देश्य से वैवाहिक थेरेपी के लिए जाएं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श ले सकते हैं.