मुंह के छाले एक छोटा सतही छाले होता है जो आपके मुंह के किसी भी मुलायम ऊतक, मुंह के ऊपर या निचली सतह, होंठ और गाल पर या आपके मसूड़ों के तल पर दिखाई दे सकता है. कुछ स्थिति में, आप अपने पेट के लिए अग्रणी ट्यूब एसोफैगस पर छाले विकसित कर सकते हैं। मुंह के छाले आमतौर पर हानिरहित होते हैं और लगभग दो सप्ताह तक रहते हैं। हालांकि, गंभीर मामलों में, वे मुंह के कैंसर का संकेत भी हो सकते हैं। यदि आपको ऐसे छालो का अनुभव होता है, जो डायमीटर में आधे इंच से अधिक होता है या चकत्ते, जोड़ो के दर्द, दस्त या बुखार होता हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप अपनी जीभ, गाल या होंठ काटते हैं, तंबाकू चबाते हैं या अपने दांतों को बहुत कठोर ब्रश करते हैं या बहुत कठिन ब्रिसल्ड टूथ ब्रश का उपयोग करते हैं, तो भी मुंह के छाले हो सकते है। यदि आपके पास ब्रेसिज़, रिटेनर या दांत हैं, तो वे भी छाले का कारण हो सकते हैं। मामूली मुंह के छाले स्वतः ही ठीक हो जाते हैं, लेकिन गंभीर छाले को इलाज करने की आवश्यकता होती है।
हालांकि मुंह के घावों का इलाज अपने आप हो सकता है और उन्हें देखभाल की जरूरत होती है, कभी-कभी वे खराब हो सकते हैं, इस प्रकार वास्तविक कारण का निदान करने की आवश्यकता होती है। ये ऐसी स्थितियां हैं जिनके लिए आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए:
मुंह के छालों के सभी मामलों में डॉक्टर या दंत चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता नहीं होती है। हल्के मामले बिना डॉक्टर को दिखाए 10 से 14 दिनों के भीतर आसानी से ठीक हो जाते हैं।
हालांकि, गंभीर मामलों में इसकी आवश्यकता होती है। मुंह के छालों के मामले में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने के संकेत निम्नलिखित हैं:
सारांश: मुंह के छालों के हल्के मामलों को बिना किसी उपचार के आसानी से सुलझा लिया जाता है, लेकिन इसके अलावा अन्य मामलों में डॉक्टर या दंत चिकित्सक की देखरेख में समय पर उपचार किया जाना चाहिए। देरी से उपचार मुंह के कैंसर जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
उपचार के पहले चरण में, अल्सर अभी तक नहीं बने हैं और प्रभावित जगह में जलन या चुभन जैसी संवेदना होती है। इसे प्रोड्रोमल चरण के रूप में जाना जाता है जो अल्सर के उपचार की शुरुआत का प्रतीक है।
दूसरे चरण में जो अल्सर(छाले) बनता है उसके आकार में वृद्धि होती है। इस चरण(स्टेज) में दर्द होता है जिसमें पीले-भूरे रंग के केंद्र वाले और लाल सीमा से घिरे हुए अल्सर(छाले) बनते हैं।
अगले और अंतिम चरण में, दर्द कम हो जाता है और उपचार प्रक्रिया के परिणामस्वरूप अल्सर(छाला) सिकुड़ने लगता है।
मुंह के छाले 10-14 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं और छह सप्ताह तक चलते हैं। वे अपने आप ठीक हो जाते हैं लेकिन अगर इसमें ज्यादा समय लग रहा है तो आप उनके ठीक होने के लिए कुछ उपचार कर सकते हैं:
सुनिश्चित करें कि आप जंक फूड से परहेज करते हुए स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करें। बहुत गर्म भोजन और पेय से बचें। भोजन को धीरे-धीरे चबाएं। धूम्रपान न करें और न ही तंबाकू चबाएं।
अपने शरीर और मुंह को हाइड्रेट करने के लिए खूब पानी पिएं। मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें और अपने दांतों को धीरे से ब्रश करें। बाहर निकलते समय अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाएं।
मुंह के छाले होंठ, मसूड़े, गाल, जीभ आदि सहित मुंह के कोमल टिश्यू वाली जगह पर होने वाली आम तौर पर होने वाली बीमारियों में से एक हैं। ये दर्द और सूजन से जुड़े होते हैं।
खाने, पीने, सांस लेने या बोलने में कठिनाई एक सामान्य लक्षण है जिसे एक निश्चित समय अवधि में आसानी से दूर किया जा सकता है। हालांकि, निम्नलिखित लक्षण हैं जो हमें चिंतित कर सकते हैं और डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है:
सारांश: मुंह के छाले मुंह में मुख्य रूप से नरम ऊतक(सॉफ्ट टिश्यूज़) भागों जैसे जीभ, होंठ, गाल, मसूड़े आदि को प्रभावित करने वाली एक आम बीमारी है। ये दर्द और सूजन से जुड़े होते हैं और लक्षणों की गंभीरता के आधार पर काफी उपचार योग्य होते हैं।
अधिकांश मुंह के छाले कुछ समय में स्वाभाविक रूप से चले जाते हैं। यदि आप दवाओं का उपयोग नहो करना चाहते हैं, तो आप उन्हें अपने आप ठीक होने कि प्रतीक्षा करें।
मुंह के छालों को इन तरीकों से रोका जा सकता है:
प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के रूप में पर्याप्त विटामिन के सेवन से मुंह के छालों को रोका जा सकता है। इन्हें नियमित आहार में शामिल किया जाना चाहिए ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जा सके और मुंह के घावों जैसी स्थितियों को रोका जा सके। कुछ पसंदीदा विटामिन, साथ ही जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:
सारांश: विटामिन और जड़ी-बूटियों को अपने नियमित आहार में सप्लीमेंट्स के रूप में शामिल करके मुंह के छालों की रोकथाम संभव है। ये प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और संक्रमण जैसे मुंह के घावों के खिलाफ हमारे शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।
यदि आप सॉफ्ट टिश्यू, अपने मुंह के ऊपरी और निचली सतह, होंठ और गाल पर या अपने मसूड़ों के तल पर जलन और दर्दनाक छाले हैं; तो आपको इन उपचारों से छुटकारा पाने के लिए उपचार करना चाहिए।
कुछ घाव एक या दो दिनों में गायब हो जाते हैं, जबकि कुछ घाव किसी अन्य बीमारी के लिए चिकित्सा उपचार के कारण प्रकट होते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप मुँह के छालों की दवाओं के किसी भी तत्व के लिए एलर्जी नहीं हैं। इसके अलावा, कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।
ठीक होने की अवधि आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है। अधिकांश घाव(छाले) लगभग दो सप्ताह में दूर हो जाते हैं।
डॉक्टर से परामर्श के एक सत्र में आपको ₹200 - ₹600 के बीच खर्च करना पड़ सकता है। एसिटामिनोफेन की कीमत लगभग ₹100 प्रति 500ml हो सकती है।
यदि आप फिर से उन्हीं स्थितियों से गुजरते हैं तो मुंह के छाले फिर से हो सकते हैं।
इन तरीकों से हम घर पर ही मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते हैं:
सारांश: मुंह के छाले एक सामान्य रूप से होने वाली बीमारी है, जो होंठ, गाल, जीभ, आदि सहित मुंह के कोमल ऊतक(टिश्यूज़) वाली जगह में घावों(छालों) या अल्सर की उपस्थिति की विशेषता है। ये काफी दर्दनाक और असुविधाजनक हैं। हल्के लक्षणों के मामले में स्थिति अपने आप ठीक हो सकती है जबकि मध्यम या गंभीर मामलों में लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
अधिकांश मुंह के छाले कुछ समय में स्वतः ही ठीक हो जाते हैं। यदि आप दवाओं का सेवन नहीं करना चाहते हैं, तो आप छाले को ठीक होने का इंतजार कर सकते हैं।
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