Last Updated: Jan 10, 2023
पुरुष के शरीर की तुलना में महिला का शरीर अलग होता है, यही कारण है कि दो लिंगों के लिए क्लाइमेक्स प्राप्त करना भी भिन्न होता है. महिला के शरीर को देखभाल, दुलार और प्यार करने की जरूरत होती है, जो अंततः संभोग या हस्तमैथुन के दौरान ओर्गास्म का कारण बनता है.
हालांकि ओर्गास्म प्राप्त करना कोई आसान काम नहीं है और क्लाइमेक्स प्राप्त पर जाने के लिए लिए निम्नलिखित ट्रिक्स का उपयोग करने का विकल्प चुन सकते हैं:
- दिमाग का एक फ्रेम बनाएं: यदि आप सिंगलुलर फ्रेम के साथ चिपके रहते हैं और केवल संभोग प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप केवल एक चीज प्राप्त करने के लिए बाध्य हैं. इसके बजाए, कई तरीके में सोचें और ध्यान दें कि आपको क्या अच्छा लगता है और खुद को सुखद बनाने पर ध्यान केंद्रित करें. इस तरह का फोकस वास्तव में आपको उत्तेजित महसूस और कई प्रकार के ओर्गास्म करने में मदद करेगा.
- किगल अभ्यास को मत भूलें: किगल अभ्यास आपके श्रोणि की मांसपेशियों को आकार में रखने में आपकी मदद करता है. आम तौर पर संभोग करने के बाद, मांसपेशियों संकुचित प्रतीत होता है, लेकिन इन एक्सरसाइज का अभ्यास करने से दैनिक निरंतर रक्त प्रवाह होता है, जिससे उन्हें मजबूत बना दिया जाता है. यदि मांसपेशियां मजबूत होती हैं, तो आप संभोग करने के बाद भी जा सकते हैं जो एकाधिक ओर्गास्म प्राप्त करने के लिए एक आवश्यक है.
- उत्तेजना स्तर को शून्य तक गिरने की अनुमति न दें: जब आप ओर्गास्म करते हैं तो क्लाइमेक्स पर आने के बाद धीमा होना स्वाभाविक है, लेकिन यहाँ पूरी तरह से रोकने की बजाए ओरल सेक्स या बदलती स्थितियों में शामिल होने से अपने क्लिटोरिस वाले को उत्तेजित करने पर ध्यान केंद्रित करें. अगर चिंगारी जलाया जाता है, तो आप कभी-कभी एक और गहन संभोग अनुभव करेंगे.
उत्तेजना की जगह पर ध्यान दें: उत्तेजना की जगह हर महिला में भिन्न होती है. कुछ महिलाएं उत्तेजित होती हैं जब उनके क्लिटोरिस उत्तेजित होते हैं जबकि कुछ लोगों को लगता है कि जी-स्पॉट उन्हें उत्तेजित करता है. जब आप जानते हैं कि आप क्या बदलते हैं, तो विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके उस क्षेत्र के आस-पास के फोरप्ले पर अधिकतम करें. लेकिन संभोग के बाद, यदि एक स्थान के आसपास उत्तेजना अधिकतम है, तो दूसरे पर जाएं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.