कामेच्छा बढ़ाने के प्राकृतिक तरीकें

कम या कम कामेच्छा कई सालों से चिंता का विषय रहा है और अगर उपेक्षित छोड़ दिया जाता है तो यह आपके प्यार के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि आप इन सजावटी युक्तियों के साथ अपने कामेच्छा को कैसे बढ़ा सकते हैं।

1. सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण रखें और अपना तनाव स्तर कम रखें: यदि आप अच्छे और आत्मविश्वास महसूस करते हैं तो आप अपने साथी के लिए अधिक यौन और आकर्षक महसूस कर सकते हैं।
2. पर विचार करें, लेकिन पूरक पर भरोसा न करें जो आपके कामेच्छा को बढ़ाने का दावा करता है। एक प्रतिबंधित फल से काट लें: उदाहरण के लिए, सूअर, केले और एवोकैडो, को कामेच्छा-बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ माना जाता है, जिन्हें एफ़्रोडाइजियस कहा जाता है। और वे कुछ विटामिन प्रदान करते हैं रक्त प्रवाह को सुचारू बनाता है ..
3. एक पॉज़र बनें: योग आपको केवल अंग पाने से ज्यादा करता है, यह आपके कामेच्छा को भी बढ़ा सकता है। योग वहां रक्त प्रवाह में वृद्धि करके आपके orgasms में भी सुधार कर सकते हैं।
4. चॉकलेट की सभी चीजों में शामिल हों: पूरे इतिहास में, चॉकलेट इच्छा का प्रतीक रहा है। न केवल अपने स्वादिष्ट स्वाद के कारण, बल्कि यौन आनंद में सुधार करने की अपनी शक्ति के कारण।
5. पता लगाएं कि कौन से परिदृश्य आपके और आपके साथी के लिए जादू चमकते हैं: आपको उन दृश्यों से हर विवरण को फिर से बनाने की आवश्यकता नहीं है। एक छोटी सी कल्पना के साथ, सुधार-भूमिका निभाते हुए, आप दृश्य से एक या दो प्रमुख तत्वों को शामिल कर सकते हैं, जैसे कि पोशाक या प्रोप - और एक परिदृश्य बनाएं जो मनोदशा को जीवंत करने की संभावना है।
6. अपने दैनिक जड़ी बूटियों को लें: जिन्कगो बिलोबा, चीनी जिन्कगो पेड़ के पत्ते से निकाला गया एक निकास, एक और जड़ी बूटी है जो एंटीड्रिप्रेसेंट-प्रेरित यौन अक्षमता का इलाज करती है।
7. यदि आवश्यक हो, तो सेक्स चिकित्सक की मदद लें: यदि आप यौन समस्याएं अनुभव कर रहे हैं जो आपको सेक्स की इच्छा, आरंभ करने या आनंद लेने से रोकती हैं, तो विचार करें कि ये मुद्दे मूल रूप से मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं या नहीं।
8. धैर्य रखें: यदि आपके पास एक साथी है जिसका यौन संबंध में खोने और आनंद लेने के लिए इलाज किया जा रहा है, या यौन प्रदर्शन से संबंधित मुद्दों के लिए, धैर्य रखें और महसूस करें कि उपचार प्रभावी होने में कई महीने या अधिक समय लग सकता है।
9. एक झटका लें: Whiffing भी आपके लिए काम कर सकते हैं। लेकिन आपके पोस्टवर्कआउट की खुशबू बस यही कर सकती है। अपने पसीने को स्नीफ करने से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर बढ़ सकता है, जो उत्तेजना को बढ़ावा दे सकता है। यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं।