न्यूरोप्लास्टिकिटी - 7 चीजें आपको इसके बारे में जानना चाहिए !

मस्तिष्क में न्यूरॉन्स पर्यावरण आपकी सोच और व्यवहार के अनुसार लगातार अपने कनेक्शन को कार्यात्मक रूप से और शारीरिक रूप से पुनर्गठित कर रहे हैं. इस क्षमता को न्यूरोप्लास्टिकिटी के रूप में जाना जाता है. न्यूरोप्लास्टिकिटी के माध्यम से मस्तिष्क के तंत्रिका कोशिकाएं मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में चोट के लिए क्षतिपूर्ति कर सकती हैं और एक व्यक्ति को स्ट्रोक, जन्म असामान्यताओं से ठीक होने में सक्षम बनाती हैं. यह ऑटिज़्म, एडीडी, सीखने की अक्षमता के इलाज में भी फायदेमंद है और जुनूनी बाध्यकारी विकारों का प्रबंधन करने में मदद करता है.

यहां सात चीजें हैं जिन्हें आपको न्यूरोप्लास्टिकिटी के बारे में पता होना चाहिए.

1. परिवर्तन मस्तिष्क की चौकसता पर निर्भर करता है: मस्तिष्क सतर्क और सक्रिय होने पर न्यूरोप्लास्टिकता परिवर्तन केवल तभी हो सकता है. जब मस्तिष्क सक्रिय होता है तो यह न्यूरोकेमिकल्स को जारी करता है, जो न्यूरोन कनेक्शन बदलने के लिए आवश्यक होते हैं. यदि कोई व्यक्ति अशिष्टता से विचलित हो जाता है, तो यह परिवर्तन नहीं हो सकते हैं.
2. जितना अधिक प्रयास; परिवर्तन जितना बड़ा होगा: न्यूरोप्लास्टिकिटी परिवर्तन इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति को कैसे बदलना है या नए कार्यों को सीखना है. इस कारण से जब फिजियोथेरेपी के लिए न्यूरोप्लास्टिकिटी का उपयोग करने की बात आती है, तो पहले किसी भी अवसाद या चिंता के मुद्दों से निपटना आवश्यक है, जो रोगी को पुनर्वास के प्रयास से पहले हो सकता है.
3. यह तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करने में मदद करता है: क्रियाओं का पुनरावृत्ति फिजियोथेरेपी में न्यूरोप्लास्टिकता के प्रमुख तत्वों में से एक है. इसके माध्यम से, संवेदी सूचना, आंदोलन और संज्ञानात्मक पैटर्न शामिल करने के लिए न्यूरोन कनेक्शन की ताकत मजबूत होती है.
4. यह कोशिका कनेक्शन से सेल में सुधार करता है: यह रोगी के पुनर्वास के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह विश्वसनीयता को बढ़ाता है और एक व्यक्ति को अधिक स्वतंत्र बनाता है. बदले में, यह व्यवहार पैटर्न को और अधिक विश्वसनीय बनाता है.
5. यह क्रियाओं की भविष्यवाणी करने में मदद करता है: आमतौर पर एक कार्य को छोटे कार्यों की श्रृंखला में विभाजित किया जा सकता है. उदाहरण के लिए खुद को खिलाने के चरणों को तोड़ दिया जा सकता है, जो एक चम्मच उठाने और अंततः चम्मच को अपने मुंह में डालने के लिए भोजन से भरने से शुरू होता है. इसलिए, एक कार्य पूरा करने के साथ, मस्तिष्क को यह भी पता होना चाहिए कि आगे क्या करना है. न्यूरोप्लास्टिकिटी इस सहयोगी प्रवाह में सुधार करने में मदद करती है और मस्तिष्क को अगले चरण की भविष्यवाणी करने की अनुमति देती है.
6. परिवर्तन अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं: न्यूरोप्लास्टिकिटी के कारण प्रारंभिक परिवर्तन केवल तभी अस्थायी विज्ञापन होते हैं. जब मस्तिष्क वांछित अनुभव को निर्धारित करता है और यह परिवर्तन स्थायी बना दिया जाता है. यही कारण है कि गतिशीलता के मुद्दों का इलाज करते समय, रोगी हमेशा एक ही तरीके से कार्यों को दोहराने में सक्षम नहीं होते हैं.
7. मेमोरी सीखने का मार्गदर्शन करती है: न्यूरोप्लास्टिकिटी के माध्यम से नए तंत्रिका कनेक्शन बनाते समय, मस्तिष्क को असफल प्रयासों को त्यागना सिखाया जाता है और केवल सफल प्रयासों के अनुभव को याद किया जाता है. यहां से कनेक्शन को बेहतर बनाने के लिए समायोजन किए जाते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक न्यूरोसर्जन से परामर्श कर सकते हैं.