जुनूनी बाध्यकारी विकार क्या है?

मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ओसीडी के निदान के लिए कुछ परीक्षण लिख सकते हैं। अन्य मानसिक विकारों के साथ जुनूनी बाध्यकारी विकार में अंतर करना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि लक्षणों में मुख्य रूप से अवसाद और अपराध शामिल होते हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का निदान लक्षण, चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा और मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन पर आधारित है। ओसीडी की परिस्थितियों में सुधार लाने में प्रारंभिक पहचान और उचित उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।

ओसीडी का सबसे प्रभावी उपचार संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी है। यह चिकित्सा एक व्यक्ति के व्यवहार और विचारों को बदलने के लिए दो वैज्ञानिक तरीके से तकनीक का उपयोग करती है: जोखिम और प्रतिक्रिया निवारण (ईआरपी) और संज्ञानात्मक चिकित्सा इस उपचार में चिकित्सक खुद को कार्यालय सत्रों के दौरान रोगी को एक्सपोज़र अभ्यास में संलग्न करने के लिए प्रोत्साहित करता है। इसके साथ, व्यक्ति पर्यावरण के साथ कार्यालय परिसर के बाहर धीरे-धीरे आसानी से मिल जाएगा जैसा कि नाम से पता चलता है, एक्सपोजर थेरेपी में, व्यक्ति अपने मनोविज्ञान से अवगत कराया जाता है और मजबूरियों को करने के लिए नहीं कहा जाता है। दोबारा अभ्यास के साथ, हमारे शरीर की आदत बनाने की क्षमता अंततः कुछ भी किए बिना चिंता को कम करेगी, लेकिन समय बीतने के लिए इस चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य असली दुनिया के संपर्क में अनुवाद करना है। इससे व्यक्ति को मजबूरी का विरोध करने में मदद मिलेगी और इसे डरने की बजाय अनिश्चितता को आलिंगन में मदद मिलेगी।

इमेजिनल एक्सपोजर (आईई), कभी-कभी विज़ुअलाइज़ेशन के रूप में संदर्भित किया जाता है, पर्याप्त चिंता को कम करने का एक उपयोगी तरीका है। चिकित्सक एक दृश्य बना सकता है जो रोगी की चिंता को बढ़ाता है। इस तरह के आभासी चित्रों को ध्यान में रखते हुए, व्यक्ति वास्तविक जीवन परिस्थितियों में बेहतर सामना करना सीख सकता है।हमारा मस्तिष्क जिसके अनुसार हम कार्य करते हैं, उसके अनुसार संदेश भेजते हैं। संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ, चिकित्सक व्यक्ति को यह समझने में मदद करता है कि मस्तिष्क त्रुटि संदेश भेज रहा है और उसे जुनून और मजबूरियों को नियंत्रित करने के लिए एक नए तरीके से प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है।

इन के अलावा, दवाइयों और परामर्श सत्र भी उपचार का एक हिस्सा हैं। ओसीडी के इलाज के लिए मरीजों के लिए एंटीडिपेसेंट्स, जैसे कि फ्लुओक्सेटीन (उदाहरण के लिए, प्रोजैक), फ्लूवॉक्सामाइन (लुवॉक्स) या सर्ट्रालाइन (ज़ोलॉफ्ट) रोगियों के लिए निर्धारित हैं परामर्श और परामर्श दोनों के लिए संगतता महत्वपूर्ण है, अन्यथा मरीज़ों के पुनरुत्थान के लक्षण दिखाई देते हैं।

मनोचिकित्सा का प्रयोग उन रोगियों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है जो दवाओं या व्यवहारिक चिकित्सा के प्रति जवाब देने में विफल रहते हैं। चार प्रकार की मस्तिष्क सर्जरी ने ओसीडी रोगियों के उपचार में प्रभावी साबित किया है। पहले को पूर्वकाल सिंगुलोटोमी कहा जाता है दूसरी सर्जरी को पूर्वकाल कैप्सूलोटमी के रूप में जाना जाता है तीसरी और चौथी प्रक्रियाओं को क्रमशः गामा चाकू और गहरी मस्तिष्क उत्तेजना (डीबीएस) कहा जाता है।

मनोचिकित्सकों या मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों से परामर्श किया जाना चाहिए यदि कोई व्यक्ति उदास, उदास या निराशाजनक लगता है; एक धीमी और निराशाजनक मानसिकता उस व्यक्ति को लेती है और वह किसी भी चीज़ में खुशी महसूस करने में असमर्थ है, चिंता, अपराध या चिंतित महसूस करती है, रात में सो रही परेशानी होती है। इसके अलावा, लोगों को तत्काल ध्यान रखना चाहिए जब यह विकार व्यक्ति पर जोखिम के एक उच्च स्तर तक ले जाता है और व्यक्ति को लगता है या आत्महत्या का विचार है। लोगों को अक्सर खुद को या दूसरों को चोट पहुंचाने के बारे में सोचना पड़ता है और इसे पाने के लिए कोई रास्ता नहीं मिल सकता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार के लिए निर्धारित मनोरोग की दवाएं संभावित दुष्प्रभाव हैं। कुछ मामलों में, बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों को एंटीडिपेंटेंट लेने के दौरान आत्मघाती विचार या व्यवहार में वृद्धि हो सकती है। यह विशेष रूप से दवाइयों को शुरू करने के पहले कुछ हफ्तों में या डोस बदल जाने पर देखा जाता है। हालांकि, यह दूर हो जाता है क्योंकि शरीर इसे समायोजित हो जाता है। कुछ दवाओं या हर्बल सप्लीमेंट्स के साथ संयुक्त होने पर कुछ एंटीडिपेंटेंट शरीर में खतरनाक प्रतिक्रियाएं भी पैदा कर सकते हैं। ये दवाइयां एक व्यक्ति में कभी-कभार लक्षण आ सकती हैं अन्य संभावित साइड इफेक्ट्स में रक्तचाप के बदलाव, श्वास की समस्याएं, अव्यवहारिकता, सिरदर्द, पसीना, एकाग्रता की समस्या आदि शामिल हैं।

ओसीडी एक पुरानी विकार है जिसे स्थायी रूप से ठीक नहीं किया जा सकता है। यह व्यक्ति के साथ हमेशा के लिए रहता है लेकिन इसके प्रभाव और बाधा निश्चित रूप से इलाज के साथ कम हो सकती है। उपचार और परामर्श के बाद, रोगियों के लक्षणों के एक और पतन को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है। डॉक्टरों द्वारा निर्देशित दवाओं और अन्य सलाहओं को बनाए रखा जाना चाहिए। ऐसी तकनीकें और कौशल प्राप्त किए गए हैं जो शर्तों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं ताकि शर्तों को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से अभ्यास किया जा सके। इस विकार से मुकाबला करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है लेकिन यह लक्ष्य पर केंद्रित रहने के लिए सलाह दी जाती है, तनाव और चिंता को नियंत्रित करने के तरीके सीखें। ये ओसीडी वाले लोगों को अपने जीवन के साथ बेहतर करने में मदद करते हैं।

जुनूनी बाध्यकारी विकार एक पुरानी विकार है जिसे केवल भलाई के लिए ही इलाज किया जा सकता है। उपचार के बाद, वसूली के लिए समय व्यक्ति पर निर्भर करता है और विकार की गंभीरता। एक मरीज को इसे नियंत्रण में लाने के लिए आठ महीने लग सकते हैं या इसके साथ सामना करने के लिए वर्षों तक बढ़ा सकते हैं। औसतन, ओसीडी के सीधी मामलों में सफलतापूर्वक इलाज के लिए लगभग 6 से 12 महीने लगते हैं। यदि लक्षण गंभीर हैं और व्यक्ति धीमी गति से काम करता है, तो यह बहुत अधिक समय ले सकता है इसके अलावा, कुछ लोगों को ओसीडी को नियंत्रण में लाया जाने के बाद अपने जीवन के पुनर्वास पर काम करना पड़ता है।

ओसीडी एक क्रोनिक डिसऑर्डर है और जब उचित देखभाल नहीं की जाती है तब भी पुनरुत्थान के लक्षण दिखा सकते हैं। दोहराए उपचार या गंभीर लक्षण भारी लागत लगा सकते हैं अन्यथा, ओसीडी के इलाज के लिए नियमित परामर्श सत्र यह महंगा नहीं है

ओसीडी एक क्रोनिक डिसऑर्डर है और जब उचित देखभाल नहीं की जाती है तब भी पुनरुत्थान के लक्षण दिखा सकते हैं। दोहराए उपचार या गंभीर लक्षण भारी लागत लगा सकते हैं अन्यथा, ओसीडी के इलाज के लिए नियमित परामर्श सत्र यह महंगा नहीं है

जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओ.सी.डी) से निपटने में हर रोज की देखभाल करना बहुत ज़रूरी है। मामूली लक्षणों के लिए, चिकित्सा उपचार के अलावा, व्यक्ति परिवार के सदस्यों और प्रियजनों की मदद से इस विकार का इलाज करने के लिए स्वयं की देखभाल कर सकता है। जैसा कि चिंता ओसीडी के एक महत्वपूर्ण लक्षण है, व्यक्ति को पहले चिंता को शांत करने की जरूरत है यह धीमे, गहरी साँस लेने और नियंत्रण और आत्मविश्वास का आश्वासन देने के द्वारा किया जा सकता है। एक गर्म स्नान और कुछ सुखदायक संगीत भी मन को आराम करने में मदद करते हैं। टहलना या कुछ अन्य व्यायाम करने से बाहर लोगों को न केवल लोगों का पर्दाफाश होता है बल्कि डर को धीरे-धीरे खत्म करने में भी मदद मिलती है एक स्वस्थ, संतुलित आहार खा रहा है और कुछ खाद्य पदार्थ या कैफीन और अल्कोहल जैसे पेय से परहेज भी तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, होम्योपैथिक दवाएं किसी व्यक्ति में ओ.सी.डी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।