विपक्षी उपेक्षापूर्ण विकार - 6 तरीके आप बच्चों से पीड़ित बच्चों के साथ सौदा कर सकते हैं

विपक्षी उपेक्षापूर्ण विकार (ओडीडी) युवा बच्चों में एक विकार है. ओडीडी से पीड़ित बच्चे के कुछ सामान्य लक्षणों में अवज्ञाकारी व्यवहार, निष्ठा, छेड़छाड़, क्रोध के मुद्दों और चिड़चिड़ापन शामिल हैं. इन बच्चों को नकारात्मक मानसिकता के लिए जाना जाता है और साथ में जाना बहुत मुश्किल होता है.

ओड से पीड़ित बच्चे से निपटने के तरीकों की एक सूची यहां दी गई है

1. आप अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से संवाद करते हैं: इस विकार से पीड़ित बच्चों को उनके पर्यावरण में नियंत्रण करने के लिए एक अनूठा आग्रह महसूस होता है. जब आप सरल रहते हैं, तो यह मदद करता है. लेकिन अनिवार्य घर के नियम जैसे आवाज ऊँची करना, दूसरों से दयालु होना, चोट लगने से बचना परिवार और दोस्तों आदि. यह न केवल अपने व्यवहार को जांच में रखेगा बल्कि बेहतर विकल्प बनाने में उनकी मदद करेगा.
2. शांत रहें: सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों को बहस करने के लिए कोई कमरा नहीं देते हैं. उन्हें याद दिलाएं कि घर के नियम हर किसी के लिए आवेदन करते हैं. एक आगे और आगे तर्क आपके बच्चों को आपकी इच्छा को लागू करने देगा. अपेक्षित माता-पिता की आवश्यकता को संक्षेप में समझाएं. निर्देश देते समय सुनिश्चित करें कि आप एक शांत और सामूहिक बोली बनाए रखें. अपने बच्चे को डांटाना या बहस करना अच्छा से ज्यादा नुकसान होगा.
3. सहानुभूति का प्रयोग करें: माता-पिता की इच्छा को लागू करने के बजाय, अपने अपमानजनक बच्चे के प्रति सहानुभूति रखना सबसे अच्छा है. उदाहरण के लिए, आपकी दोहराई गई चेतावनियों के बावजूद, यदि आपका बच्चा टीवी देखने या प्ले स्टेशन पर हुक देखना जारी रखता है, तो उन्हें याद दिलाएं कि जल्दी बिस्तर पर जाना क्यों महत्वपूर्ण है. उन्हें समझाएं कि आप रात के लिए दिन छोड़ने की अपनी भावना को समझते हैं. लेकिन उन्हें यह भी बताते हैं कि अगले दिन उनकी पसंदीदा गतिविधियों को कैसे जारी रखा जा सकता है.
4. पुरस्कार योजना: ओडीडी वाले बच्चे एक इनाम प्रणाली के लिए आश्चर्यजनक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं. मिसाल के तौर पर, यदि वह घर में रखे नियमों को सफलतापूर्वक चिपकता है या जिस तरह से अपेक्षित तरीके से व्यवहार करता है, तो उसे अच्छी तरह से काम के लिए पुरस्कृत किया जाना चाहिए. यह इनाम योजना पहले से ही घोषित की जानी चाहिए. माता-पिता के रूप में, यदि आपका काम अच्छी तरह से करने का प्रबंधन करता है तो आपका काम उसे इनाम के बारे में याद दिलाना है. यह प्रोत्साहन योजना आपके बच्चे को आज्ञाकारी होने के लिए मजबूर करेगी.
5. झूठे खतरों का प्रयोग न करें: अपने बच्चे के साथ उस निर्देश के बारे में बहुत सटीक रहें जिसे आप उनका अनुसरण करना चाहते हैं. यदि आप उसे सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करना चाहते हैं, तो उसे यह स्पष्ट करें कि निर्देशों का पालन नहीं होने पर परिणाम क्या होंगे. खाली खतरों का उपयोग न करें. यदि माता-पिता के रूप में आप सौदा का अपना अंत रखने में विफल रहते हैं, तो आपका बच्चा अब आपके शब्द का मूल्य नहीं उठाएगा.
6. एक दिनचर्या बनाएं: ओडीडी विकार से पीड़ित बच्चों के साथ एक नियमित काम अच्छी तरह से काम करता है. प्रत्येक कार्य को एक से अधिक विकल्पों के साथ समयबद्ध होना चाहिए. उदाहरण के लिए 5 बजे से शाम 7 बजे के बीच उन्हें दो गेमों में से एक या तो आउटडोर गेम खेलने या प्ले स्टेशन के साथ समय बिताने की अनुमति मिलती है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप मनोचिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.