पेलाग्रा एक विटामिन की कमी वाली बीमारी है जो मुख्य रूप से समाज के निम्न सामाजिक-आर्थिक स्तर के लोगों को प्रभावित करती है। जब कोई व्यक्ति अपने नियमित आहार के माध्यम से पर्याप्त नियासिन, या विटामिन बी -3 का सेवन नहीं कर रहा है, तो वे विकार पेलाग्रा विकसित करते हैं।
नियासिन की कमी खतरनाक बीमारी पेलाग्रा का मूल कारण है, जो या तो भुखमरी या नियासिन अवशोषण समस्या से हो सकती है। इसका इलाज न होने पर मौत हो सकती है। नियासिन पूरकता प्राथमिक पेलाग्रा के इलाज के लिए अच्छी तरह से काम करती है, जबकि माध्यमिक पेलाग्रा का इलाज करना अधिक कठिन हो सकता है, जो अंतर्निहित एटियलजि (बीमारी का कारण) पर निर्भर करता है।
अविकसित देशों में जहां अनाज एक प्रमुख खाद्य आपूर्ति है या अकाल या युद्ध जैसी लंबी त्रासदियों के बाद, अपर्याप्त आहार के कारण होने वाला प्राथमिक पेलेग्रा व्यापक है। मक्का में नियासिन प्रचुर मात्रा में होता है, लेकिन यह बाध्य होता है और क्षारीय समाधानों के उपयोग के बिना नहीं पहुंचा जा सकता है, और मकई प्रोटीन की ट्रिप्टोफैन सामग्री न्यूनतम होती है। कई अफ्रीकी देशों, चीन और कुछ अफ्रीकी देशों में, पेलाग्रा अभी भी एंडेमिक है।
नियासिन को आधुनिक देशों में कई खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है, जिसमें ब्रेड और अनाज शामिल हैं, जिससे पेलाग्रा असामान्य हो जाता है। फिर भी, लगातार शराब का दुरुपयोग, एनोरेक्सिया नर्वोसा, और स्व-लगाए गए आहार सभी गंभीर आहार प्रतिबंध, पेलाग्रा और कुपोषण के अन्य संकेत दे सकते हैं। औद्योगिक देशों में पेलाग्रा का सबसे आम कारण शराब है।
पेलाग्रा के दो प्रमुख प्रकार हैं: पहला प्राथमिक पेलाग्रा और दूसरा सेकेंडरी पेलाग्रा है।
आहार में नियासिन या ट्रिप्टोफैन की कमी से प्राथमिक पेलाग्रा हो सकता है। नियासिन की कमी अपर्याप्त ट्रिप्टोफैन सेवन से हो सकती है क्योंकि यह शरीर में नियासिन में परिवर्तित हो जाती है। प्राथमिक पेलाग्रा वाले अधिकांश लोग अविकसित देशों में रहते हैं जहां मकई मुख्य भोजन है। मकई में पाया जाने वाला नियासिन, एक प्रकार का नियासिन, मनुष्यों के लिए पचाना और अवशोषित करना मुश्किल होता है जब तक कि यह ठीक से तैयार न हो।
दुनिया के क्षेत्रों में (अफ्रीका के कुछ क्षेत्रों सहित), जहां लोग बहुत अधिक अनुपचारित मकई का सेवन करते हैं, वहां बीमारी प्रचलित है। मक्का में ट्रिप्टोफैन बहुत कम मौजूद होता है, जबकि विटामिन नियासिन अनाज के अन्य तत्वों से निकटता से जुड़ा होता है। अगर मकई को पूरी रात चूने के पानी में छोड़ दिया जाए तो नियासिन निकल जाता है। मध्य अमेरिका में, जहां पेलाग्रा असामान्य है, इस तकनीक का उपयोग करके टॉर्टिला तैयार किए जाते हैं।
आपके शरीर में नियासिन की कमी निम्न कारणों से हो सकती है:
पेलाग्रा को रोकने के लिए पहला कदम संतुलित आहार का सेवन शामिल है।
पेलाग्रा का निदान करने के लिए रोगी का चिकित्सा इतिहास और 4डी की बाहरी अभिव्यक्ति- डर्मेटाइटिस, दस्त और मनोभ्रंश का उपयोग किया जाता है। सूर्य के संपर्क के क्षेत्रों में एरिथेमा पेलाग्रा द्वारा लाए गए डर्मेटाइटिस में द्विपक्षीय रूप से समेट्रिकल है। प्रिस्टिन केयर में, आप पेलाग्रा के सटीक निदान की उम्मीद कर सकते हैं। उसके बाद, हमारे अनुभवी डॉक्टर उपचार के बारे में बताते है।
शरीर में स्तरों की जांच करने और पेलाग्रा की किसी भी संभावित शुरुआत का पता लगाने के लिए एक नियासिन परीक्षण भी किया जा सकता है। जब किसी में नियासिन की कमी के लक्षण दिखाई देते हैं या वह नियासिन की खुराक का उपयोग कर रहा है, तो कभी-कभी उनके स्तर की जांच के लिए नियासिन के लिए एक रक्त परीक्षण का अनुरोध किया जाता है। इस परीक्षण को पूरा होने में आमतौर पर 4 से 10 कार्यदिवस लगते हैं।
nnप्राथमिक पेलाग्रा के मामले आम तौर पर सीधे प्राकृतिक उपचार के साथ इलाज योग्य होते हैं। एक चिकित्सा विशेषज्ञ को माध्यमिक पेलाग्रा के मामलों की बारीकी से जांच करनी चाहिए क्योंकि अन्य चिकित्सा मुद्दे मौजूद हो सकते हैं। जो भी मामला हो, घर पर पेलाग्रा का इलाज करने का प्रयास करने से पहले एक उचित चिकित्सा जांच और चिकित्सक से परामर्श लें।
कुछ आसानी से उपलब्ध उपचार जो आप अपने लिए आजमा सकते हैं, वे हैं:
नियासिन (विटामिन बी3) एक महत्वपूर्ण पोषण घटक है, जिसकी कमी से व्यक्ति का दैनिक आहार पेलाग्रा का कारण बनता है, जिसका उपचार घटक की कमी की आपूर्ति करके किया जाता है। ज्यादातर लोग जो नियासिन की गोलियां लेते हैं, उन्हें तुरंत सुधार दिखाई देता है। त्वचा के घाव और मुंह के छाले ऐसे लक्षण हैं जिन्हें तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह कोई ऐसी बीमारी नहीं है जो अपने आप ठीक हो जाए, इलाज की जरूरत है। पेलाग्रा, विशेष रूप से मस्तिष्क में, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। संक्रमित त्वचा के घाव संभव हैं।
अधिकांश लोग, विशेष रूप से औद्योगिक देशों में, संतुलित आहार के माध्यम से पर्याप्त नियासिन और ट्रिप्टोफैन प्राप्त कर सकते हैं। अधिकांश लोगों के लिए, पेलाग्रा की रोकथाम एक उच्च प्रोटीन आहार को बनाए रखने या बी विटामिन की खुराक लेने के रूप में सरल है, चाहे आप इसे पहले होने से रोकने की कोशिश कर रहे हों या इसे फिर से प्राप्त नहीं करना चाहते हों।
यदि आपको यह बीमारी है, तो सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे नियासिन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं जैसे:
नियासिन (विटामिन बी 3) की कमी से पेलाग्रा होता है, जिसका उपचार घटक की कमी की आपूर्ति करके किया जाता है। ज्यादातर लोग जो नियासिन की गोलियां लेते हैं, उन्हें तुरंत सुधार दिखाई देता है। त्वचा के घाव और मुंह के छाले ऐसे संकेत हैं जिनके लिए अतिरिक्त चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह अपने आप दूर नहीं होता है, तो उपचार की आवश्यकता हो सकती है। पेलाग्रा, विशेष रूप से मस्तिष्क में, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। संक्रमित त्वचा के घाव संभव हैं।
पेलाग्रा कोई ऐसी बीमारी नहीं है जिसका इलाज विशेष रूप से दवाओं से किया जाता है। प्राथमिक पेलाग्रा के इलाज के लिए आहार में संशोधन और एक नियासिन या निकोटिनमाइड पूरक का उपयोग किया जाता है। इसे अंतःशिरा रूप से भी प्रशासित किया जा सकता है। एक अन्य प्रकार का विटामिन बी -3 निकोटीनमाइड है। शीघ्र उपचार प्राप्त करने वाले कई रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और तत्काल सुधार देखते हैं। त्वचा में सुधार होने में कई महीने लग सकते हैं। प्राथमिक पेलाग्रा आमतौर पर चार से पांच साल बाद मृत्यु दर में परिणत होता है, अगर इलाज नहीं किया जाता है।
माध्यमिक पेलाग्रा का इलाज करते समय अंतर्निहित कारण को आमतौर पर संबोधित किया जाता है। हालांकि, कुछ माध्यमिक पेलाग्रा रोगियों के इलाज के लिए नियासिन या निकोटिनमाइड को अंतःशिरा या मौखिक रूप से भी प्रशासित किया जा सकता है। प्राथमिक या माध्यमिक पेलाग्रा से स्वस्थ होने के दौरान किसी भी चकत्ते को नमीयुक्त और सनस्क्रीन से सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है।
पूरक आहार के साथ, अधिकांश रोगियों को कुछ ही दिनों में सुधार दिखाई देता है। आमतौर पर पहले सप्ताह के भीतर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं सबसे पहले गायब हो जाती हैं। दो सप्ताह के भीतर मुंह और त्वचा के घाव ठीक होने लगते हैं। अत्यधिक गंभीरता के कुछ मामले स्वस्थ होने की अवधि को बढ़ा सकते हैं। डिमेंशिया और तंत्रिका संबंधी चोट की एक चरम डिग्री अपरिवर्तनीय हो सकती है।
उचित आहार सेवन के मेंटेनेंस के साथ, पेलाग्रा को स्थायी रूप से दूर रखा जा सकता है। पेलैग्रैसी का इलाज नियासिन (विटामिन बी3) की कमी को दूर करके किया जाता है, जो इस स्थिति का कारण बनता है। नियासिन की गोलियां लेते समय, अधिकांश लोग तुरंत सुधार का अनुभव करते हैं। मुंह के छाले और त्वचा के घाव इस बात के संकेतक हैं कि आपको अधिक चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन उपचार आवश्यक है क्योंकि यह अपने आप दूर नहीं होता है। यदि अनुपचारित, पेलाग्रा, विशेष रूप से मस्तिष्क में, तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। संक्रमित त्वचा के घाव संभव हैं।
उपचार के बाद, पेलाग्रा को रोकने का सबसे अच्छा तरीका रासायनिक नियासिन में उच्च मात्रा में खाद्य पदार्थ खाना है। इसके अतिरिक्त, आपको बहुत अधिक शराब पीना बंद कर देना चाहिए क्योंकि यह शरीर को नियासिन को ठीक से अवशोषित करने से रोकता है। डेयरी, मछली, मशरूम, फलियां, मूंगफली और अन्य नियासिन युक्त खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। हालांकि रोकथाम महत्वपूर्ण है, आपको सुरक्षा का भी अभ्यास करना चाहिए।
नियासिन (विटामिन बी3) एक महत्वपूर्ण पोषण घटक है, जिसकी कमी से व्यक्ति का दैनिक आहार पेलाग्रा का कारण बनता है, जिसका उपचार लापता घटक की आपूर्ति करके किया जाता है। यह एक प्रकार का कुपोषण है, विशेष रूप से, यह सूक्ष्म पोषक तत्वों में अल्पपोषण है। आपके पूरे शरीर में स्वस्थ कोशिका कार्य के लिए नियासिन आवश्यक है, और कमी के लक्षण आपकी त्वचा, मुंह, आंत और मस्तिष्क में महसूस किए जा सकते हैं। पेलाग्रा, यदि अनुपचारित है, तो घातक हो सकता है या आपके तंत्रिका तंत्र को स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त कर सकता है।
प्राथमिक पेलाग्रा, जो अपर्याप्त आहार सेवन के परिणामस्वरूप होता है, भोजन तक सीमित एक्सेस वाले लोगों में एक गंभीर समस्या बनी हुई है। विकसित दुनिया में, माध्यमिक कारण: रोग या रसायन जो आपके शरीर को नियासिन प्राप्त करने या उपयोग करने से रोकते हैं, उनको नियासिन की कमी का कारण होने की अधिक संभावना होती है।
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