पेल्विक फ्लोर की समस्या - चीजें आपको इसके बारे में जानना चाहिए

पेल्विक फ्लोर आपके श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियों का एक समूह है. ये मांसपेशियां आपके श्रोणि में अंगों की तरह अंगों का समर्थन करती हैं. इस क्षेत्र के अंगों में मूत्राशय, गर्भाशय (महिलाएं), प्रोस्टेट (पुरुष) और गुदाशय (बड़ी आंत के अंत में क्षेत्र जहां आपका शरीर ठोस अपशिष्ट भंडार करता है) शामिल है. इन मांसपेशियों को अनुबंधित और आराम करके, आप अपने आंत्र और मूत्राशय आंदोलनों को नियंत्रित करते हैं.

पेल्विक फ्लोर की समस्या क्या है?

जब आप अपने पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियों को एक आंत्र आंदोलन के लिए नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं, तो इसे पेल्विक फ्लोर की अक्षमता कहा जाता है. पेल्विक फ्लोर के साथ लोग इन मांसपेशियों को आराम करने के बजाय इन मांसपेशियों को अनुबंध करते हैं. इस वजह से उनके पास आंत्र आंदोलन नहीं हो सकता है या उनके पास अपूर्ण है.

पेल्विक फ्लोर के असर के लक्षणों से अवगत होना महत्वपूर्ण है क्योंकि कारणों की कोई व्यापक सूची नहीं है. हालांकि, यह कहा जा सकता है कि श्रोणि क्षेत्र में दर्दनाक चोटें पेल्विक फ्लोर के असफलताओं के कारणों में अपेक्षाकृत अधिक प्रचलितता प्रतीत होती हैं, जिसे पीएफडी भी कहा जाता है. एक बच्चे को जन्म देने के दौरान एक अनुभव है जो जीवन बदल रहा है. संभावित नकारात्मकता यह है कि यह महिलाओं में पेल्विक फ्लोर के कारणों में से एक हो सकता है!

अन्य लक्षणों में अक्सर पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होती है और फिर प्रक्रिया को काफी दर्दनाक लगता है. एक आहार के बावजूद कब्ज होता है, जिसमें पर्याप्त खुराक होता है. यह भी एक संकेत है कि यह लगभग समय है कि किसी व्यक्ति को डॉक्टर के साथ नियुक्ति निर्धारित करनी चाहिए.

दवा एक संभावित समाधान है और आमतौर पर कम तीव्रता के मांसपेशियों में आराम करने वाले के रूप में होता है. हालांकि, यह ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत अच्छा है जिसने पेल्विक फ्लोर के असफल होने का दुर्भाग्य किया है. यह जानने के लिए कि ऐसे समाधान हैं जो किसी भी प्रकार की दवा की आवश्यकता से पूरी तरह से बेकार हैं!

पेल्विक फ्लोर की अक्षमता के लिए इलाज

पेल्विक फ्लोर के असर के प्रभाव को कम करना वास्तव में काफी सरल हो सकता है. एक व्यक्तिपरक आधार पर गर्म स्नान और कुछ केगल अभ्यास सुझाए जाते हैं. यह बायोफीडबैक नामक एक प्रक्रिया है.

बायोफीडबैक का उद्देश्य पेल्विक फ्लोर को फिर से रखना है ताकि वहां बेहतर कामकाजी हो. इस विधि की सफलता एक विशेषज्ञ के लिए अच्छी तरह से जानी जाती है. इसने 75% से अधिक रोगियों की पेल्विक फ्लोर की खराब स्थिति में काफी सुधार किया है!

यह तरीका पेल्विक फ्लोर के कार्यकलापों को देखकर काम करता है और फिर इसके समन्वय के संबंध में फीडबैक प्रदान करता है क्योंकि यह विस्तार और अनुबंध करता है. इस विधि को वास्तव में महान बनाने वाली कई चीजें हैं कि यह गैर-आक्रामक और गैर-चिकित्सा है. वास्तव में, उचित खाते में अपनी सफलता दर लेते हुए, लोगों को दवा या सर्जरी करने से पहले इसे वास्तव में एक शॉट देना चाहिए.

सर्जरी

रेक्टोसेल के मामले में सर्जरी प्रभावी साबित होती है. फिर भी यह आखिरी उपाय है क्योंकि शल्य चिकित्सा का सहारा लेने के लिए ऐसी समस्याओं को हल करना हमेशा बेहतर होता है. बहुआयामी दृष्टिकोण जिसमें मनोविज्ञान जैसे क्षेत्र शामिल हैं, अच्छे विकल्प हैं. पेल्विक फ्लोर की कमी कुछ ऐसा है जो दर्द होता है. लेकिन वास्तव में यह नहीं होना चाहिए!