जब खांसी, वयस्कों में आठ सप्ताह या उससे अधिक समय तक और बच्चों में लगभग 4 सप्ताह तक रहती है, तो इसे पुरानी खांसी के रूप में जाना जा सकता है। पुरानी खांसी आपकी नींद में बाधा डाल सकती है और आपको थकावट भी महसूस करा सकती है। लगातार खांसी के कारण एक व्यक्ति को उल्टी, चक्कर आना और यहां तक कि पसली में फ्रैक्चर भी हो सकता है। कभी-कभार होने वाली खांसी सामान्य है लेकिन अगर खांसी हफ्तों तक बनी रहती है, तो यह आमतौर पर किसी चिकित्सीय समस्या के कारण होती है।
पुरानी खांसी के सामान्य लक्षणों में हार्टबर्न, बैठी हुई आवाज, गले में खराश, भरी हुई नाक, घरघराहट, सांस की तकलीफ, नाक बहना और आपके गले के पिछले हिस्से से तरल टपकने की भावना शामिल हो सकती है। पुरानी खांसी के कुछ गंभीर नतीजों में शामिल हो सकते हैं: टूटी हुई पसलियाँ यदि कोई व्यक्ति बहुत ज़ोर लगाकर खांसता है, सिरदर्द, चक्कर आना, चिड़चिड़ाना और चिंता, मूत्र का रिसाव और नींद न आना। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से लगातार खांसी से पीड़ित है, तो कुछ गंभीर दुष्प्रभाव सामने आ सकते हैं। वे रात को पसीना, खांसी में खून आना, सांस की तकलीफ, अवांछित वजन घटने, सीने में दर्द और तेज बुखार हैं।
कई अलग-अलग कारणों से पुरानी खांसी हो सकती है। पुरानी खांसी के उपचार में एसिड रिफ्लक्स, अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, संक्रमण और नाक से टपकने के बाद का उपचार शामिल है। एक कफ सप्रेसेंट जो आमतौर पर काउंटर पर उपलब्ध होता है, कफ रिफ्लेक्स को आराम देने में मदद करता है।
लगातार खाँसी अंतर्निहित पुरानी बीमारी का संकेत है। तो आपकी लगातार खांसी से निम्नलिखित हो सकते हैं:
SARS-CoV-2 या कोरोनावायरस पर अभी भी शोध चल रहा है फिर भी खांसी जैसे कुछ लक्षण आम हैं। सूखी खांसी 3 सप्ताह या उससे अधिक तक बनी रह सकती है, और यह बुखार, थकान, शरीर में दर्द, नाक बंद, सांस लेने में कठिनाई आदि जैसे अन्य लक्षणों से जुड़ी हो सकती है।
नोट: रोग संक्रामक है और हवा के माध्यम से फैल सकता है, सामाजिक दूरी बनाए रखने और सरकारी दिशानिर्देशों के अनुसार सुरक्षा प्रोटोकॉल लेने की सलाह दी जाती है।
लंबे समय तक चलने वाले श्वसन रोग, खांसी जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। कुछ मामलों में, खांसी अच्छी होती है क्योंकि यह कफ को बाहर निकालती है। सूखी खाँसी के मामले में, इसे अस्थमा की वेरायटीज जैसे: कफ-वैरिएंट अस्थमा से जोड़ा जा सकता है। अस्थमा से जुड़े अन्य लक्षण हैं - सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न या दर्द, और घरघराहट।
आईपीएफ एक प्रकार की बीमारी है जहां किसी व्यक्ति के फेफड़ों के टिश्यूज़ में निशान पड़ने लगते हैं जिससे ब्लड स्ट्रीम में हवा को प्रोसेस करना मुश्किल हो जाता है। स्थिति का कारण अभी भी अज्ञातहेतुक है, हालांकि आईपीएफ(IPF) से जुड़े लक्षणों की पुष्टि की जाती है, जिसमें लगातार, सूखी खांसी, सांस की तकलीफ, हाथों की उंगलियों या पैर की उंगलियों के टिप्स का क्लब और गोल, थकान, भूख न लगना और धीरे-धीरे वजन घटना शामिल हो सकते हैं।
एक ऐसी स्थिति जहां एसिड पेट से भोजन नली तक जाता है, कभी-कभी उल्टी, मतली, सांसों की बदबू, हार्टबर्न, दर्द या निगलने में कठिनाई जैसे अन्य लक्षणों के साथ लगातार खांसी होती है।
सामान्य सर्दी और फ्लू की तरह, अस्थायी खांसी और मांसपेशियों में दर्द, नाक बहना, बुखार और गले में खराश जैसे अन्य लक्षण हो सकते हैं।
यदि आप 3 सप्ताह से अधिक समय से खांसी से पीड़ित हैं तो चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।
लगातार खांसी आपके रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट, सर्कुलेटरी सिस्टम, या डाइजेस्टिव सिस्टम से संबंधित कई अंतर्निहित बीमारियों का संकेत हो सकती है। लगातार खांसी से जुड़ी बीमारी के आधार पर यह सूखा या गीला (कफ), किसी स्थिति (घर, काम, बाहर), या समय (सुबह, रात, खाने के बाद, आदि) के लिए विशिष्ट हो सकता है।
यहां कुछ सामान्य बीमारियां हैं जो लगातार खांसी का कारण बन सकती हैं:
एलर्जी के मौसम के दौरान, आपके साइनस अतिरिक्त बलगम का उत्पादन करके इस पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। आमतौर पर बलगम के कारण, नाक बहने लगती है और कुछ मामलों में गले और खांसी में खुजली होती है।
एसिड रिफ्लक्स एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड आपके डाइजेस्टिव सिस्टम, विशेष रूप से आपके एसोफैगस को परेशान करता है। फ़ूड पाइप और गले में एसिड के कारण होने वाली जलन से लगातार खांसी हो सकती है। जब आप लेटते हैं या सोते समय खांसी और ज्यादा होने लगती है।
कफ वैरिएंट अस्थमा (सीवीए-CVA) एक प्रकार का अस्थमा है जो बदलते मौसम के अनुरूप हो सकता है। सीवीए(CVA) के सामान्य लक्षण पुरानी, सूखी (गैर-उत्पादक) खांसी हैं। पुरानी खांसी भी अस्थमा का शुरुआती लक्षण हो सकता है।
फ्लू, सामान्य सर्दी, काली खांसी, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसे संक्रमणों में खांसी सबसे आम और प्रारंभिक लक्षणों में से एक हो सकती है। मामले की गंभीरता के आधार पर, खांसी को ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
दुर्भाग्य से, लगातार खांसी पर एंटीबायोटिक दवाओं का प्रभाव प्रभावी नहीं होता है, इसलिए यह खांसी को कम नहीं कर सकता है, लेकिन यह आपको संक्रमण के कारण होने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।
आपकी लगातार खांसी के, कैंसर का संकेत होने की संभावना 2% से कम है। फेफड़े के कैंसर, लिम्फोमा या फेफड़ों के मेटास्टेस में लगातार खांसी जैसे सामान्य लक्षण होते हैं।
खांसी की निरंतरता से लगातार खांसी का पता लगाया जा सकता है। यदि आपकी खांसी 8 सप्ताह (और बच्चों में 4 सप्ताह) से अधिक समय तक रहती है, तो इसे लगातार माना जाएगा। ज्यादातर मामलों में, लगातार खांसी एक अंतर्निहित पुरानी बीमारी का संकेत है। या तो यह सूखा है या बलगम पैदा कर रहा है, इसे गंभीरता से लेने की जरूरत है। यदि आप पुरानी खांसी से पीड़ित हैं तो चिकित्सकीय पेशेवर की तलाश करने की सलाह दी जाती है:
एक कारण जो लगातार खांसी की अधिकांश घटनाओं के लिए जिम्मेदार होता है, वह है पोस्ट-नेज़ल ड्रिप - यह तब होता है जब नाक या साइनस अतिरिक्त बलगम का स्राव करते हैं और यह किसी व्यक्ति के गले के पिछले हिस्से में ड्रिप होकर, कफ रिफ्लेक्स को ट्रिगर करता है। जब कोई व्यक्ति ठंडी हवा, केमिकल या सुगंध के संपर्क में आता है तो अस्थमा से संबंधित खांसी खराब हो सकती है। खांसी, अस्थमा का मुख्य लक्षण है। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग एक ऐसी स्थिति है जहां पेट का एसिड पेट और गले को जोड़ने वाली नली में वापस प्रवाहित होता है जिससे लगातार जलन होती है। इस जलन से पुरानी खांसी हो सकती है। कुछ अन्य कारक जो पुरानी खांसी को ट्रिगर कर सकते हैं वे हैं संक्रमण, ब्लड प्रेशर की दवाएं और पुरानी ब्रोंकाइटिस। ब्रोंकियोलाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, एस्पिरेशन और अन्य कारक भी लगातार खांसी का कारण बन सकते हैं।
एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स, प्रोटॉन पंप अवरोधक और एंटासिड जैसी रिफ्लक्स दवाएं, एसिड के उत्पादन को कम करने या अवरुद्ध करने में मदद करती हैं। अस्थमा के कारण होने वाली पुरानी खांसी को इनहेल्ड स्टेरॉयड और ब्रोन्कोडायलेटर्स जैसी दवाओं की मदद से ठीक किया जा सकता है। एंटीबायोटिक्स, निमोनिया या किसी अन्य बैक्टीरियल संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकते हैं जो पुरानी खांसी का कारण हो सकता है। पोस्ट-नेज़ल ड्रिप के कारण लगातार खांसी का इलाज डिकन्जेस्टन्ट, एंटीहिस्टामाइन और स्टेरॉयड नेज़ल स्प्रे की मदद से किया जा सकता है जो अतिरिक्त बलगम को पतला करने और हटाने में मदद करता है और नाक के मार्ग में सूजन को कम करने में भी मदद करता है।
यदि लगातार खांसी के सामान्य कारणों का इलाज करने वाली दवाएं कोई परिणाम नहीं देती हैं, तो डॉक्टर वास्तविक कारण का पता लगाने के लिए कई परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं। एक्स-रे और कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी स्कैन, लंग फंक्शन टेस्ट्स, लैब टेस्ट्स और स्कोप टेस्ट सहित इमेजिंग टेस्ट्स हो सकते हैं। बच्चों के लिए, छाती का एक्स-रे और स्पाइरोमेट्री आमतौर पर मूल कारण का पता लगाने की सिफारिश की जाती है। एक व्यक्ति इलाज के लिए योग्य होता है यदि कोई डॉक्टर उसके टेस्ट्स के माध्यम से उसकी खांसी के कारण का पता लगाने में सक्षम हो जाता है। इसके विपरीत, यदि कोई रोगी लगातार खांसी के सामान्य कारणों के उपचार के लिए प्रतिक्रिया करता है, तो वह योग्य है।
जो लोग एंटीबायोटिक्स, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, एसिड ब्लॉकर्स और अस्थमा की दवाओं के सेवन से गंभीर दुष्प्रभाव झेल सकते हैं, वे इलाज के लिए योग्य नहीं हैं। एक व्यक्ति लगातार खांसी के इलाज के लिए तभी योग्य होता है जब डॉक्टर ने बीमारी का सही कारण बताया हो और उसे उचित उपचार के उपाय प्रदान किए हों। 4 साल से कम उम्र के बच्चों को कभी भी ओवर-द-काउंटर कफ सप्रेसेंट्स दिए जाने चाहिए क्योंकि इससे बच्चे के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।
H2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स के कुछ दुष्प्रभाव कब्ज, दस्त, शुष्क मुँह और त्वचा, नाक बहना, कानों में बजना और सोने में कठिनाई हैं। प्रोटॉन पंप अवरोधक से कब्ज, दस्त, पेट फूलना, बुखार, पेट दर्द, उल्टी और मतली जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अस्थमा के कारण लगातार खांसी का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले इनहेल्ड स्टेरॉयड के दुष्प्रभाव होते हैं जैसे मुंह और गले में खराश, मुंह में फंगस का संक्रमण, वयस्कों में हड्डियों की मोटाई में कमी और बड़े वायुमार्ग की ऐंठन। पोस्ट-नेज़ल ड्रिप के कारण लगातार खांसी का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एंटीहिस्टामाइन से उनींदापन, चक्कर आना, भ्रम, दृष्टि समस्याएं, मतली, बच्चों में बेचैनी और पेशाब करने में परेशानी हो सकती है।
ब्रोन्कियल अस्थमा का इलाज कराने वाले रोगी को डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए ताकि स्थिति फिर से न बढ़े। एक व्यक्ति को अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए क्योंकि वे गले में बलगम को पतला करने में मदद करते हैं। अगर आप गर्म तरल पदार्थ जैसे शोरबा, जूस या चाय का सेवन करेंगे तो आपके गले को आराम मिलेगा। कफ ड्रॉप्स या हार्ड कैंडी की मदद से सूखी खांसी और गले में खराश का इलाज किया जा सकता है। एक व्यक्ति को ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके अपने निवास स्थान की हवा को नमीयुक्त रखना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण सावधानियों में से एक जो एक व्यक्ति ले सकता है वह है धूम्रपान से बचना और साथ ही सेकेंड हैंड धुएं से दूर रहना।
लगातार खांसी कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है। जेनेरा दवाएं बाहरी लक्षणों का इलाज कर सकती हैं और अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं। लेकिन अंतर्निहित कारण का इलाज करने में अधिक समय लगेगा। लगातार खांसी, संक्रमण या सेकेंडरी धुएं के साँस लेने के कारण भी हो सकती है। तो इस स्थिति से ठीक होने के लिए आवश्यक समय अंतर्निहित कारण से निपटने के लिए आवश्यक समय पर निर्भर करेगा। ज्यादातर मामलों में, इसमें बहुत समय लगता है।
प्रोटॉन पंप इनहिबिटर की कीमत 500 रुपये से 28,000 रुपये के बीच हो सकती है। एंटी-हिस्टामाइन, जो पोस्ट-नेज़ल ड्रिप के कारण होने वाली लगातार खांसी का इलाज करने में मदद करते हैं, उनकी कीमत 500 रुपये से 2500 रुपये के बीच हो सकती है। इनहेल्ड स्टेरॉयड, जो अस्थमा के कारण होने वाली लगातार खांसी का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, लगभग 9000 रुपये में उपलब्ध हैं।
जिस कारण से लगातार खांसी से उबरने में लंबा समय लग सकता है, स्थायी उपचार भी हमेशा संभव नहीं होता है। दवाएं और अन्य पोस्ट-ट्रीटमेंट दिशानिर्देश इस स्थिति के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन एक ठीक हो चुके व्यक्ति को फिर से पुरानी खांसी हो सकती है यदि वह एलर्जी के संपर्क में आता है जो ट्रिगर के रूप में कार्य करता है या यह किसी अन्य चिकित्सा जटिलता के कारण हो सकता है। उपचार आपको इस स्थिति को पूरी तरह से दूर करने में मदद कर सकता है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है कि यह वापस न आए। अंतर्निहित कारण का उपचार आपको इस बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
अपने बेडरूम में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से शुष्क हवा को हटाकर कमरे के वातावरण को नम रखने में मदद मिलेगी। इससे आपको अपने वायुमार्ग को साफ रखने में मदद मिलेगी। यदि कोई ह्यूमिडिफायर नहीं है तो आप कमरे में पानी का एक उथला पैन भी डाल सकते हैं। पराग, धूल, घास और अन्य चीजों जिनसे एलर्जी हो सकती है या जो एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं, उनसे बचना अत्यंत महत्वपूर्ण है। फलों में फाइबर और फ्लेवोनोइड्स की उच्च मात्रा होती है जो पुरानी खांसी को रोकने में मदद कर सकते हैं। इस प्रकार एक व्यक्ति को अपने आहार में अधिक से अधिक फलों को शामिल करना चाहिए।
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