पिगमेंटेशन - इसका इलाज करने के 10 तरीके

त्वचा का पिगमेंटेशन एक चिकित्सा शब्द है, जो रंग की घटना को संदर्भित करता है. हमारी त्वचा कोशिकाओं से बना है जो मेलेनिन नामक वर्णक उत्पन्न करती है. त्वचा का रंग काफी हद तक मेलेनिन के उत्पादन पर निर्भर करता है. यदि अधिक मेलेनिन का उत्पादन होता है, तो त्वचा गहरा और विपरीत दिखती है. जब सूर्य की रोशनी, गर्भावस्था या किसी अन्य बीमारी के लंबे संपर्क के कारण मेलेनिन उत्पादन कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो त्वचा का पिगमेंटेशन होता है. पिगमेंटेशन के कारण त्वचा पूरी तरह से या पैच में अंधेरा हो सकती है. कुछ मामलों में त्वचा पर विकृति होती है या सफेद पैच बनते हैं.

पिगमेंटेशन के कारण और प्रकार

त्वचा पिगमेंटेशन का प्रकार इसके पीछे कारण पर निर्भर करता है. यहां कुछ सामान्य कारण और प्रकार दिए गए हैं:

1. मेलेनिन: मेलेनिन नामक वर्णक की उपस्थिति के कारण त्वचा का रंग एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होता है. यह हमारे शरीर में मेलेनोसाइट्स कोशिकाओं द्वारा उत्पादित किया जाता है. मेलेनिन हमारी त्वचा को सूरज की रोशनी के संपर्क में क्षति से बचाता है. जब हम सूर्य के नीचे लंबे समय बिताते हैं, तो मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि होती है. यह एक टैंक देखो देता है.
2. फ्रैकल्स: ये मेलेनिन के क्लस्टर के कारण होते हैं. ये सूर्योदय के संपर्क में आने पर क्लस्टर में संचित या केंद्रित हो जाते हैं.
3. लिवर स्पॉट / आयु स्पॉट: इन्हें सौर लैंटिगोस भी कहा जाता है. यह उम्र बढ़ने या यूवी किरणों के अत्यधिक जोखिम के कारण हो सकता है.
4. जन्म चिन्ह: इन्हें अनियमित दोष के रूप में संदर्भित किया जाता है जो जन्म के समय या जन्म के समय शरीर के किसी भी भाग पर दिखाई देता है. ये दो प्रकार के होते हैं: संवहनी और रंगद्रव्य.
5. मेलस्मा/ क्लोस्मा फासाई: यह आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में पाया जाता है. यह मेलेनोसाइट्स के अति सक्रियण के कारण होता है क्योंकि हार्मोनल असंतुलन होता है.
6. पोस्ट-भड़काऊ हाइपर पिगमेंटेशन: यह आघात के कारण सूजन के परिणामस्वरूप सूजन को संदर्भित करता है.

उपचार: त्वचा पिगमेंटेशन का इलाज करने के कई तरीके हैं. बाजारों में दवाइयां और सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं, जो पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं. त्वचा के पिगमेंटेशन को कुछ घरेलू-आधारित उपचारों से भी निपटाया जा सकता है. इन उपचारों में से कुछ यहां दिए गए हैं:

1. दूध और शहद का चेहरा पैक: दूध लैक्टिक एसिड रखने के लिए जाना जाता है. त्वचा के प्रभावित हिस्से पर दूध और शहद का मिश्रण लागू करें. यह रंग में हाइपर वर्णक त्वचा हल्का बनाता है.
सब्जी के रस: टमाटर, ककड़ी और आलू जैसी कुछ सब्जियां त्वचा के रंगों से छुटकारा पाने में प्रभावी होती हैं. इन सब्जियों का काट स्लाइस और प्रभावित भागों पर उन्हें रगड़ें. इन सब्जियों के रस रंगद्रव्य वाले हिस्से को हल्का कर देंगे. एवोकैडो जादू: सलाह दी जाती है कि एक एवोकैडो छीलकर प्रभावित क्षेत्र पर शहद के साथ अपना रस लागू करें. अपने आहार में विटामिन ई जोड़ें: अपने भोजन में विटामिन ई में समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल करें. यह पिगमेंटेड त्वचा को अपने सामान्य रूप में बहाल करने में मदद करता है. फेस्क मास्क: कई चेहरे के मुखौटे उपलब्ध हैं जो त्वचा के पिगमेंटेशन को ठीक करने में आश्चर्यचकित हो सकते हैं. आप ओटमील, शहद, चंदन, हल्दी पाउडर, कच्चे दूध, और नारंगी पाउडर युक्त फेस पैक का उपयोग कर सकते हैं. सनस्क्रीन: पराबैंगनी किरणों के खिलाफ अपनी त्वचा की रक्षा करना महत्वपूर्ण है. यूवी किरणें त्वचा के पिगमेंटेशन की ओर ले जाती हैं. तो, अपने घर से बाहर निकलने से पहले एक सनस्क्रीन लोशन या क्रीम लागू करें. कुछ व्यायाम करें: स्वस्थ त्वचा की कुंजी एक अच्छी जीवनशैली है. पूरे शरीर में उचित रक्त परिसंचरण को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए. रक्त का उचित प्रवाह त्वचा को स्वस्थ और पिगमेंटेशन से मुक्त रखता है. अल्कोहल और सिगरेट की खपत से बचें: अल्कोहल और सिगरेट की खपत से हमारे रक्त प्रवाह में विषाक्त पदार्थों की पीढ़ी होती है. यह हमारी त्वचा के लिए हानिकारक है. कोको मक्खन: यह त्वचा पर पौष्टिक और डी-कमाना प्रभाव डालता है. दैनिक आधार पर कोको मक्खन अर्क युक्त एक क्रीम का प्रयोग करें. तेल मालिश: जैतून और बादाम जैसे कुछ तेल क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज के लिए अच्छे हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.