कोइटस बहुत अच्छा था. लेकिन सब खत्म होने के बाद आप इतने दुखी और निराश क्यों महसूस करते हैं ? यदि आप भागने की तरह महसूस करते हैं या यदि आपको सेक्स के बाद कुछ आश्वस्त शारीरिक संपर्क की आवश्यकता है, तो आप 'पोस्ट-कोइटल ट्रिस्टेसी' (पीटीसी) नामक मनोवैज्ञानिक स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं.
इसका क्या मतलब है? पोस्ट-कोइटल एक लैटिन वाक्यांश है, जबकि ट्राइस्टेसी एक फ्रांसीसी शब्द है जो शाब्दिक रूप से ''उदासी'' का अनुवाद करता है. यदि आप पीसीटी से पीड़ित हैं, तो आपको कोइटस के तुरंत बाद, या यहां तक कि दो घंटे बाद बेचैनी, चिंता या दुःख की गहन भावनाओं का अनुभव हो सकता है.
ऐसा क्यों होता है?
क्या यह पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग है?
हां, पुरुष और महिलाएं पीसीटी को बहुत अलग तरीके से संभालती हैं. पुरुष छोड़ने की तरह महसूस करते हैं ताकि वे कम उदास महसूस कर सकें. दूसरी ओर कुछ पुरुष रहने का विकल्प चुनते हैं, जो केवल उनकी हालत खराब कर देता है. यह उन्हें उदासीन भावनाओं के साथ यौन संबंध जोड़ता है. दूसरी ओर महिलाएं अपने भागीदारों से आश्वासन और शारीरिक स्पर्श के लिए लालसा करती हैं. अच्छे शब्दों या झुकाव उनकी असुविधा को कम कर सकते हैं. इससे पीड़ित होने से उनके लिए आपदा हो सकती है. जब आदमी उड़ जाता है और महिला को आश्वासन की आवश्यकता होती है, तो इससे यौन संबंध और एक दूसरे के लिए असंतोष के विकास के बारे में नकारात्मक भावनाएं पैदा हो सकती है.
रोकथाम और बचाव मदद कर सकते हैं?
अगर आपके पास सक्रिय यौन जीवन नहीं है, तो रोकथाम आपकी मदद कर सकती है. सेक्स से दूर समय वास्तव में आपकी समस्याओं को बेहतर ढंग से समझने में आपकी सहायता कर सकता है. हालांकि, अव्यवस्था अवसाद, कम आत्म-सम्मान और अकेलापन की अत्यधिक भावनाओं को ट्रिगर कर सकती है.
क्या कोई अन्य समाधान है?
संचार और चिकित्सा पारंपरिक रूप से पीसीटी के लिए सबसे अच्छा उपचार हैं. एक चिकित्सक से बात करना, अकेले या अपने साथी के साथ मिलकर, समाधान के साथ आपकी मदद कर सकता है.To view more such exclusive content
Download Lybrate App Now
Get Add On ₹100 to consult India's best doctors
Shield360 
Ask a Question
Book Appointment
Consult Online