अलगाव व्यक्तित्व विकार के लक्षण और निदान

सामाजिक सभा पसंद नहीं है?

क्या आप हमेशा परिवार के मिलने से परहेज करते हैं? यदि आपका उत्तर सकारात्मक है, तो आप शायद अलगाव व्यक्तित्व विकार (एपीडी) से पीड़ित हैं. अलगाव व्यक्तित्व विकार एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है, जिसमें एक बहुत शर्मीली लगता है. अस्वीकृति और अपर्याप्त भावनाओं को विकसित करने के लिए अत्यधिक संवेदनशील बनना इस विकार के आम संकेत हैं. यह विकार आपके काम के जीवन और रिश्तों में समस्याएं पैदा कर सकता है.

लक्षण

एपीडी के साथ, आमतौर पर सतह के लक्षणों में स्थितियों और लोगों, अस्वीकृति और शर्मिंदगी की अस्वीकृति और उपेक्षा शामिल होगी. यह आम तौर पर नए लोगों से परिचित होने और घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए बहुत मुश्किल हो जाता है. एक आम तौर पर लोगों की टिप्पणियों और आलोचना को गलत तरीके से परिभाषित करता है, इस तरह गुस्सा और निराश महसूस करता है.

कारण

एपीडी का सटीक कारण अभी तक स्थापित नहीं किया गया है. ऐसा माना जाता है कि इस विकार में पर्यावरण और अनुवांशिक कारक भूमिका निभाते हैं. जो लोग स्वाभाविक रूप से शर्मीली और आरक्षित हैं वे आम तौर पर इस मनोवैज्ञानिक विसंगति को विकसित करने के लिए प्रवण होते हैं.

आप एपीडी का इलाज कैसे करते हैं?

एपीडी का इलाज करने के लिए, आप उपचार के निम्नलिखित तरीकों का चयन कर सकते हैं:

1. मनोचिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा एपीडी के लिए एक उपचार विकल्प है, जिसमें चिकित्सक सलाह देता है कि किसी के सोच पैटर्न और विचार प्रक्रिया को कैसे बदला जाए, इस प्रकार, उसके कार्यों को प्रभावित करता है.
2. साइकोडायनेमिक मनोचिकित्सा: साइकोडायनेमिक थेरेपी में आपको बेहोश विचारों से अवगत होना शामिल है. यह आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि आपके पिछले अनुभव आपके व्यवहार को कैसे बनाते हैं. आपके पिछले भावनात्मक दर्द को इस तकनीक के साथ हल किया जा सकता है ताकि आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकें.
3. दवाएं: एपीडी के इलाज के लिए अवसाद और चिंता का इलाज करने के लिए प्रयुक्त एंटी-डिस्पेंटेंट दवाओं का उपयोग किया जा सकता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक मनोचिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.