गर्भाशय कैंसर को रोकना

गर्भाशय कैंसर को एंडोमेट्रियल कैंसर के रूप में भी जाना जाता है और यह ज्यादातर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को प्रभावित करता है. एक महिला का गर्भाशय एक मांसपेशी अंग है. कैंसर गर्भाशय के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है और मोटापे, मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं में अधिक आम है. ज्यादातर मामलों में कैंसर एंडोमेट्रियम में शुरू होता है, इसलिए एंडोमेट्रियल कैंसर कहा जाता है. निम्न विधियों में से किसी एक का उपयोग करके गर्भाशय कैंसर ठीक किया जा सकता है:

1. अंडाशय, लिम्फ नोड्स और फैलोपियन ट्यूबों के साथ गर्भाशय का सर्जिकल तरीके से हटाना है.
2. विकिरण उपचार
3. कीमोथेरपी

हालांकि, गर्भाशय कैंसर इलाज योग्य है, यह हमेशा इसे रोकने के लिए एक बेहतर विकल्प है. आप गर्भावस्था से संबंधित गर्भाशय कैंसर के सभी कारणों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं. लेकिन इसके अलावा यहां कुछ तरीके हैं, जिनमें आप गर्भाशय कैंसर से पीड़ितों को रोक सकते हैं:

1. शरीर के वजन को नियंत्रित करें: अपने शरीर के वजन को नियंत्रण में रखें. मोटापा गर्भाशय कैंसर से प्रभावित होने का एक बड़ा खतरा पैदा कर सकता है. शरीर में फैट एस्ट्रोजन उत्पन्न करती है, जो गर्भाशय की अस्तर की वृद्धि को बढ़ावा देती है जो एंडोमेट्रियम है और एंडोमेट्रियल कैंसर का कारण बन सकती है.
2. स्तनपान: यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो कैंसर का खतरा कम हो जाता है क्योंकि स्तनपान में अंडाशय के साथ-साथ एस्ट्रोजन गतिविधियों में कमी आती है.
3. असामान्य रक्तस्राव का इलाज करें: यदि आप किसी भी प्रकार के असामान्य रक्तस्राव से पीड़ित हैं, तो उस भारी अवधि में आप रजोनिवृत्ति तक पहुंचने के बाद भी खून बह रहा हो या यदि आप दो अवधि के चक्रों के बीच खून बहना शुरू करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें. असामान्य रक्तस्राव एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया का लक्षण है, जो अंततः कैंसर हो सकता है.
4. व्यायाम: जैसा कि पहले से ही कहा गया है, गर्भाशय कैंसर से बचने के लिए अपना वजन नियंत्रण में रखें. मोटापे के कारण वजन में वृद्धि से बचने के लिए व्यायाम करें. यह आपके शरीर में एस्ट्रोजन स्तर को भी कम कर देता है.
5. स्वस्थ भोजन: स्वस्थ भोजन किसी भी बीमारी से बचने की कुंजी है, चाहे वह एक सामान्य सर्दी या गर्भाशय कैंसर हो. एक स्वस्थ और संतुलित भोजन रोजाना फिट और उछालने के लिए खाएं.
6. जन्म नियंत्रण गोलियाँ: ऐसा माना जाता है कि जन्म नियंत्रण गोलियों का सेवन गर्भाशय कैंसर को बनाए रखने में मदद करता है.

तो स्वस्थ, व्यायाम करें और स्वस्थ आदतों को अपनाना है. तब कुछ भी आपको जीवन का आनंद लेने से रोक नहीं सकता है.