लंबे समय तक गले में खराश - क्या यह क्रोनिक हो सकता है ?

क्या आप प्रकृति में लंबे समय तक घुटने वाले गले से पीड़ित हैं? हालांकि, एक गले में खराश बहुत गंभीर नहीं हैं, प्रकृति में लंबे समय तक यह इंगित करता है कि यह पुरानी है. आपको एक गले में खराश को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए जो लंबे समय तक ठीक नहीं होता है. यह एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, और आपको उचित निदान की आवश्यकता होगी.

एक गले में खराश को पुरानी कहा जाता है?

1. एक गले में खराश विभिन्न रूप ले सकते हैं. यह खुजली, जलती हुई, प्रकृति में खरोंच हो सकती है और भोजन को निगलने में कठिनाई भी हो सकती है.
2. यह एक गले में खराश के साथ होने वाली पीड़ा वाली खांसी के रूप में होने की संभावना है जो गले की और जलन पैदा करती है.
3. गंभीर ठंड और कई वायरस से भी गंभीर गले लग सकते हैं. ये आमतौर पर अपने आप को हल करते हैं.
4. हालांकि, जब आपका गले में खराश लगातार रहता है और आपको राहत नहीं मिलती है, तो इसे पुरानी गले के रूप में जाना जाता है. गले में खराश के प्राथमिक कारण में स्ट्रेप गले, एलर्जी, टोनिलिटिस या आपके टोनिल का संक्रमण, वायु प्रदूषक, इन्फ्लूएंजा, सिगरेट धूम्रपान, और मुंह के माध्यम से श्वास शामिल है.
5. इन परिस्थितियों में, यदि सही ढंग से इलाज नहीं किया जाता है, तो स्ट्रेप गले और टोनिलिटिस गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
6. धूम्रपान पुरानी गले में खराश का एक प्रमुख कारण है. इन गले में खराश के लक्षणों को खत्म करने के लिए आपको अपने धूम्रपान को नियंत्रित करना चाहिए.
7. गले में खराश के लिए स्नोडिंग भी एक प्रमुख कारण है.

पुरानी गले की खराश से राहत
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पुराने गले के दर्द का कारण क्या है या गले में दर्द होता है, आपको कुछ कदमों का पालन करना चाहिए और अपने खरोंच, खुजली और दर्दनाक गले को सुखाने के लिए सरल घरेलू उपचार करना चाहिए. उनमें से कुछ में निम्न शामिल हैं:

1. रोजाना गर्म पानी भाप श्वास लें, जो मदद करेगा.
2. आपको अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना चाहिए और पूरे दिन बहुत सारे तरल पदार्थ पीकर अपने गले को गीला करना चाहिए. आपको गर्म पेय और गर्म चाय में शहद जोड़ना चाहिए.
3. आप पैनरिलीवर लें सकते हैं.
4. आपको सूखे हवा को रोकने के लिए अपने घर में एक ह्यूमिडफाइर स्थापित करना चाहिए जो आपके गले में जलन पैदा करता है.
5. आप दिन में कम से कम दो बार गर्म पानी और नमक के साथ नियमित रूप से गरारे करने का प्रयास कर सकते हैं.

गले में खराश के सही कारण का निदान करना मुश्किल है, लेकिन जब यह खराब हो जाता है या छोड़ने की प्रवृत्ति नहीं होती है, तो कुछ गंभीर संकेत मिलता है. कारण का पता लगाने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अपने गले की जांच करानी चाहिए.