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अपने सेक्स लाइफ को पुनर्जीवित करने के 3 आसान स्टेप्स

Written and reviewed by
Dr. Poosha Darbha 92% (3358 ratings)
PhD Human Genetics
Sexologist, Hyderabad  •  41 years experience
अपने सेक्स लाइफ को पुनर्जीवित करने के 3 आसान स्टेप्स

अपने रिश्ते में उस विशेष स्पर्श को वापस लाने का एक तेज़ ट्रैक तरीका है इसके उद्देश्य को फिर से परिभाषित करना. यह सच है कि एक सामान्य यौन भूख के चरण होते हैं और कभी-कभी नियमित या स्थिति के साथ अतिरिक्त परिचित होने के कारण कभी-कभी जीतने लगते हैं. शुरुआत में आप प्रेमी होते है, जब आपको सबसे पहले और सबसे ज्यादा महत्त्व मिलता हैं. आप सब कुछ काम से करियर, बच्चों, परिवार, वित्तीय तनाव, सहित छोटी छोटी बात साझा करते हैं. उसके बाद आप यौन जीवन को बैक-सीट पर रख देते है.

खैर, यह किसी के यौन जीवन को सुधारने के निर्देशों के साथ तय किया जा सकता है, जैसे कि कोई पुराने और उबाऊ घर या अलमारी को फिर से बदल देगा. यह वास्तव में एक ताजा और उज्ज्वल मनोदशा के साथ-साथ ताजगी के कारण बढ़ती अंतरंगता पैदा कर सकता है. तो, आइए हम अपने यौन जीवन को सुधारने के तीन निश्चित शॉट तरीकों पर नज़र डालें!

  1. डी क्लटर और डी स्ट्रेस: अपने शयनकक्ष के चारों ओर एक नज़र डालें. क्या यह उन चीजों के साथ अनावश्यक रूप से बिखरे है जिनका कोई काम नहीं हैं? बच्चों के खिलौने, किताबें, कपड़े धोने की टोकरी, और अधूरा व्यवसाय उस तनाव को बढ़ा सकता है जो दिन के अंत में महसूस करता है. आपका बैडरूम साफ़ सुथरा होना चाहिए, जहाँ थकन को खिड़की से बाहर से फेंक दे और आप दो पल प्यार के सुकून से बिता सकें. कपड़े धोने के लिए कपड़े धोने की जरूरत है और कुछ फ्लोर कुशन, रोमांचक मोमबत्तियां और बिस्तर पर मोहक बिस्तर के साथ अत्यधिक फर्नीचर की जरूरत है. इसके अलावा, कुशन के भ्रम को हटा दें और केवल कुछ ही उपयोग करें, क्योंकि बिस्तर पर बहुत सारी वस्तुएं बिस्तर पर भावुक समय के लिए निवारक के रूप में कार्य कर सकती हैं. दीवारों को कला के कुछ कामों के साथ साफ रखें और मूड सेट करने के लिए मुलायम हवा में घूमने वाले पर्दे के साथ खिड़कियां खोलें. घर के किसी भी हिस्से और आपके निजी क्वार्टर से अव्यवस्था को हटाने से परिवार के सदस्यों और जोड़ों के बीच विशेष रूप से तनाव को दूर करने में मदद मिल सकती है.
  2. कुछ नया आज़माएं: जबकि आपने इस सलाह को कई बार सुना होगा, इसके बारे में कुछ भी पुराना या दिनांक नहीं है. कुछ नया करना वास्तव में एक मंत्र है जो आपके यौन जीवन में अधिक उत्तेजना पैदा करता है. खिलौनों का उपयोग, और नए स्थानों के साथ-साथ मज़ा के स्पर्श के लिए कुछ भूमिका निभाते हैं, वास्तव में जोड़े के बीच चीजों को गर्म कर सकते हैं. एक रोमांटिक रात्रिभोज की तारीख के लिए एक नई दिनचर्या का प्रयास करें या एक-दूसरे को दूर करें.
  3. अंतरंगता के लिए मूड सेट करें: कुछ 'हम' समय में फैक्टरिंग से जहां आप बैठते हैं और एक गिलास शराब पर बात करते हैं, या बस हर दिन चलते हैं - ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने दिनचर्या के साथ कर सकते हैं जो आपको देगी तथाकथित सांसारिक दिनों में भी अंतरंगता की एक नवीनीकृत भावना. सुनिश्चित करें कि आप स्वयं की बेहतर देखभाल भी करते हैं और सौदेबाजी में अपने साथी को अधिक महत्व देते हैं.

अपने यौन जीवन को सुधारना आखिरकार नई परिस्थितियों और साझा जिम्मेदारियों के साथ-साथ पुराने दिनचर्या के आधार पर फिर से जुड़ने का मामला है.

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