कंधे के दर्द के लिए छह आम कारण

कंधे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण जोड़ों में से एक है, जो शरीर के बाकी हिस्सों में हाथ में शामिल होने के लिए गेंद और सॉकेट का उपयोग करता है. किसी भी दर्द से गति को सहज तरीके से करने में मुश्किल हो सकती है. कंधे में लंबी बांह की हड्डी होती है जिसे ह्यूमरस, कॉलरबोन या क्लाविक कहा जाता है. साथ ही साथ कंधे के ब्लेड को स्कापुला कहा जाता है. उपास्थि की एक परत इस क्षेत्र में हड्डियों और इसके दो मुख्य जोड़ों को आवश्यक पैडिंग प्रदान करती है. कंधे के दर्द का कारण बनने वाले कई मुद्दे हैं.

आइए हम छह सबसे आम लोगों को जानें.

1. रोटेटर कफ चोट: यह कंधे के दर्द का सबसे आम कारण है और यह तब होता है जब चार मांसपेशियों या टेंडन घायल हो जाते हैं. ये मांसपेशियों और टेंडन आमतौर पर हाथ के गतिविधि को नियंत्रित करते हैं. इस चोट में उपभेदों और आंसुओं को शामिल किया जा सकता है जो भारी वस्तुओं को लगातार उठाने के कारण भी हो सकते हैं.
2. रोटेटर कफ टेंडोनिटिस: यह स्थिति टेंडन और मांसपेशियों को प्रभावित करती है जो हाथ को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में मदद करती हैं. यह आमतौर पर टेंडन में सूजन के कारण होता है. यह आमतौर पर उन रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है जो अपने काम की लाइन में खेल और अन्य भारी शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं.
3. जमे हुए कंधे: यह एक कमजोर स्थिति है जो हाथ के मुक्त गतिविधि को प्रतिबंधित करती है और इसे चिपकने वाला कैप्सूलिटिस भी कहा जाता है. जब कंधे के ऊतक बहुत मोटे हो जाते हैं, तो यह निशान ऊतक के विकास की ओर जाता है जो उचित गतिविधि में बाधा डालता है और दर्द का कारण बनता है.
4. ऑस्टियोआर्थराइटिस: ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी स्थिति है जो उम्र बढ़ने वाली हड्डियों के हिस्से के रूप में आती है, जो समय के पार होने पर खोखले और भंगुर हो जाती है, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में संयुक्त और हड्डी दर्द होता है. यह एक अपरिवर्तनीय बीमारी है जो लंबे समय तक पहनने और टीयर के साथ-साथ पारिवारिक इतिहास और खेल चोट सहित अन्य कारकों के कारण होती है.
5. बर्साइटिस: यह स्थिति जोड़ों के बीच मौजूद तरल पदार्थ से भरे हुए कोशिकाओं को प्रभावित करने के लिए जानी जाती है. इन्हें बुर्स के नाम से जाना जाता है. जब बुर्स सूजन से पीड़ित होता है, तो प्रभाव आमतौर पर जोड़ों में दर्द के रूप में दिखाई देता है.
6. कंधे शीथ सूजन: हड्डियों और मांसपेशियों को जोड़ने वाले रेशेदार ऊतक को एक कण्डरा कहा जाता है. कंधे की उपस्थिति से चलने, कूदने, उठाने, पकड़ने और बहुत कुछ जैसी गतिविधियों को आगे बढ़ाना संभव हो जाता है. यह एक शीथ द्वारा संरक्षित है जिसे सिनोवियम कहा जाता है, जो इसे भी लुब्रिकेट करता है. इस म्यान के लिए कोई चोट या टीयर, कंधे के दर्द का कारण बन सकता है.

तीव्र और लगातार दर्द जो कम नहीं होता है और इससे भी बदतर हो जाता है, उसे तुरंत चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ इलाज किया जाना चाहिए. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.