स्किन डार्क होने के कारण, प्रकार और रोकथाम

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि आपकी त्वचा के कुछ हिस्से डार्क और सुस्त हो गए है? क्या आपको कोई चोट का निशान है और आपकी त्वचा पर स्पोट हो गए है जो बिगड़ते रहते है? यह इंगित कर सकते हैं कि आपकी त्वचा को डार्क के रूप में जाना जाने वाली एक चिकित्सा स्थिति से प्रभावित हुआ है. हाइपर पिगमेंटेशन के रूप में भी जाना जाता है. यह आमतौर पर मेलेनिन नामक वर्णक के अधिक उत्पादन के कारण होता है. यद्यपि स्किन डार्क होना हानिकारक स्थिति में नहीं है, तो यह एक प्रभावित व्यक्ति निरूतसा करता है.

हाइपर पिगमेंटेशन के प्रकार:

हाइपर पिगमेंटेशन या त्वचा को काला करने के कई प्रकार होते हैं. वो हैं:

1. लेन्टिजिनेस: इस तरह की त्वचा को काला करने का मतलब त्वचा की सतह पर डार्क ब्राउन या काले निशान पर होता है.
2. सोलर लेन्टिजिनेस: इस प्रकार की त्वचा को काला करने के लिए सूर्य के स्पोट, उम्र के धब्बे या लीवर के धब्बे होते हैं. यह स्पॉट हैं, जो सूर्य के संपर्क में होने के कारण होते हैं.
3. मेलास्मा: गर्भावस्था के मुखौटा के रूप में इस प्रकार की त्वचा को गहराई भी कहा जाता है. गर्भावस्था के हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है. चेहरे की त्वचा के कुछ क्षेत्रों मुंहासे वाली और पिगमेंटीड बन जाते हैं.

त्वचा के कारण अंधेरे:

कई स्थितियां हैं, जो त्वचा के डार्क होने या हाइपर पिगमेंटेशन के कारण हो सकती हैं. इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. वंशानुगत कारक: जन्म से आने वाले कुछ विरासत कारक त्वचा के रंग में परिवर्तन और पैच के विकास के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं.
2. त्वचा विकार: कई त्वचा विकार त्वचा की गहराई का कारण बन सकता है. जिसके परिणामस्वरूप मुंहासे के गठन और त्वचा मोटी हो जाना होता है.
3. विटामिन की कमी: जरूरी विटामिन जैसे विटामिन ए, ई, सी और बी कॉम्प्लेक्स की अपर्याप्त खपत का परिणाम त्वचा के अंधेरे और रौफिंग हो सकता है. विटामिन का अभाव भी त्वचा को सुस्त लग रहा है. लीवर की बीमारियों: कुछ लीवर विकार भी हाइपर पिगमेंटेशन के लिए जिम्मेदार हैं. एक बेकार लीवर त्वचा के डार्क होने का कारण हो सकता है.
4. हार्मोनल परिवर्तन: हमारे शरीर के भीतर और महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी त्वचा के काले होने का कारण हो सकते है.
5. यूवी किरणों के संपर्क में: सूर्य के हानिकारक अल्ट्रावाइलेट किरणों के लिए ओवरेक्स्पोज़र से स्किन टेनिंग हो सकती है. इससे मेलेनिन का अधिक उत्पादन हो जाता है, जो बारीकी से त्वचा में डार्क हो जाता है.

रोकथाम:

ऐसे कई तरीके हैं जिनमें आप त्वचा को डार्क कर सकते हैं. इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. सूरज की किरणों को सीधे अपने आप को उजागर न करें.
2. सूरज में जाने से पहले हर बार सनस्क्रीन लागू करने का प्रयास करें.
3. आपको बहुत अधिक पानी पीना चाहिए और हमेशा हाइड्रेटेड रखें.
4. बहुत अधिक मसालेदार, तेलयुक्त और समृद्ध खाद्य पदार्थों सेवन करने से दूर रहने का प्रयास करें.
5. आपको बहुत सारे फलों और सब्जियां चाहिए जो कि विटामिन ए, बी, सी और ई में समृद्ध होती हैं.

हाइपर पिगमेंटेशन के उपचार के लिए कई विकल्प हैं. त्वचा से हल्के पील से लेजर तक, एक अच्छी तरह से नियोजित अनुकूलित त्वचा देखभाल नियमित और उपचार के विकल्प कम से कम, आपकी त्वचा पर नाटकीय ढंग से पिगमेंटेशन कर सकते हैं.