यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चिकनी, नरम और चमकीली हो जाएऔर आप गोरे और सूंदर दिखना चाहते हो तो आप स्किन पॉलिशिंग उपचार के लिए जा सकते हैं। सबसे आम प्रकार की त्वचा छूटना माइक्रोडर्माब्रेशन (microdermabrasion) और रासायनिक छिलके हैं। माइक्रोडर्माब्रेशन एक कॉस्मेटिक सर्जरी हैये उपचार करने से आपका रंग कुछ हद तक गोरा हो सकता है और इसके आलावा आपकी असमान त्वचा, महीन रेखाओं और उम्र के धब्बों को सुधारती है। स्वयं प्रक्रिया करने के लिए घर पर किट उपलब्ध हैंपर वोह सही से कार्य नहीं करती है हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है क्योंकि आपकी किट पेशेवर मशीन की तरह प्रभावी नहीं होगी। रासायनिक छीलने कुछ रसायनों के उपयोग से आपकी त्वचा पर मौजूद विभिन्न धब्बों या निशान की उपस्थिति को कम करता है।
माइक्रोडर्माब्रेशन(microdermabrasion) त्वचा को एक्सफोलिएट (exfoliating) करके और छिद्रों को बंद करके त्वचा को चिकना और साफ बनाता है। आपकी त्वचा पर क्रिस्टल विस्फोट (crystals blast) करने के लिए एक छोटे उपकरण का उपयोग किया जाएगा और त्वचा पर से धब्बे दूर हो जाते है और त्वचा साफ़ और गोरी हो जाती है जिससे आप अधिक खूबसूरत लगते है । ये क्रिस्टल मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ, एक वैक्यूम ट्यूब (vacuum tube) द्वारा हटाए जाने से पहले आपकी त्वचा की सतह को पॉलिश करेंगे। यह अधिक उज्ज्वल और नई त्वचा को फिर से जीवंत करने की अनुमति देता है। रासायनिक छीलने में त्वचा पर उच्च शक्ति वाले एसिड को लागू करना शामिल है। इन एसिड को लागू करने से सतह के दाग दूर हो जाते हैं और गहरे दागों की उपस्थिति कम हो जाती है। यह त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है। रासायनिक छिलके तीन प्रकार के होते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एक गहरा छिलका है जो फिनोल का उपयोग करता है और त्वचा में गहराई तक जाता है। यह धब्बा, झुर्रियाँ या निशान के इलाज के लिए योग्ये हो जाते है । सतही छिलका सूरज की ऊर्जा कम होने के कारण होने वाली खुरदरी या शुष्क त्वचा से संबंधित मलिनकिरण में सुधार करता है। मध्यम छिलके का उपयोग ज्यादातर एंटी एजिंग (anti ageing) उपचारों के लिए किया जाता है क्योंकि इस छिलके में मौजूद ग्लाइकोलिक (glycolic) एसिड होता है जो आपकी त्वचा को बुहत फायदा पहुँचता है । सुनिश्चित करें कि आप एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें और त्वचा की एलर्जी के लिए जांच करें जांच करने से आपकी स्किन में क्या परेशानी है उसका पता चल जाता है जो आप के माध्यम से रहते हैं। त्वचा विशेषज्ञ आपके द्वारा चुने गए उपचार के दौरान किसी भी मजबूत मरहम या जेल को लागू करने से पहले आपकी त्वचा की संरचना को ध्यान में रखेंगे।
आप त्वचा को चमकाने वाला उपचार प्राप्त कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा सभी पर्यावरण प्रदूषण और गंदगी से ख़राब हो गई है। आपकी त्वचा में, उम्र के धब्बे, महीन रेखाओं और असमान त्वचा ने नुकसान पहुंचाया है, और आपकी सुंदरता में कमी आ रही है और आपके चेहरे पर निशान है तो आपको माइक्रोडर्माब्रेशन के लिए जाना चाहिए। रासायनिक छिलके मुँहासे के निशान या गहरी झुर्रियों से पीड़ित लोगों को लाभ पहुंचा सकते हैं।
जिन लोगो की त्वचा पर किसी भी प्रकार की दाग़ नहीं है और उनकी त्वचा साफ और चिकनी है तथा उनका रंग भी साफ हे इलाज की योग्ये नहीं है और यदि आप किसी अन्य चिकित्सा उपचार से गुजर रहे हैं, तो उन दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण त्वचा के धब्बे हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी त्वचा पॉलिशिंग उपचार के लिए जाने से पहले उस उपचार धियानपूर्वक समझ ले अगर आप उस उपचार की योग्ये नहीं है तो उपचार न करे।
आप कुछ समय के लिए अपनी त्वचा में लालिमा का अनुभव कर सकते हैं लेकिन यह कुछ ही घंटों में चली जाती है। उस दिन स्किन पॉलिशिंग न करवाएं जिस दिन आपको किसी कार्यक्रम या अवसर पर जाना होता है। यह हमेशा एक या दो दिन पहले किया जाना बुद्धिमानी है।
उपचार समाप्त होने के बाद आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का अच्छी तरह से पालन करना चाहिए। अपनी पूरी कोशिश करें कि अपनी त्वचा को सूरज की सीधी रोशनी के संपर्क में न आने दें। यदि धूप में बाहर निकलना बहुत ज़रूरी है, तो कम से कम एस पी एफ के साथ बड़ी मात्रा में सनस्क्रीन लोशन लगाएं। 15. अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें और और उनसे उपचार करवाए आपकी त्वचा पर अच्छे परिणामों को देखने के लिए कम से कम 4 सत्रों में स्किन पॉलिशिंग उपचार कराएं।
माइक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रिया का एक सत्र 20 से 30 मिनट के बीच हो सकता है। आपकी त्वचा के प्रकार और स्थिति की गंभीरता के आधार पर, आपको माइक्रोडर्माब्रेशन के 6 से 12 सत्रों के लिए जाना पड़ सकता है। आप सत्र के तुरंत बाद अपनी दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।
माइक्रोडर्माब्रेशन के एक सत्र की लागत त्वचा के क्षेत्र के आधार पर। 1500 रूपये से - 3000 रूपये हो सकती है। रासायनिक छीलने की लागत आपके द्वारा चुने गए छिलके के प्रकार और उपचार किए जाने वाले क्षेत्र के आधार पर बहुत भिन्न हो सकती है।
यदि आप अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करते हैं तो उपचार के परिणाम स्थायी हैं। जितना हो सके आपको सीधी धूप से बचना चाहिए। समय-समय पर सफाई करके अपनी त्वचा को गंदगी और प्रदूषण से दूर रखें और जितना हो सके स्किन को अच्छे फेसवाश से धोये ।
आप अपनी त्वचा को रूखी होने से बचाने के लिए होम माइक्रोडर्माब्रेशन किट, होममेड स्किन पील (ऑलिव ऑयल, हल्दी और शहद जैसी चीजें), चीनी या फलों के स्क्रब आदि का उपयोग कर सकते हैं। आपको वसायुक्त मछली, अखरोट, ब्रोकोली, शकरकंद, एवोकैडो( fatty fish, walnuts, broccoli, sweet potatoes, avocadoes etc) आदि खाद्य पदार्थों का सेवन करके स्वस्थ त्वचा बनाए रखनी चाहिए। और जहा तक हो सके तंबाकू का सेवन और शराब का सेवन करने से बचें।
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