नींद विकार और होम्योपैथी

नींद विकार एक व्यक्ति की नींद के पैटर्न में समस्याएं होती हैं. जो अक्सर गंभीर मानसिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव की ओर ले जाती हैं. नींद विकारों के सबसे आम प्रकार हैं:

1. अनिद्रा: अनिद्रा से पीड़ित लोग आमतौर पर सोते समय कठिनाई, रात के मध्य में उठने और सोने में वापस जाने में असमर्थ होने या थके हुए महसूस करने में असमर्थ होने जैसे लक्षण प्रदर्शित करते हैं.
2. स्लीपवाकिंग: इस विकार से पीड़ित लोग उठते हैं और इस बार सोते हुए घूमते हैं.
3. नार्कोलेप्सी: नार्कोलेप्सी से पीड़ित लोग आमतौर पर जागने के बाद जबरदस्त उनींदापन की शिकायत करते हैं और पूरे दिन उनींदापन बनी रहती है.
4. अवरोधक नींद एपेना: इससे पीड़ित मरीजों को आम तौर पर ऐसे राज्य का अनुभव होता है जहां उनका सांस लेने थोड़ी देर के लिए रुक जाता है और कुछ सेकंड के बाद फिर से शुरू होता है. यह आमतौर पर तब होता है जब गले की मांसपेशियां वायुमार्ग को अवरुद्ध करती हैं और समस्याएं पैदा करती हैं.

होम्योपैथी इन विकारों के लिए कई उपचार प्रदान करता है और वे हैं:

1. नक्स वोमिका का उपयोग करना: अनिद्रा के मामले में यह विशेष रूप से सहायक होता है; यह नींद की सामान्य स्थिति से ठीक होने में मदद कर सकता है.
2. कॉफ़ा क्रुडा का उपयोग करना: नींद में अशांति और रात के मध्य में जागना वे लक्षण हैं जिनके लिए यह दवा फायदेमंद साबित होती है.
3. बेलाडोना: गहरी झूठ वाली असुरक्षाओं के बुरे सपने जो रोगी को नींद नहीं देते हैं, वे सबसे आम लक्षण हैं जिनका इलाज इस प्रकार किया जा सकता है. बेलाडौना लगातार नींद की समस्याओं के मामले में मदद करता है.
4. स्ट्रोमोनियम: यह सोने के लिए फायदेमंद है और नींद एप्निया के मामले में कुछ हद तक सहायक साबित होता है.
5. एकोनाइट: विशेष रूप से, नारकोप्सी से पीड़ित मरीजों के लिए सहायक, क्योंकि यह नींद की कमी के कारण थकावट की शुरुआत को कम करता है. इस प्रकार उनींदापन से निकलने में मदद करता है और नारकोली लाता है.
6. फॉस्फोरस: नींद की स्थिति में मदद करता है और अनिद्रा के मामलों में अक्सर फायदेमंद होता है.
7. पल्सेटिला: मांसपेशी कसना को कम करके और नारकोली के गंभीर मामलों से पीड़ित लोगों के लिए बाधात्मक नींद एपेने के लिए फायदेमंद.
8. आर्सेनिकम: यह चिंता, भय या चिंता के कारण नींद से पीड़ित लोगों के लिए बेहतर नींद में मदद करता है. मध्यरात्रि में नींद की कमी के साथ पानी की तीव्र प्यास और सामान्य उनींदापन वे लक्षण हैं जिन्हें आपको आर्सेनिकम की आवश्यकता होती है. यह मरीजों को सोने के लिए भी अच्छी तरह से काम करता है.
9. वैलेरियाना: विशेष रूप से, मरीजों को सोने के लिए फायदेमंद. मरीज़ जो सुबह की ओर सोने में सक्षम होते हैं वे हैं जिन पर यह अच्छी तरह से काम करता है और इसे हर्बल कैप्सूल रूप में भी लिया जा सकता है.