एसटीडी - 5 तरीके आप उनसे बच सकते हैं

एक एसटीडी शारीरिक संपर्क और संभोग के माध्यम से प्रसारित किया जाता है. ये बीमारियां परजीवी, वायरस या बैक्टीरिया के कारण होती हैं. आमतौर पर एसटीडी रोकथाम योग्य होते हैं, बशर्ते आप अपने यौन स्वास्थ्य से संबंधित सही विकल्प बनाते हैं. सेक्स से बचना बिल्कुल एक व्यवहार्य विचार नहीं है.

लेकिन सौभाग्य से एसटीडी के खतरे को रोकने के विकल्प भी हैं:

1. रोकें: एसटीआई से बचने का सबसे प्रभावी तरीका लिंग से दूर रहना है
2. म्यूचुअल मोनोगैमी: दो लोग जो केवल एक-दूसरे के साथ यौन संबंध रखते हैं, उनके पास रिश्ते में एक नया एसटीडी लाने का कोई मौका नहीं है. यदि आप और आपके साथी का परीक्षण किया गया है और स्वस्थ हैं, तो एक दूसरे के प्रति वफादार रहना एक एसटीडी अनुबंध करने की संभावनाओं को कम करने का एक बहुत अच्छा तरीका है.
3. टीकाकरण प्राप्त करें: एसटीआई के खिलाफ एक महत्वपूर्ण रोकथाम उपकरण टीकाकरण है. वर्तमान में एचपीवी, हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी के साथ संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा के लिए टीके उपलब्ध हैं. स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें कि यह देखने के लिए कि आपके लिए कौन सी टीकों की सिफारिश की जा सकती है.
4. अपने आप को सुरक्षित रखें: अधिकतर एसटीआई संक्रमित साथी से दूसरे में पारित होने से रोकने के लिए कंडोम वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं जब हर बार किसी व्यक्ति के पास ओरल, योनि या गुदा सेक्स होता है. लगातार और सही ढंग से इसका मतलब है कि एक व्यक्ति यह सुनिश्चित करता है कि जब भी वे ओरल, योनि या गुदा सेक्स करते हैं तो कंडोम का उपयोग जरूर करें और साथ ही याद रहे कि इसे सही तरीके से इस्तेमाल करें.
5. शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बचें: अल्कोहल और मनोरंजक दवाओं के उपयोग से बचें एसटीआई को अनुबंधित करने, अवांछित गर्भावस्था होने या यौन संबंध रखने के लिए मजबूर होने का जोखिम कम हो जाता है. शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से अच्छे निर्णय लेने की हमारी क्षमता कम हो सकती है. इससे हमें पूर्ण सहमति देने में सक्षम होने के बिना किसी गतिविधि में भाग लेने में बात करने की अधिक संभावना हो सकती है.

मुकाबला और समर्थन

यह पता लगाने में दर्दनाक है कि आपके पास एसटीआई है. यदि आप महसूस करते हैं कि आपको दूसरों को संक्रमित करने का मौका है तो आपको परेशान हो सकता है या आपको शर्मिंदा किया गया है. यहां तक कि दुनिया में सबसे अच्छी देखभाल भी, सबसे बुरी स्थिति में एसटीआई पुरानी बीमारी और मौत का कारण बन सकता है.

उन चरम सीमाओं के बीच भागीदारों, बच्चों की योजना बनाने और आपकी कामुकता और इसकी अभिव्यक्ति के आनंदमय गले लगाने के बीच अन्य संभावित नुकसान का एक मेजबान विश्वास है. यदि संदेह है, तो त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक से मिलने में संकोच न करें.