Last Updated: Apr 13, 2023
हम में से बहुत से लोग अपने मूत्र रंग या मूत्र की समस्या के बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा होते हैं, जिनमें उनके डॉक्टर भी शामिल हैं. लेकिन, लोग हमेशा क्या भूल जाते हैं कि मजबूत गंध मूत्र और मूत्र के रंग में परिवर्तन एक गंभीर मुद्दा है. आपका मूत्र रंग सीधे आपको अपने स्वास्थ्य, विशेष रूप से आपके आंतरिक शरीर के बारे में बताता है. तो, शर्मिंदा हुए बिना आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए. अगर और कब, आपको अपने मूत्र में गंध की गंध मिलती है. मजबूत सुगंध मूत्र के कारणों के कुछ कारण निम्नलिखित हैं.
- आप निर्जलित हैं: मूत्र को गंध छोड़ना नहीं है. यह गंध रहित होना चाहिए, लेकिन अगर आपको अपने पेशाब में मजबूत गंध मिलती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए. आपके मूत्र में गंध की गंध का सबसे आम कारण निर्जलीकरण है. यदि आपके शरीर में आवश्यक पानी की मात्रा पर्याप्त नहीं है, तो आपके शरीर में कम पानी होगा जिसके परिणामस्वरूप पानी में अपशिष्ट उत्पादों को पतला नहीं किया जाएगा, जिससे मूत्र को गहरा और अधिक गंध बना दिया जा सकेगा. लेकिन एक बार जब आप पानी पीना शुरू कर देते हैं, तो इसे सामान्य जाना चाहिए. आम तौर पर इस तरह की स्थितियां सुबह की सुबह होती हैं, जब आपका पानी का सेवन कम होता है या नहीं, लेकिन बहुत सारे पानी पीना तुरंत इस मुद्दे को हल करेगा.
- अधिक शराब या कैफीन का सेवन: यदि आप बहुत सारी कॉफी पीते हैं, तो ऐसा हो सकता है कि आपको अपने मूत्र में कॉफी की मजबूत गंध मिलती है. यद्यपि यह बहुत ही समस्याग्रस्त नहीं है, फिर भी यह स्वस्थ है. यदि आप स्वस्थ पाचन तंत्र रखने के लिए अपने दैनिक जीवन में कॉफी का सेवन कम करते हैं. यह न केवल कॉफी बल्कि शराब भी अनियमित होने का कारण हो सकता है या सामान्य से बहुत अधिक पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है.
- जीवाणु संक्रमण: जीवाणु संक्रमण या गुर्दे संक्रमण हो सकता है, जो मूत्र की मजबूत गंध का कारण बन सकता है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और महत्वपूर्ण परीक्षण किए जाएं. फिर डॉक्टर आपके परिणामों के अनुसार उपचार का सुझाव दे सकता है और यदि सभी परिणाम सामान्य हैं तो नियमित आधार पर संतुलित आहार बनाए रखने के लिए आपको सुझाव दिया जा सकता है.
- असंतुलित आहार: समस्या कभी-कभी आपके आहार में असंतुलन से कुछ विटामिनों के उपयोग से आ सकती है. मूत्र में नाइट्रेट्स और फॉस्फेट जैसे पदार्थ हैं जो काले रंग और गंध दे सकते हैं. स्वस्थ पाचन तंत्र रखने के लिए आपको हमेशा उचित आहार रखना चाहिए और इसका पालन करना चाहिए. इसके अलावा बहुत सारे लहसुन और प्याज खाने से आपके पेशाब में गंध आ सकती है.
- मधुमेह: यदि आप मधुमेह हैं, तो यह संभव हो सकता है कि आपको अपने मूत्र में गहरा मूत्र और गंध मिल जाए. यह इंगित करता है कि आपका चीनी स्तर सामान्य नहीं है और सामान्य से बहुत अधिक चला गया है. यदि आपको मधुमेह नहीं हैं, तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है. आपको तुरंत अपने डॉक्टर के साथ निदान किया जाना चाहिए.
मजबूत सुगंध मूत्र के कई कारण हैं लेकिन तुरंत निदान होने पर उनमें से अधिकतर आसानी से ठीक हो सकते हैं. लेकिन इस मुद्दे से बचने के लिए अपने आहार से सावधान रहना और बहुत सारे पानी पीना बेहतर है. दिन में कम से कम तीन लीटर पानी एक पूर्ण आवश्यकता है!
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