सनबर्न - इससे छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपचार

ठंड सर्दी के बाद, गर्मी के पहले कुछ हफ्तों का स्वागत हर किसी के द्वारा किया जाता है, लेकिन जैसे ही दिन गर्म हो जाते हैं, सूरज तपने लगता है और सनबर्न सामान्य हो जाते हैं. सनबर्न सूरज से हानिकारक पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में होते हैं. इस स्थिति के लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं और ध्यान देने योग्य होने में 5 घंटे तक लग सकते हैं. यदि समय में इलाज नहीं किया जाता है, तो यह त्वचा पर फोड़े और फुंसी और छीलने का कारण बन सकता है. कुछ घरेलू उपचार जो इस स्थिति के इलाज में मदद कर सकते हैं:

1. एलोवेरा: एलोवेरा पौधा कंटेनर में या जमीन में बढ़ना आसान है और इसके कई औषधीय लाभ हैं. एलोवेरा जेल अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है, जो सनबर्न में मदद कर सकते हैं और इससे जुड़े दर्द को कम कर सकते हैं. इस जेल को एलोवेरा के पत्ते से निकाला जाता है और आपकी त्वचा पर लागू होता है या आप एक दुकान से एलोवेरा जेल खरीद सकते हैं.
2. बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा की क्षारीय प्रकृति धूप की त्वचा के लिए बहुत सुखद बनाती है. बेकिंग सोडा में एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं जो सनबर्न के कारण खुजली से छुटकारा पाने में मदद करते हैं. इससे लाभ उठाने के लिए आप प्रभावित क्षेत्र में बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट लगा सकते हैं और धोने से पहले दस मिनट तक छोड़ सकते हैं या अपने स्नान के पानी में बेकिंग सोडा का एक कप जोड़ सकते हैं और लगभग 15 मिनट तक इसमें भिगो सकते हैं.
3. ब्लैक टी: ब्लैक टी एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है और इसमें टैनिन हैं जो त्वचा को यूवी विकिरण के कारण होने वाली क्षति से बचाते हैं. यह सूजन को कम करने और आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करने में भी मदद कर सकता है. इसका उपयोग करने के लिए, पानी के एक बर्तन में कुछ टी बैग छोड़ दें और ब्रेव् में एक कपड़ा डाल लें. चाय को अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर डालें और इसे सूखा दें. आप इसे धोने के बिना 3-4 बार दोहरा सकते हैं.
4. नारियल का तेल: नारियल के तेल का उपयोग सनबर्न सहित कई त्वचा स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है. यह फैटी एसिड में समृद्ध है जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करता है जिससे लाली कम हो जाती है. नारियल के तेल में विटामिन ई भी सूजन को कम करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है. सनबर्न का इलाज करने के लिए नारियल के तेल का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका कुछ दिनों के लिए दिन में तीन बार प्रभावित क्षेत्र में गर्म नारियल का तेल मालिश करना है. चूंकि यह बहुत हल्का है, यह त्वचा से जल्दी से अवशोषित हो जाता है और आपको तेल की सनसनी के साथ नहीं छोड़ता है.
5. शहद: शहद में प्राकृतिक गुण होते हैं जो धूप की स्थिति में संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं और सूजन को कम करते हैं. शहद में एंजाइमों में से एक त्वचा के कारण होने वाले नुकसान की निदान में भी मदद करता है. शहद से लाभ उठाने के लिए, दिन में तीन बार गर्म पानी के गिलास में एक चम्मच शहद खाएं और प्रभावित इलाके में शहद की पतली परत लागू करें और इसे सूखा दें.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और अपने सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं!