एगोराफोबिया के लक्षण और उपचार

एगोराफोबिया को उस परिस्थिति में होने का डर के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जिससे कोई बच नहीं सकता है या ऐसी स्थिति जो व्यक्ति को अपमानित करती है. इससे लोगों को उन स्थितियों से बचने का कारण बनता है जिन्हें वे अपमानित करने की उम्मीद करते हैं. ऐसी स्थिति से व्यक्ति फंसे और असहाय महसूस करता है. सार्वजनिक परिवहन आदि का उपयोग करते हुए, कतार में खड़े होने, लिफ्ट में आने जैसी हर रोज़ स्थितियां एगारोफोबिया को ट्रिगर कर सकती हैं.

एगोराफोबिया पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है. यह आमतौर पर 35 वर्ष से कम आयु के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन कभी-कभी वृद्ध लोगों को भी प्रभावित कर सकता है. इस स्थिति से पीड़ित तत्काल पारिवारिक सर्कल में एक रिश्तेदार होने से व्यक्ति के पीड़ित होने का जोखिम भी बढ़ सकता है. इसके अतिरिक्त, माता-पिता की मृत्यु या प्रिय या घरेलू दुर्व्यवहार की मृत्यु इस तरह के व्यवहार को भी ट्रिगर कर सकती है. अवसाद और अल्कोहल या नशीली दवाओं के दुरुपयोग से इस मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित व्यक्ति के जोखिम में भी वृद्धि हो सकती है.

यह भय आमतौर पर एक व्यक्ति को आतंक हमलों का अनुभव करने के बाद विकसित होता है या एक बेहद तनावपूर्ण अनुभव से गुजरता है. एगोराफोबिया के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. अकेले होने का डर
2. भीड़ वाले स्थानों का डर
3. लॉक किए गए स्थानों में रहने का डर जहां से आप बच नहीं सकते हैं
4. किसी के कार्यों को नियंत्रित करने का डर
5. अकेले घर छोड़ने में असमर्थता
6. बेबसी
7. दूसरों पर अत्यधिक निर्भर होने के नाते

आप एक आतंक हमले जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं. जैसे अत्यधिक पसीना, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, दस्त और सीने में दर्द.

एक परामर्शदाता या डॉक्टर के साथ गहराई से साक्षात्कार में ऐसी स्थिति का निदान करने में मदद मिल सकती है. एक शारीरिक परीक्षा अन्य स्वास्थ्य स्थितियों को रद्द करने में भी मदद कर सकती है, जो ऐसी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती हैं. एगोराफोबिया के निदान के लिए रोगी को कम से कम दो लक्षणों को पेश करने की आवश्यकता है:

1. सार्वजनिक परिवहन का गंभीर भय
2. एक पार्किंग स्थल या मॉल जैसी खुली जगह में होने का डर
3. फिल्म हॉल या लिफ्ट जैसे बंद स्थानों में होने का डर
4. लाइन में खड़े होने का डर
5. भीड़ में होने का डर
6. घर अकेले छोड़ने का डर

ऐसी स्थिति के लिए उपचार में दवा और मनोचिकित्सा शामिल है. एंटी डिप्रेंटेंट्स और एंटी चिंता दवाएं आमतौर पर इस तरह के विकारों के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं. ऐसी कई प्रकार की दवाएं हैं और आपको उपयुक्त बनाने के लिए उन्हें उनके साथ प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है. मनोचिकित्सा या टॉक थेरेपी संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा पर केंद्रित है जो चिंता के लक्षणों को कम करती है और रोगियों को डर से निपटने का तरीका सिखाती है. यदि आप अकेले घर छोड़ने से डरते हैं, तो आप किसी के साथ किसी को ले जा सकते हैं या एक चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं.