डिप्रेशन के लक्षण और उपचार

डिप्रेशन या गंभीर अवसादग्रस्तता विकार, एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो उदासी और निराशा की विस्तारित भावना से चिह्नित होती है जो इस बात को प्रभावित करती है कि एक व्यक्ति कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है. यह आपके विचारों को प्रभावित करता है और आपके शारीरिक और भावनात्मक आत्म में परिवर्तन लाता है. गंभीर मामलों में, डिप्रेशन आपके दैनिक गतिविधियों को करने में आपके लिए बेहद मुश्किल स्थिति लाता है. हां, यह स्थिति किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप कर सकती है और आत्महत्या के विचारों को प्रेरित कर सकती है. इस विकार के लिए कोई तत्काल इलाज नहीं है; बल्कि इस बीमारी के इलाज के लिए इसे अधिक दीर्घकालिक दृष्टिकोण की आवश्यकता है.

लक्षण -

1. डिप्रेशन के लक्षण हैं:
2. खालीपन और उदासी महसूस करना.
3. क्रोध की भावना उत्पन्न होना
4. नींद के पैटर्न में गड़बड़ी, जिसके परिणामस्वरूप कुछ मामलों में अनिद्रा होती है.
5. लगातार थकावट और थकान.
6. लगातार उत्तेजित और चिंतित.
7. आपकी भूख में कठोर परिवर्तन (आमतौर पर भूख कम हो जाती है).
8. सिरदर्द और पीठ दर्द जैसी शारीरिक समस्याएं.
9. बेकार और अपराध की निरंतर भावना.
10. आत्महत्या और हिंसा के आवर्ती विचार.

कारणों

हालांकि वैज्ञानिक मानते हैं कि डिप्रेशन एक मस्तिष्क विकार है, सटीक कारणों को पता लगाने के लिए बहस जारी है. कई कारक डिप्रेशन की शुरुआत में योगदान दे सकते हैं, जिसमें आनुवंशिक विशेषताओं, हार्मोन स्तर में परिवर्तन, कुछ चिकित्सा बीमारियां, तनाव, दुःख, या पदार्थों के दुरुपयोग शामिल हैं. अकेले या संयोजन में इनमें से कोई भी कारक मस्तिष्क रसायन शास्त्र में विशिष्ट परिवर्तन ला सकता है जो अवसाद, द्विध्रुवीय विकार और संबंधित स्थितियों के कई लक्षणों का कारण बनता है.

उपचार

मनोवैज्ञानिक परामर्श और दवाएं डिप्रेशन के लिए पसंदीदा उपचार विकल्प हैं. डिप्रेशन का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं एंटीड्रिप्रेसेंट्स और सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर हैं. किसी भी उपचार प्रक्रिया का चयन करने से पहले मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है. डॉक्टर पूरी तरह से निदान करेंगे और फिर तदनुसार उपचार निर्धारित करेंगे. मनोचिकित्सा एक और उपचार प्रक्रिया है जिसका उपयोग डिप्रेशन के इलाज के लिए किया जाता है; इसमें आप डॉक्टर को अपनी हालत के बारे में बात करते हैं. यह आपको समस्याओं के समाधान खोजने और जीवन में यथार्थवादी लक्ष्यों को स्थापित करने के बेहतर और व्यवहार्य तरीकों को खोजने में आपकी सहायता कर सकता है. इलेक्ट्रोकोनवल्सिव थेरेपी उपचार का एक और तरीका है जो न्यूरोट्रांसमीटर के कामकाज को संशोधित करने के लिए विद्युत धाराओं का उपयोग करता है. यदि आप किसी भी विशिष्ट समस्या पर चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श ले सकते हैं.