जांघ- शरीर रचना (चित्र, कार्य, बीमारी, इलाज)

जांघ, कूल्हे (पेल्विस) और घुटने के बीच की जगह है। शारीरिक रूप से, यह निचले अंग का हिस्सा है।

जांघ में मौजूद एकमात्र हड्डी को फीमर कहा जाता है। यह हड्डी बहुत मोटी और मजबूत होती है (हड्डी के टिश्यूज़ के हाई प्रोपोरशन के कारण), और कूल्हे पर एक गेंद और सॉकेट जोड़ बनाती है, और घुटने पर एक संशोधित हिंज जोड़ बनाती है।

जब कोई व्यक्ति सीधा होता है तो जांघ शरीर के भार का अधिक भार वहन करती है। इसमें कई मांसपेशियां और नर्व्ज़ होती हैं लेकिन केवल एक हड्डी होती है, फीमर, जो मानव शरीर की सबसे लंबी और मजबूत हड्डी होती है।

क्वाड्रिसेप्स बनाने वाली चार मांसपेशियां, शरीर की सभी मांसपेशियों में सबसे मजबूत और दुबली होती हैं। जांघ के सामने की ये मांसपेशियां घुटने के प्रमुख एक्सटेंसर (पैर को सीधा करने में मदद) हैं। वे हैं:

• वास्टस लेटरैलिस
• वास्टस मेडियालिस
• वास्टस इंटरमेडियस
• रेक्टस फेमोरिस

ये चार मांसपेशियां एक साथ मिलकर, टेंडन का निर्माण करती हैं, जो पटेला, या नीकैप में सम्मिलित होती हैं।

एंटीरियर (सामने) जांघ की अन्य मांसपेशियों में पेक्टिनस, सार्टोरियस और थिलियोपोसा शामिल होती हैं, जो कि पेसो प्रमुख और इलियाकस से बना है।

मीडियल जांघ की मांसपेशियां, जांघ को शरीर की मिडलाइन की ओर लाने और उसे घुमाने में मदद करती हैं। ये मांसपेशियां हैं: एडक्टर लॉन्गस, एडक्टर ब्रेविस, एडक्टर मैग्नस, ग्रैसिलिस और ऑबट्यूरेटर एक्सटर्नस।

हैमस्ट्रिंग, जांघ के पीछे तीन मांसपेशियां होती हैं जो कूल्हे और घुटने की गति को प्रभावित करती हैं। हैमस्ट्रिंग, कूल्हे की हड्डी के पीछे ग्लूटस मैक्सिमस के नीचे से शुरू होते हैं और घुटने पर टिबिया से जुड़ जाते हैं। तीन मांसपेशियां हैं:

• बाइसेप्स फेमोरिस
• सेमिमेम्ब्रेनोसस
• सेमिटेन्डिनोसस

जांघ में मौजूद बहुत सारी नसें फेमोरल, ऑब्टुरेटर, और सामान्य पेरोनियल नसों के माध्यम से विभिन्न लुम्बर और सेक्रल नर्व्ज़ से आती है। टिबियल और साइटिक नर्व्ज़ भी जांघ के कुछ हिस्सों की आपूर्ति करती हैं।

जांघ में एकमात्र हड्डी है: फीमर, जो कूल्हे से घुटने तक फैली हुई है। यह 1,800 से 2,500 पाउंड तक के वजन को वहन कर सकती है, इसलिए आसानी से इसमें फ्रैक्चर नहीं होता है।

फेमोरल आर्टरी की शाखाएं जांघ को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति करती हैं। फेमोरल आर्टरी को सुपरफिशियल, गहरी और सामान्य आर्टरीज में विभाजित किया जाता है, और ये आगे भी अन्य शाखाओं में विभाजित होती हैं, जिसमें मीडियल और लेटरल सर्कमफ्लेक्स आर्टरीज शामिल हैं। फेमोरल आर्टरी की सबसे बड़ी शाखा है: डीप फेमोरल आर्टरी, जिसे प्रोफुंडा फेमोरिस भी कहा जाता है। फेमोरल वेइन, फेमोरल आर्टरी के साथ चलती है और इसकी भी कई शाखाएं होती हैं। यह जांघ से उस रक्त को वापस दिल की ओर ले जाती है, जिसमें ऑक्सीजन कम होती है।

जांघ में मांसपेशियों के प्रत्येक समूह का एक अलग काम होता है:

• एडक्टर्स: जांघों को एक दूसरे की ओर लाने में मदद करता है, जिसे एडक्शन कहते हैं। वे आपको संतुलित रहने में मदद करते हैं, पैरों और कूल्हों को एक सीध में रखते हैं, और कूल्हों और पैरों के माध्यम से घुमाने की अनुमति देते हैं।
• हैमस्ट्रिंग: इसकी मदद से, व्यक्ति अपने पैर को अपने शरीर के पीछे ले जाने के लिए अपने कूल्हे को फैला पाने में सक्षम होता है। जैसे कि जब आप चलते हैं और एक पैर को पीछे रखते हैं। वे आपको अपने घुटने को मोड़ने (मोड़ने) की सुविधा भी देते हैं, जैसे कि जब आप स्क्वाट करते हैं।
• पेक्टिनस: इसकी मदद से व्यक्ति, कूल्हे के जोड़ पर, जांघ को मोड़ने और घुमाने में सक्षम हो पाता है। यह पेल्विस को स्थिर करने में भी मदद करता है।
• क्वाड्रिसेप्स: आपको अपने कूल्हे को फ्लेक्स करने की अनुमति देता है (उदाहरण के लिए, स्क्वाटिंग या बैठना) या घुटने को एक्सटेंड करना (एक कदम उठाने के लिए सीधे पैर को खड़ा करना या सामने की ओर रखना)।
• सार्टोरियस: कूल्हे के जोड़ से जांघ को मोड़ने और घुमाने में आपकी मदद करता है। आप इसका उपयोग तब करते हैं जब आप अपने पैरों को एक दूसरे के ऊपर रखते हैं, या फिर फर्श पर क्रॉस-पैर करके बैठते हैं या अपने पैर के निचले हिस्से को देखने के लिए अपने पैर को झुकाते और घुमाते हैं।

• गठिया: इस रोग में जोड़ों, मांसपेशियों में सूजन आ जाती है और जोड़ों के आसपास सूजन आ जाती है। यह स्थिति चलने और अन्य रोजमर्रा के काम करने में मुश्किल बनाती है। यह कूल्हों, घुटनों या टखनों में दिखाई दे सकता है।
• टेन्डोनिटिस: इस स्थिति में टेंडन में सूजन हो जाती है। यह स्थिति, किसी जॉइंट के मूवमेंट में परेशानी पैदा होने के कारण हो सकती है। इस तरह के मूवमेंट से टेंडिनाइटिस हो सकता है। यह एक ऐसी चोट है जो तब होती है जब कूल्हे, घुटने और टखने एक ही काम को बार-बार करते हैं।
• क्लॉडिकेशन: यह दर्द तब होता है जब व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में बहुत कम रक्त प्रवाह होता है।
• ऑस्टियोपोरोसिस: ऑस्टियोपोरोसिस एक डिसऑर्डर है जो हड्डियों को कमजोर करता है, जिससे अचानक और अप्रत्याशित रूप से फ्रैक्चर होने का खतरा होता है।वंशानुगत स्पास्टिक पैरापलेजिया / एचएसपी: आनुवंशिक बीमारियां जो किसी व्यक्ति के पैरों को धीरे-धीरे कमजोर और सख्त कर देती हैं, उन्हें सामूहिक रूप से फैमिलियल स्पास्टिक पैरापलेजिया (एफएसपी) या वंशानुगत स्पास्टिक पैरापलेजिया के रूप में जाना जाता है।
• थ्रोम्बोफ्लेबिटिस: थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, एक सूजन संबंधी बीमारी है जिसके कारण, ब्लड क्लॉट्स बनते हैं और आमतौर पर पैरों में एक नस को अवरुद्ध करते हैं। प्रभावित नस, त्वचा की सतह/सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या मांसपेशियों के भीतर गहरी हो सकती है।
• लिम्फेडेमा: लिम्फेडेमा एक स्थिति है जिसमें प्रोटीन युक्त फ्लूइड के संचय के कारण, टिश्यू में सूजन होती है जो आमतौर पर शरीर के लिम्फेटिक सिस्टम के माध्यम से निकाला जाता है।

• एक्स-रे: एक्स-रे एक प्रकार का रेडिएशन है जो फीमर में हड्डियों की इमेजेज प्रदान करता है। जांघ के फ्रैक्चर का निदान करते समय, यह देखने के लिए एक्स-रे की आवश्यकता होती है कि फीमर का कौन सा हिस्सा टूटा है और कितना टूटा है।
• सीटी स्कैन: सीटी स्कैन में, एक्स-रे और कंप्यूटर के उपयोग से मरीज के शरीर के एक क्रॉस-सेक्शन की इमेज बनाई जाती है। डिटेल्ड इमेजेज के लिए, शरीर के विभिन्न एंगल्स से स्कैन किया जाना चाहिए।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग: एमआरआई, या मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग का उपयोंग करके जांघ की हड्डी की हाई-रिज़ॉल्यूशन वाली इमेजेज ली जाती हैं। इन इमेजेज को लेने के लिए मैग्नेटिक वेव्स, रेडियो वेव्स और एक कंप्यूटर का उपयोग किया जाता है।
• रेडियोग्राफी: एक एक्स-रे से बर्सा को नहीं देखा जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग कंधे के दर्द के संभावित कारणों के रूप में हड्डियों की क्षति या गठिया को दूर करने के लिए किया जा सकता है। रेडियोग्राफी, इमेजिंग का एक प्रकार है जो इलेक्ट्रो-मैग्नेटिक रेडिएशन का उपयोग करता है। य
• एमआरआई स्कैन: एक एमआरआई स्कैन दिखा सकता है कि बर्सा में सूजन है या नहीं, साथ ही हड्डी और आसपास के टिश्यूज़ को नुकसान हुआ है या नहीं।
• एनेस्थीसिया टेस्ट: जांघ में एक एनेस्थीसिया का इंजेक्शन लगाया जाता है जहां लेटरल फेमोरल क़्यूटेनियस नर्व प्रवेश करती है। ऐसा इसीलिए किया जाता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या किसी व्यक्ति को दर्द निवारण प्रदान करके मेराल्जिया पेरेस्थेटिका है।
• नर्व कंडक्शन टेस्ट: नर्व कंडक्शन टेस्ट के दौरान, रोगी की त्वचा पर पैच के रूप में इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं। ये इलेक्ट्रोड नर्व को एक छोटा सा इलेक्ट्रिक इम्पल्स भेजेंगे। इस इलेक्ट्रिक इम्पल्स की सहायता से नर्व की चोट का निदान किया जा सकता है।
• बोन मेरो और फ्लूइड एस्पिरेशन ओर टेस्टिंग: टेस्टिंग के लिए जिस फ्लूइड की आवश्यकता होती है, उसको बर्सा से निकाला जाता है और यह पता लगाया जाता है कि कोई संक्रमण मौजूद है या नहीं।
• डेक्सा स्कैन: एक ड्यूल-एनर्जी एक्स-रे अब्सॉर्प्टीयोमेट्री (डीईएक्सए) स्कैन वह विधि है जो सबसे अधिक बार उपयोग की जाती है। DEXA इमेजिंग में कम डोज़ वाले एक्स-रे का उपयोग किया जाता है।

• प्लेट और पेंच लगाना: प्लेट और स्क्रू को हड्डी की बाहरी सतहों पर लगाया जाता है। ज्यादातर मामलों में, हड्डी ठीक हो जाने के बाद उन्हें हटाया नहीं जाता है, जब तक इनके कारण रोगी को कोई परेशानी न हो रही हो।
• पेंच या पिन लगाना: पेंच या पिन जो हड्डी के माध्यम से अंदर डाला जाता है। फ्रैक्चर के पर्याप्त रूप से ठीक हो जाने के बाद, उन्हें अक्सर हटा दिया जाता है। वे फीमर के आंशिक फ्रैक्चर के उपचार में उपयोगी होते हैं।
• स्टेरॉयड इंजेक्शन: पेल्विस की हड्डी में अल्ट्रासाउंड-निर्देशित स्टेरॉयड इंजेक्शन के लिए केवल थोड़ी मात्रा में स्टेरॉयड की आवश्यकता होती है। इसकी मदद से सूजन, जलन और दर्द को कम करने में बहुत मदद मिलतीहै। इंजेक्शन के रूपों में स्टेरॉयड की कम डोज़ का उपयोग किया जाता है।
• राइस थेरेपी: राइस थेरेपी में निम्नलिखित चरण होते हैं: रेस्ट, आइसिंग, कम्प्रेशन (एथलेटिक बैंडेज या कुछ इसी तरह का उपयोग करके), और एलिवेशन। पैर की चोट का इलाज आमतौर पर राइस विधि का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसमें बर्फ लगाना, फीमर के घायल हिस्से को आराम देना, कम्प्रेशन लगाना और इसे ऊपर उठाना शामिल है।
• फिजिकल थेरेपी: यह बहुत ही लोकप्रिय उपचार है। फीमर को घेरने वाली मांसपेशियां की जांच इस उपचार में की जाती है। हालांकि, अगर स्थिति काफी गंभीर है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
• फिजियोथेरेपी: जब चोट, बीमारी या विकलांगता के कारण फीमर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो फिजियोथेरेपी कूल्हे के जोड़ को मूवमेंट और कार्य करने में मदद कर सकती है। इससे भी अधिक, यह भविष्य में आपको बीमार होने या चोट लगने की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।

• मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं(मसल रिलैक्सैंट्स): ऑर्फेनाड्राइन, मेटेक्सालोन, मेथोकार्बामोल, ऑर्फेनाड्राइन, टिज़ैनिडाइन और कैरिसोप्रोडोल कुछ मसल रिलैक्सैंट्स हैं जो एक डॉक्टर निर्धारित करता है।
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के उपचार के लिए ब्लड थिनर: इकोस्प्रिन और वार्फरिन जैसे ब्लड थिनर डीप वेन थ्रोम्बोसिस के उपचार में उपयोगी होते हैं।
• जांघ की सूजन के इलाज के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: अस्थायी रूप से दर्द को कम करने और सूजन को कम करने में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। इंजेक्शन वाली जगह के आसपास जॉइंट्स में संक्रमण, नर्व डैमेज, बेचैनी और त्वचा के सफेद होने जैसे प्रतिकूल प्रभावों का अनुभव होने की संभावना है।
• जांघ की मांसपेशियों में दर्द के लिए एनाल्जेसिक: एनाल्जेसिक, जिसे कभी-कभी दर्द निवारक के रूप में जाना जाता है, में एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन और एस्पिरिन जैसी दवाएं शामिल हैं। इनका उपयोग दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।