गले में दर्द कई प्रकार की मौसमी बीमारियों से जुड़ा होता है। इसके कारण कोई भी चीज निगलने में परेशानी, आवाज में बदलाव, गला बैठना जैसी स्थिति बन सकती है। यह वायरल या बैक्टीरिया संक्रमण के कारण हो सकता है और कई सारी बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है। बुखार, सर्दी-जुकाम, कान दर्द, गले या मुंह के कैंसर जैसी गम्भीर बीमारी भी गले में दर्द का कारण हो सकती हैं। प्रदूषण की वजह से भी सांस संबंधी रोगों से पीड़ित लोगों को लगे में दर्द हो सकता है। गले में संक्रमण के कारण होने वाला दर्द इतना खतरनाक होता है कि कई बार पानी पीना तक मुश्किल हो जाता है।
गले में दर्द कई स्थितियों के कारण हो सकता है। इन्हें गले के प्रभावित वाले हिस्से के आधार पर कई प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है। गले में दर्द का कारण बनने वाली सबसे आम स्थितियां लैरींगाइटिस और टॉन्सिलिटिस हैं।
गले में दर्द के लक्षण नीचे दिे जा रहे हैं:
संक्रमण के कारण होने वाला गले में दर्द अधिकांश मामलों में अपने आप ठीक हो सकता है। इसमें एक सप्ताह का समय लग सकता है। हालांकि, समय अवधि, संक्रमण के कारण और उसकी गंभीरता पर निर्भर करती है। इसके अलावा ओवर-द-काउंटर दवाएं और घरेलू उपचार भी स्थिति के नियंत्रण और प्रबंधन में प्रभावी साबित हो सकते हैं। हालांकि गंभीर मामलों में, डॉक्टर के इलाज की आवश्यकता पड़ सकती है।
रोग के प्रारंभिक लक्षण नीचे दिए जा रहे हैं:
सारांश: गले में खराश के शुरुआती लक्षण गले में दर्द होने का संकेत हो सकते हैं। प्रारंभिक उपचार के लिए इन संकेतों को देखना और समय पर समस्या का समाधान करना महत्वपूर्ण है।
गले में दर्द के कुछ सबसे सामान्य कारण हैं:
गले में खराश को आराम देने के लिए अधिकांश पेय पदार्थ और अन्य तरल या सेमि-सॉलिड खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं। गर्मी से गले को आराम मिलता जबकि जिस तरह इसका उपयोग किया जाता है वो निगलते समय मांसपेशियों को चोट नहीं पहुंचाता है। नीचे ऐसे पेय के बारे में जानकारी साझा की जा रही है जो गले में खराश के लिए अधिक प्रभावी हैं:
सारांश: गले में खराश को आराम देने के लिए अधिकांश पेय पदार्थ और अन्य तरल या अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं। सूची में कुछ पेय का उल्लेख है जो गले में खराश के लिए प्रभावी हैं।
गले में दर्द या गले में खराश के कारण का निदान करने के लिए चिकित्सक निम्न प्रक्रियाओं को अपना सकता है:
गले में खराश होने की निम्न स्थितयों में डॉक्टर की आवश्यकता होती है:
इसके अलावा, यदि संकेत अक्सर होते हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लेना भी एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपके गले में खरोंच से अधिक गंभीर हो सकता है।
सारांश: बढ़ती बीमारी की गंभीरता से जुड़ी चेतावनी को नजरअंदाज न करें। गले के अंदर लाल दाने, टॉन्सिल में सूजन, सांस लेने में तकलीफ और तीन दिनों से अधिक समय तक 100 डिग्री से ऊपर बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
गले के संक्रमण का कारण वायरल और बैक्टीरियल दोनों हो सकता है। दोनों के लक्षण लगभग समान होते हैं, फिर भी यदि आप निम्नलिखित प्रमुख संकेतों को देखते हैं तो उन्हें अलग किया जा सकता है:
जीवाणु संक्रमण एक या दो दिनों में ठीक हो सकता है जबकि वायरल संक्रमण को ठीक होने में कम से कम 14-15 दिन लग सकते हैं।
सारांश: गले के संक्रमण का कारण वायरल और बैक्टीरियल दोनों हो सकता है। कुछ लक्षण को छोड़ दें तो इनके लक्षण लगभग एक समान होते हैं। जीवाणु संक्रमण एक या दो दिनों में ठीक हो सकता है जबकि वायरल संक्रमण को ठीक होने में कम से कम 14-15 दिन लग सकते हैं।
हां, इसके लिए आसान स्ट्रेप थ्रोट टेस्ट किट उपलब्ध बाजार में हैं जिनका उपयोग कोई भी व्यक्ति कर सकता है। इस परीक्षण किट में एक कॉटन स्वैब, मिश्रण संस्कृतियों, एक ड्रॉपर या स्टिक और एक अन्य उपकरण शामिल हो सकता है जो आपको अंतिम परिणाम जानने देता है।
अध्ययनों के अनुसार, इस टेस्ट किट की परीक्षण सटीकता 75- 86 प्रतिशत होती है। हालांकि यह कभी-कभी गलत परिणाम भी दिखाता है। इसलिए भले ही परिणाम सकारात्मक न हों, आपको अधिक सटीक निदान के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।
सारांश: साधारण किट से घर पर स्ट्रेप थ्रोट की उपस्थिति का परीक्षण किया जा सकता है। हालांकि, परीक्षण का सटीकता स्तर 75- 86 प्रतिशत है, जिसका अर्थ है कि यह कभी-कभी गलत परिणाम भी दिखाता है।
गले में दर्द का उपचार आमतौर उसके कारणों पर निर्भर करता है:
गले में दर्द व खराश के लक्षणों में गले में जलन और दर्द शामिल है। जब हम डेग्लूटिशन के दौरान निगलने की कोशिश करते हैं तो दर्द तेज हो जाता है। हालांकि इसे डॉक्टर की देखरेख में एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल दवाओं के उपयोग से नियंत्रित व प्रबंधित किया जा सकता है। लेकिन संक्रमण के इलाज के कुछ प्राकृतिक तरीके अधिक प्रभावी साबित हुए। कुछ अनुशंसित घरेलू उपचारों में आम तौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:
गले में खराश बहुत तकलीफदेह हो सकती है। जब आप निगलते हैं, पीते हैं या सांस लेते हैं तो यह तीव्र दर्द का कारण बनती है। हालांकि इससे निपटने की कई आसान तरकीबें हैं जो इसमें आपकी मदद कर सकती हैं। यहाँ कुछ की सूची दी गई है जिन्हें आप अपने घर में आराम से आज़मा सकते हैं:
सारांश: डॉक्टरी इलाज के साथ-साथ कुछ देखभाल और घरेलू उपचारों की मदद से गले में खराश का बेहद जल्दी इलाज किया जा सकता है।
ऐसा कोई चिकित्सीय प्रमाण नहीं है जो यह दिखा सके कि सेब का सिरका गले की खराश पर असरदार है या नहीं। हालांकि, इसके तत्वों को प्रभावी परिणाम के लिए जाना जाता है। उदाहरण के लिए, सेब साइडर सिरका (एप्पल साइडर विनेगर) एक क्षारीय (एल्कलाइन) वातावरण बनाता है जो आपको कुछ प्रकार के जीवाणु और वायरल संक्रमण को मारने में मदद करता है।
सारांश: ऐसा कोई चिकित्सीय प्रमाण नहीं है जो यह दिखा सके कि सेब का सिरका गले में खराश के लिए प्रभावी है या नहीं। हालांकि, इसके तत्वों को एक व्यक्ति के शरीर पर प्रभावी परिणाम के लिए जाना जाता है।
ज्यादातर मामलों में, कोई व्यक्ति 2-3 दिनों के भीतर या कुछ घरेलू उपचारों की मदद से बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकता है। कुछ मामलों में घरेलू उपचार हफ्तों तक चल सकता है। इस मामले में एंटीबायोटिक दवाओं के बिना बैक्टीरिया के विकास में वृद्धि होगी जिससे गंभीर स्थिति पैदा हो सकती है। अनुपचारित स्ट्रेप थ्रोट आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है। जिससे कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए डॉक्टर की सलाह पर एंटीबायोटिक दवाओं को इस्तेमाल करने की सलाह दी जा सकती है।
सारांश: ज्यादातर मामलों में, बैक्टीरिया 2-3 दिनों के भीतर खत्म होने की उम्मीद कर सकते हैं, फिर भी कुछ मामलों में, यह हफ्तों तक रह सकता है। यदि आपके डॉक्टर ने आपको निर्धारित किया है तो एंटीबायोटिक्स लेना महत्वपूर्ण है।
आमतौर हल्के से मध्यम स्तर के लक्षणों से संबंधित गले का दर्द ज्यादातर मामलों में अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। गले में खराश के ऐसे मामले निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:
संक्रमण से विकसित होने वाली खराश व गले का दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाता है। ज्यादातर मामलों में इसके लक्षण हल्के से मध्यम होते हैं। यदि संक्रमण गंभीर है तो इसे ठीक होने में एक सप्ताह का समय लग सकता है। इसका इलाज संक्रमण की गंभीरता पर निर्भर करता है। ओवर-द-काउंटर दवाएं और घरेलू उपचार भी स्थिति के नियंत्रण और प्रबंधन में प्रभावी साबित हो सकते हैं।
गले में खराश के लिए दवाएं डॉक्टर की सलाह पर दी जाती हैं। हालांकि, कुछ ओटीसी दवाएं दर्द से राहत दिला सकती हैं। इन दवाओं में एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन शामिल हैं। गले में खराश से राहत पाने के लिए आप कफ सिरप, कम-डोज़ वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, गले में खराश या गले में खराश के स्प्रे पर भी विचार कर सकते हैं। हालांकि, रेये सिंड्रोम के जोखिम के कारण बच्चों को एस्पिरिन नहीं दी जानी चाहिए।
आमतौर पर गले का दर्द हल्के से मध्यम लक्षणों से संबंधित ज्यादातर मामलों में अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। गले में खराश के ऐसे मामले निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:
गले में दर्द को कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचारों से रोका जा सकता है। उनमें शामिल हैं:
स्ट्रेप संक्रमण का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पेनिसिलिन के कई दुष्प्रभाव में मतली, उल्टी, पेट दर्द और सिरदर्द, मुंह या गले के अंदर सफेद धब्बे और सूजन, काली और रोमदार जीभ का अनुभव होना शामिल है।
एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल गंभीर दस्त और पेट में ऐंठन का कारण बन सकते हैं।
एंटीबायोटिक लेने वाले व्यक्ति को होंठ, जीभ, चेहरे और गले में गंभीर एलर्जी का अनुभव भी हो सकता है। इसके अलावा चक्कर आना, घबराहट और कानों में बजने जैसी सनसनी पैदा हो सकती है। कफ सिरप से उनींदापन, नींद की समस्या, सिरदर्द और दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
गले के दर्द से निपटने के लिए दवाएं लेने के बाद भी एक व्यक्ति कई दिशा-निर्देशों का पालन कर सकता है। गले को नम रखने के लिए एक व्यक्ति को पर्याप्त तरल पदार्थ पीना चाहिए, गले की देखभाल के लिए आरामदायक खाद्य पदार्थ शोरबा, कैफीन मुक्त चाय और शहद के साथ गर्म पानी शामिल करें और नमक के पानी से गरारे भी करें।
उसे बहुत अधिक बात करने से बचना चाहिए, हवा को नम रखने के लिए ठंडी हवा-ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाहिए और सिगरेट के धुएं व अन्य उत्पादों जैसे उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आने से बचना चाहिए।
टॉन्सिल्लेक्टोमी आमतौर पर बच्चों में की जाती है। इस सर्जरी से गुजरने वाले बच्चे को पर्याप्त आराम करना चाहिए और ढेर सारा पानी भी पीना चाहिए।
स्ट्रेप थ्रोट के कारण होने वाले गले के दर्द का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जा सकता है। इन दवाओं के इस्तेमाल से 48 घंटे के अंदर गले का दर्द कम हो सकता है। वायरल संक्रमण के कारण गले में खराश के लिए दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है।
यह आम तौर पर पांच से सात दिनों तक रहता है और इसलिए उस अवधि के बाद गले का दर्द भी कम हो जाएगा। टॉन्सिल्लेक्टोमी से उबरने के लिए एक बच्चे को लगभग 7-10 दिनों की आवश्यकता हो सकती है।
उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानना बहुत जरूरी है जो गले में खराश की स्थिति में उपयोग के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि भोजन निगलने से गले के संक्रमण का दर्द होता है। अत: ऐसी स्थिति में सेवन की जाने वाली खाद्य सामग्री नरम और चिकनी व निगलने में आसान होनी चाहिए। उनमें से कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
इबुप्रोफेन, जिसका उपयोग गले के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है, 15- 230 रुपये की कीमत पर बाजार में उपलब्ध है। ऐसे मामले जिनमें टॉन्सिल्लेक्टोमी की आवश्यकता होती है, उनमें बहुत खर्च हो सकता है। ऐसे मामलों में सर्जरी की लागत 2 लाख रुपये से अधिक हो सकती है। पेनिसिलिन एंटीबायोटिक की कीमत 500 रुपये से 1000 रुपये के बीच हो सकती है। गले के दर्द के इलाज के लिए कफ सिरप 100 रुपये से 200 रुपये की रेंज में उपलब्ध हैं।
वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण, पर्यावरण प्रदूषकों से एलर्जी, शुष्क हवा, धुआं, रासायनिक और अन्य अड़चन, चोट और यहां तक कि ट्यूमर सहित कई कारणों से गले में खराश हो सकती है। जीवाणु या वायरल संक्रमण से काफी आसानी से निपटा जा सकता है। हालांकि यह दोबारा हो सकता है। साफ शब्दों में कहें तो गले में दर्द का स्थायी इलाज उपलब्ध नहीं है।
अंतर्निहित कारण के बावजूद, कुछ घरेलू उपचार हैं जो व्यापक रूप से इस स्थिति से राहत प्रदान करने के लिए माना जाता है। उनमें से कुछ का विवरण नीचे दिया गया है:
संक्रमण की स्थिति और गंभीरता के आधार पर गले में दर्द के मामलों में व्यायाम को प्राथमिकता दी जाती है। यदि गले में खराश के लक्षण उस जगह में बने रहते हैं जो गर्दन के ऊपर है और उस विशेष क्षेत्र तक ही सीमित है, तो व्यायाम करना पसंद किया जाता है। ऐसे लक्षणों में गले में दर्द, नाक बंद होना, छींक आना और आंखों में पानी आना शामिल है, जिसमें हम व्यायाम के कुछ हल्के रूप अपना सकते हैं।
गले में खराश की स्थिति के उपचार के कुछ विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं:
सारांश: गले में खराश को आपके गले में संक्रमण के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह या तो बैक्टीरियल या वायरल हो सकता है। बैक्टीरिया के विकास को 3-5 दिनों के भीतर ठीक किया जा सकता है जबकि वायरल संक्रमण को पूरी तरह ठीक होने में 15 दिन तक का समय लग सकता है। गले में खराश काफी आम है और इसे घरेलू उपचार व खुद की देखभाल से भी ठीक किया जा सकता है। इससे रूमेटिक बुखार और इन्फ्लूएंजा जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे में डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।
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