#टाइम इज नाउ - इस अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस, अपनी जिंदगी में महिला को सशक्त बनाएं!

आज अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस है. इस दिन महिलाओं की उपलब्धियों का जश्न मनाने का समय होता है. मदर टेरेसा, किरण बेदी, अनुराधा कोइराला - विरोधी सेक्स-तस्करी कार्यकर्ता और मैरी कॉम जैसी महिलाएं हमारे जीवन में हमें हर दिन मेंटोर और प्रेरित करती हैं. यह लैंगिक समानता और महिला सशक्तिकरण की दिशा में हमारी यात्रा का जश्न मनाने का एक दिन है.

इस साल की अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस विषय ''टाइम इज नाउ: ग्रामीण और शहरी कार्यकर्ता महिलाओं के जीवन को बदल रहे हैं.'' यह महिलाओं के अधिकारों, समानता और न्याय के लिए अभूतपूर्व वैश्विक आंदोलन की नीवं स्थापित किया है. इस विषय ने यौन उत्पीड़न, सामान वेतन और महिलाओं के राजनीतिक प्रतिनिधित्व से लेकर मुद्दों पर वैश्विक अभियान और मार्च को बढ़ावा दिया है.

महिलाओं को अभी भी अपने पुरुष समकक्षों से समानता और गैर-भेदभाव खत्म करने में लंबा सफर तय करना है. वर्ष 2018 अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस ''आयरन इन दि फायर ऑपर्चुनिटी'' जैसा मौका है, यह समय महिलाओं को उनको सामान अधिकार देना का वक़्त है. यह मौका शहरी और ग्रामीण इलाकों में रहने वाली हर महिला को देना चाहिए. यह उन महिलाओं की सम्मान और सराहना करने का अवसर है, जो हर दिन अपने परिवारों और बच्चों की आजीविका के लिए बाहर काम करने जाती हैं. यह कार्यस्थल में शहरी महिलाओं द्वारा सालमना किए जाने वाले आकस्मिक यौन संबंध को रोकने का एक कदम है.

महिलाएं कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न का अनुभव करती हैं, वे न केवल अपने समकक्षों के साथ तनावपूर्ण संबंधों को सहन करती हैं बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी सालमना करती हैं. यौन उत्पीड़न से होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों के बारे जाने:

1. डिप्रेशन: सेल्फ-डाउट और आलोचना के कारण डिप्रेशन का शिकार होने का खतरा होता है साथ हीं काम या अन्य गतिविधियों से रुचि कम हो जाती है. महिलाओं को आत्मविश्वास और विफलता और शक्तिहीनता की भावनाओं का भी अनुभव होता है.
2. चिंता: कई महिलाएं काम पर जाने सहकर्मियों के साथ संवाद करने या सामाजिक परिस्थितियों में शामिल होने के बारे में चिंतित होती हैं.
3. अनिद्रा: यौन उत्पीड़न आघात दुःस्वप्न का कारण बन सकता है और महिला को ठीक से सोने की क्षमता को कम कर सकता है.
4. पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD): अध्ययन कहते हैं कि यौन उत्पीड़न PTSD के मानदंड ए 1 और ए 2 को पूरा करता है. यौन उत्पीड़न का तनाव किसी महिला को उत्पीड़न के बाद भी आघात पहुँचाता है. वे कोई भी यौन उत्पीड़न की याद दिलाने वाली चीजों या लोगों से बचना चाहती है.
5. अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस महिलाओं के जीवन को बदलने के लिए एक शब्द का प्रतीक है. यह न केवल कागज पर बल्कि वास्तविकता में भी दुनिया भर में महिलाओं का समर्थन करती है. कई काम करने वाली महिलाओं को दुख भरी कहानियां होती हैं, क्योंकि उनके साथ उच्च स्तर पर शोषण किया जाता है, और वे वास्तव में अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में एक तनावपूर्ण जीवन जीते हैं.

इसलिए, इस साल स्पॉटलाइट उन अन्याय के खिलाफ लड़ना है, जो ज्यादातर महिलाओं को हर दिन सालमना करना पड़ता है. यह एक बदलाव लाने के लिए है जो वर्षों तक याद किया जाएगा और ऐसी महिलाओं के जीवन को सशक्त बनाएगी जो अपने परिवारों की आजीविका के लिए स्वयं को समर्पित करती हैं.

अभियान में शामिल हों कर अपने भीतर के कार्यकर्ता को बाहर निकालें और महिलाओं को अपने जीवन में सशक्त बनाएं

#टाइम इज नाउ की शुरुआत करने के लिए:

1. अपनी आवाज उठायें
2. एक दूसरे की सहायता करना
3. वर्कलोड साझा करें
4. संलग्न हो
5. अगली पीढ़ी को शिक्षित करें
6. अपने अधिकारों को जानना

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और अपने सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं.