सीजेरियन सेक्शन स्टिच के साथ डिल करने के लिए टिप्स

सीजेरियन सेक्शन या सी-सेक्शन बहुत सामान्य है और ज्यादातर माताओं को यह एहसास नहीं होता है कि इसींजन पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, स्कार टिश्यू की समस्याएं अभी भी हो सकती हैं. दुर्भाग्यवश, घर जाने के बाद सी-सेक्शन स्कार्स को ठीक करने और देखभाल करने के लिए कोई निर्देश नहीं मिलता हैं. हाॅस्पिटल से सामान्य पोस्ट-ऑपरेटिव निर्देशों में हैवी आर्टिकल्स उठाने और ड्राइविंग बचने के लिए गतिविधियों की एक सूची शामिल होती है.

सीजेरियन स्कार ठीक होने के बाद दर्द का कारण बन सकते हैं. यह चीरा की साइट पर होता है, लेकिन अन्य क्षेत्रों में भी होता है. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप मां के निचले पेट पर जो निशान देखते हैं, वह स्कार टिश्यू होता है. आंतरिक निशान भी होते हैं जो पूरे शरीर में एक समय अवधि में फैल सकते हैं. यह निशान टिश्यू लेबर और डिलीवरी के बाद सुस्त दर्द और अक्षमता का कारण बन सकता है.

जब हमारे शरीर के टिश्यू क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो स्कार टिश्यू बनते हैं. सी-सेक्शन के बाद, प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया के हिस्से के रूप में पेट और गर्भाशय के साथ स्कार टिश्यू बनता है. सीजेरियन स्कार दर्दनाक हो सकता है और मां अपने निशान में दर्द या टाइटनेस महसूस करते हैं जब वे सीधे पहुंच, झुकते, उठाने या खड़े हो जाते हैं. निशान स्कार्ड क्षेत्र के आस-पास के क्षेत्रों में मांसपेशियों, कनेक्टीव टिश्यू, और तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है. समय के साथ यह श्रोणि दर्द, कब्ज की समस्या जैसे कब्ज और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और दर्दनाक सेक्स का कारण बन सकता है.

सी-सेक्शन निशान आमतौर पर ऐसे क्षेत्र में स्थित होते हैं जहां वे नसों को जोड़ते हैं. यह दर्द का कारण बन सकता है और पेशाब के लिए तात्कालिकता या आवृत्ति भी बना सकता है. एक नई मां के लिए सबसे अच्छी बात आराम और रिकवरी है और बहुत जल्द एक सीज़ेरियन स्वास्थ्य जोखिम होने के बाद बहुत अधिक कर रहा है. यह महत्वपूर्ण है कि चीरा साफ रखें, अच्छी तरह से खाएं और उपचार के समर्थन के लिए हैवी आर्टिकल उठाने से बचें. यह अनुशंसा की जाती है कि माताओं में सर्जरी से दो दिन पहले और जल्द से जल्द सर्जरी के बाद लसीका और मायोफेसिकियल मालिश होता है. लसीका मशाज एक हल्की मालिश है जो जल निकासी में सहायता करती है और कोलेजन को चीरा के साथ संरेखित करने की अनुमति देती है.

सीज़ेरियन के तीन महीने बाद एक मां स्कायर टिश्यू रिलीज थेरेपी शुरू कर सकती हैं जिसमें स्कायर टिश्यू की मालिश करना शामिल है, इसलिए यह आसपास की त्वचा और आंतरिक टिश्यूों की तरह नरम और अधिक लचीला हो जाता है. इसे तीन आयामी फोकस के साथ किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे अनुवर्ती टिश्यू को सभी दिशाओं में अलग करना. स्कायर टिश्यू रिलीज थेरेपी कुछ माताओं के लिए जलती हुई सनसनी के साथ दर्दनाक भी होती है, जबकि कुछ केवल हल्के असुविधा महसूस करते हैं या कोई दर्द नहीं होता है.

निशान की उम्र के बावजूद, कोई भी सर्जरी टिश्यू रिलीज थेरेपी से चोट से सर्जिकल निशान तक जलने के लाभ प्राप्त कर सकता है. सर्जरी से सतह और आंतरिक निशान लगने से कई मुद्दों में योगदान हो सकता है. कभी-कभी स्कायरिंग आपके दर्द की पहेली का एक टुकड़ा है और इसलिए स्कायर टिश्यू रिलीज थेरेपी के अलावा एक श्रोणि तल फिजियोथेरेपी की सिफारिश की जाती है. निशान टिश्यू रिलीज थेरेपी सी-सेक्शन निशान की उपस्थिति को कम कर देता है. यह टिश्यूों को नरम करता है और परिसंचरण बढ़ाता है, जो सभी सी-सेक्शन स्कायर के रंग में हल्का होता है.