स्टाई के साथ निपटने के लिए सुझाव

स्टाई आँखों पर होने वाले छोटे रंग के गाँठ होते है जो आंखों के बाहरी किनारे पर एक पिम्पल्स की तरह दिखती है. यह स्थिति आमतौर पर बहुत ज्यादा असुविधा और दर्द का कारण बनती है. यह पिम्पल्स आम तौर पर तब होती है जब आंखों में तेल ग्रंथियां गंदगी और जमी जुई किट के साथ-साथ अतिरिक्त तेल से घिरा होती हैं, जो बैक्टीरिया के संचय के कारण बाधा उत्पन्न करती है. इस स्थिति के सबसे आम लक्षण बहुत ज्यादा घर्षण के साथ-साथ सूजन और दर्द होते हैं, जिन्हें उचित निदान और उपचार के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए.

इस स्थिति का इलाज करने के विभिन्न तरीकों को जानने के लिए पढ़ें:

1. अच्छी तरह से हाथ की सफाई करें: हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके हाथ ठीक से साफ और स्वच्छ होते हैं, क्योंकि हाथ के माध्यम से आंखों में अधिकतम मात्रा में रोगाणुओं और बैक्टीरिया फैल सकते हैं. हाथ आमतौर पर शरीर का सबसे अधिक काम किया जाना वाला अंग है, जिसे हम विभिन्न प्रकार के कार्यों के लिए उपयोग करते हैं जिनमें विभिन्न सतहों के साथ छूने, पकड़ने, खींचने, धक्का देने और चलने में शामिल होते हैं. इससे हाथों पर रोगाणुओं और बैक्टीरिया का निर्माण होता है जो आसानी से चेहरे या आंखों में स्थानांतरित हो जाते हैं, क्योंकि इन क्षेत्रों को लगातार छूता है. इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हाथ गंदा नहीं होता है, अपने हाथों को हमेशा साफ रखना महत्वपूर्ण है.
2. मेकअप से बचें: जब आप स्टाई से पीड़ित होते हैं, तो अपनी आंखों को साफ और स्पष्ट रखना जरूरी है. इसके लिए, आपको मेकअप का उपयोग करने से बचना चाहिए जब तक कि स्टाई पूरी तरह से ठीक न हो जाए क्योंकि मेकअप आंख को परेशान कर सकता है और कण आगे पिम्पल्स को अवरुद्ध कर सकते हैं. इसके अलावा, आप कांटेक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए, जब तक कि स्टाई बेहतर न हो जाए और चश्मे से चिपके रहें ताकि आंखों में कुछ भी न हो जो उसके उपचार में बाधा डाल सके.
3. गर्म धुले हुए कपडे पहनें: यह उपचार आंख को शांत करेगा और धुलाई के गर्मी के साथ क्षेत्र को स्वच्छ करने में मदद करेगा. इसके अलावा, हर दिन कुछ मिनटों के लिए इस प्रकार का उपचार सुनिश्चित करेगा कि सूजन भी कम हो जाएगी. इसके अलावा, किसी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि धोने का कपड़ा साफ और लिंट मुक्त है ताकि कोई गंदगी आंखों में न रह जाए.
4. निचोड़ने से बचें: आपको स्टाई निचोड़ने से बचना चाहिए, क्योंकि यह इसे और भी गंभीर कर सकती है. इसके अलावा, अगर पिम्पल्स फट जाती है तो तरल या पस आसानी से आंख और उसके आस-पास के क्षेत्र को संक्रमित कर सकता है. स्टाई को अपने आप बाहर निकालने की अनुमति दी जानी चाहिए, या आप एक आंख डॉक्टर से जा सकते हैं जो इसे निकालने में मदद करेगा.

दवा और मलम के साथ-साथ चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ स्टाई का इलाज करने में पेशेवर सहायता प्राप्त करना हमेशा अधिक सहायक होता है.