Last Updated: Mar 09, 2023
बेस्ट एंटी एजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करने के लिए टिप्स
Written and reviewed by
ISAAC
Dermatologist, Delhi
•
24 years experience
कुछ महिलाएं अपने पासपोर्ट पर उल्लिखित आयु से कम से कम एक दशक छोटी दिखती हैं. इनमें से अधिकतर महिलाओं के लिए यह विरोधी बुढ़ापे क्रीम और सीरम का परिणाम है. आज दर्जन विरोधी एंटी-एजिंग उत्पाद उपलब्ध हैं. कठिन हिस्सा आपके लिए सही उत्पाद ढूंढ रहा है.
सही विकल्प बनाने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ टिप्स दी गई हैं:
- मूल बातों के साथ शुरू करें: निर्जलित त्वचा और सूर्य का संपर्क झुर्री, सूरज धब्बे और ठीक रेखाओं के लिए प्राथमिक ट्रिगर्स हैं. इसे रोकने के लिए एक अच्छी सनस्क्रीन चुनकर शुरू करें. जब आप अपनी सनस्क्रीन चुनते हैं तो वह 30 या उससे अधिक के एसपीएफ़ को प्रदान करता है. यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ पानी प्रतिरोध और सुरक्षा प्रदान करता है. यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो सुगंध, कठोर रसायनों, शराब और संरक्षक के साथ सनस्क्रीन से बचें.
- अपनी प्राथमिक चिंता को समझें: कोई भी उत्पाद उम्र बढ़ने के सभी संकेतों को संबोधित नहीं कर सकता है. साथ ही कई उत्पादों का उपयोग करके अच्छे से ज्यादा नुकसान हो सकता है. वास्तव में, यह आपको पुराने लग सकता है. इसलिए दर्पण पर ईमानदार रूप से देखना महत्वपूर्ण है और अपनी मुख्य चिंताओं की पहचान करना महत्वपूर्ण है. इस मुद्दे को संबोधित करने वाले एकल एंटी-एजिंग उत्पाद को चुनें.
- रेटिनोइड आधारित क्रीम चुनें: रेटिनोइड्स उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने के लिए सबसे अच्छा तरीका है जैसे कि ठीक लाइनों, बड़े छिद्रों और काले धब्बे. अपनी त्वचा के आधार पर एक रेटिनोल क्रीम और सीरम के बीच चुनें. जबकि क्रीम सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त और बेहतर हैं, एक सीरम छिद्रों और मुँहासे के इलाज के लिए अच्छी तरह से काम करता है. उन उत्पादों को हटा दें जिनके पास कृत्रिम संरक्षक या पैराबेन है.
- लेबल पढ़ें: लेबल पर नजदीक देखो और एंटी-ऑक्सीडेंट युक्त उत्पाद चुनें या हाइपोलेर्जेनिक है. विटामिन और पॉलीपेप्टाइड्स भी देखें. यह आपकी त्वचा को पोषण दे सकता है और इसे लंबे समय तक लोचदार रख सकता है. लेबल पर 'गैर-कॉमेडोजेनिक' शब्द वाले उत्पादों को चुनें. अंत में उत्पाद पर उपभोक्ता हॉटलाइन नंबर की तलाश करें.
- पैच टेस्ट: यह जानना असंभव है कि इसका उपयोग करने से पहले एक उत्पाद आपकी त्वचा के साथ कैसे प्रतिक्रिया करेगा. विरोधी उम्र बढ़ने वाले उत्पादों का उपयोग चेहरे पर उपयोग के लिए किया जाता है. लेकिन इसे आपके चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले, आपको पहले पैच परीक्षण करना होगा. एक पैच परीक्षण में उत्पाद को त्वचा के एक छोटे पैच पर अग्रसर पर लागू करना और इसे 24 घंटे तक छोड़ना शामिल है. यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं दिखाई देती है, तो केवल तभी अपने चेहरे पर इसका इस्तेमाल करें.
- त्वचा विशेषज्ञ से पूछें: अक्सर निदान करने का सबसे अच्छा कदम नहीं है. जब त्वचा देखभाल की बात आती है, तो नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा अच्छा विचार होता है. एक पेशेवर खोजें जिसे आप भरोसा करते हैं और अपनी चिंताओं को उनके साथ साझा करते हैं ताकि वे आपको उस उत्पाद पर सलाह दे सकें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है.
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