Last Updated: Jan 10, 2023
गर्भावस्था के दौरान मोर्निंग सिकनेस अप्रिय अनुभवों में से एक है. कुछ महिलाएं इस विचार से डरती हैं. यह गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह में विशेष रूप से पहले बच्चे के साथ अधिक सामान्य है. एलोपैथी इसे हार्मोनल परिवर्तन, विटामिन की कमी, डिहाइड्रेशन आदि के लिए जिम्मेदार ठहराता है. होम्योपैथी का मानना है कि आज मोर्निंग सिकनेस शारीरिक, भावनात्मक और जैविक समायोजन के साथ होती है जिसे मां को उसके भीतर बढ़ रहे नए बच्चे के साथ बनाना पड़ता है. इन सभी स्थितियों के साथ, होम्योपैथी न सिर्फ मस्तिष्क को ठीक करने के लिए दवा देती है बल्कि संबंधित लक्षणों की पहचान करने और पूरी इकाई के रूप में महिला को प्रबंधित करने में विश्वास रखती है.
कुछ लोकप्रिय होम्योपैथिक विकल्प नीचे सूचीबद्ध हैं:
- कोलचिकम: भोजन का विचार मतली, विशेष रूप से मछली और अंडे को तेज करता है. कोई भी मूवमेंट मतली को बढ़ाता है. कार्बोनेटेड पेय का उपभोग करने की इच्छा जागती है. महिलाएं अपने घुटनों को छाती के नजदीक खींच कर सोती है.
- सेपिया: भोजन की गंध और विचार मतली की सनसनी को गंभीर कर देता है. सिरका, मिठाई, और अचार के लिए लालसा होती है. श्रोणि में भारीपन की भावना होती है. यह थकावट आपको परिवार और दोस्तों के करीब उदासीनता की भावना के साथ छोड़ देता है. एक्सरसाइज आपको अच्छा महसूस करने में मदद करता हैं.
- पल्सटिल्ला: एक बंद, भरे कमरे में रहना मतली को और भी बदतर बना देता है. यह खुली हवा में बाहर होने से बेहतर हो जाता है. चलना इसे और बेहतर बनाता है. मीठा और फैटी भोजन के लिए लालसा बहुत अधिक होती है, लेकिन यह मतली को गंभीर बनाता है. पानी की सेवन कम हो जाती है. आपका मूड अप्रत्याशित हो सकता है और आराम और आश्वासन चाहता हैं.
- नक्स वोमिका: महिला बिस्तर से मतली के प्रभाव के साथ उठती है, लेकिन उल्टी करने में सक्षम नहीं होती है. महिला अतिसंवेदनशील है और बहुत चिंतित और तनाव महसूस करती है. लाइट और साउंड के कारण जलन हो सकता हैं. इस महिला के लिए एक मजबूत अनिद्रा घटक है.
- कॉक्युलस इंडिकस: भूख की कमी के साथ भोजन का विचार या गंध से उल्टी की भावना शुरू हो जाती हैं. व्यक्ति थकान और थकावट की भावना महसूस करता है. व्यक्ति को ठंड, वर्टिगो, और नींद की कमी महसूस होता है. इसके लक्षण आमतौर पर दोपहर में खराब होते हैं.
- इपिकाकुअन्हा: मतली गंभीर और स्थिर है, लेकिन उल्टी से राहत नहीं मिलती है. इसमें प्राचुत लार और निरंतर निरंतर थूकता है.
- टाबैकम: महिलाओं में मतली निरंतर होता है और गर्म कमरे में गंभीर हो जाता है और तंबाकू की थोड़ी सी गंध से प्रेरित होता है तो इससे भी बदतर होता है. ताज़ी हवा में निकलने से मतली से बेहतर महसूस होता है. पेट को एक्सपोज़ करने का आग्रह भी है.
इनके अलावा, मॉर्निंग सिकनेस से बचने के लिए कुछ सुझावों में बिस्तर से निकलने से पहले ड्राई क्रैकर खाने, रात के फैटी भोजन से परहेज करने के अलावा पानी खूब पीएं और आहार में बहुत सारे अदरक को शामिल करें.