मूड डिसऑर्डर्स (Mood Disorders) - उपचार, लक्षण और कारण

मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) की उच्च घटनाओं को देखते हुए, यह आवश्यक है कि आप इस मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक नज़र डालें। मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) शब्द मैनीएक डिसऑर्डर (maniac disorder), एंग्जायटी डिसऑर्डर (anxiety disorder), डाइस्टीमिक डिसऑर्डर (dysthymic disorder), बाइपोलर डिसऑर्डर (bipolar disorder) और बहुत कुछ जैसे विभिन्न मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) पर लागू हो सकता है। विभिन्न आयु समूहों के लगभग 19 मिलियन वयस्क (19 million adults) प्रभावित होते हैं, और दुख की बात है कि कुछ लोग अपनी स्थिति के लिए इलाज नहीं लेते हैं जब तक कि बहुत देर हो जाती है। एक प्रारंभिक निदान सभी अंतर कर सकता है, और रोगी को अपने सामान्य जीवन को फिर से शुरू करने के लिए भी नेतृत्व कर सकता है।

उपचार नियमित परामर्श सत्र (regular counseling sessions) से फिटनेस (fitness) के नियमों तक विभिन्न रूप ले सकता है; इस स्थिति के इलाज के लिए विभिन्न क्लीनिकों (clinics) और डॉक्टरों द्वारा अलग-अलग उपचार पद्धति (methodology) को अपनाए जाने के कारणों में से एक यह है कि, इस स्थिति के बारे में अभी भी कुछ भी समझ में नहीं आया है। यदि आपका प्रियजन समय के थोड़े समय के भीतर अलग-अलग मूड प्रदर्शित करना शुरू कर देता है, मैनिक डिप्रेशन (manic depression) से एजीटेशन (agitation) तक सभी चरम सीमाओं को प्रदर्शित करता है (किसी भी कारण से), तो यह मूड डिसऑर्डर (mood disorder) का लक्षण भी हो सकता है। यही कारण है कि जल्द से जल्द एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शुरुआती निदान (early diagnose) से इलाज और पुनर्वास (rehabilitation) हो सकता है।

मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) की उच्च घटनाओं को देखते हुए, यह आवश्यक है कि आप इस मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक नज़र डालें। मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) शब्द मैनीएक डिसऑर्डर (maniac disorder), एंग्जायटी डिसऑर्डर (anxiety disorder), डाइस्टीमिक डिसऑर्डर (dysthymic disorder), बाइपोलर डिसऑर्डर (bipolar disorder) और बहुत कुछ जैसे विभिन्न मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) पर लागू हो सकता है। विभिन्न आयु समूहों के लगभग 19 मिलियन वयस्क (19 million adults) प्रभावित होते हैं, और दुख की बात है कि कुछ लोग अपनी स्थिति के लिए इलाज नहीं लेते हैं जब तक कि बहुत देर हो जाती है। एक प्रारंभिक निदान सभी अंतर कर सकता है, और रोगी को अपने सामान्य जीवन को फिर से शुरू करने के लिए भी नेतृत्व कर सकता है। उपचार नियमित परामर्श सत्र (regular counseling sessions) से फिटनेस (fitness) के नियमों तक विभिन्न रूप ले सकता है; इस स्थिति के इलाज के लिए विभिन्न क्लीनिकों (clinics) और डॉक्टरों द्वारा अलग-अलग उपचार पद्धति (methodology) को अपनाए जाने के कारणों में से एक यह है कि, इस स्थिति के बारे में अभी भी कुछ भी समझ में नहीं आया है। यदि आपका प्रियजन समय के थोड़े समय के भीतर अलग-अलग मूड प्रदर्शित करना शुरू कर देता है, मैनिक डिप्रेशन (manic depression) से एजीटेशन (agitation) तक सभी चरम सीमाओं को प्रदर्शित करता है (किसी भी कारण से), तो यह मूड डिसऑर्डर (mood disorder) का लक्षण भी हो सकता है। यही कारण है कि जल्द से जल्द एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शुरुआती निदान (early diagnose) से इलाज और पुनर्वास (rehabilitation) हो सकता है।

मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) के कुछ ज्ञात लक्षण (known symptoms) हैं -

• फीलिंग सुसाइडल (Feeling suicidal)
• अक्सर आत्महत्या (suicide) के बारे में सोचता है और इसके लिए विभिन्न तरीकों का भी शोध करता है
• सामाजिक गतिविधियों (social activities) में रुचि की कमी
• रिमेंस विदड्रान (Remains withdrawn)
• अनावश्यक निराशाजनक (Feeling unduly pessimistic)
• वाइल्ड मूड स्विंग्स (Wild mood swings), ईलेशन (elation) से डाउनराइट पेसिमिस्म (downright pessimism)
• बीइंग ह्यपेरेक्टिव (being hyperactive)
• बीइंग ऑब्सेसिव (being obsessive)
• बीइंग इम्पल्सिव (Being impulsive) और रेश डिज़ीशन्स (rash decisions) लेना

जब इलाज की बात आती है, तो अधिकांश चिकित्सक (physicians) मनोचिकित्सक गुणों (psychoactive properties) के साथ कुछ दवाओं को निर्धारित करने सहित चिकित्सा के पाठ्यक्रम की सलाह देते हैं। हालांकि मुद्दा यह है कि मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) के बारे में अभी तक बहुत कुछ समझना बाकी नहीं है या किसी विशिष्ट अवधि के लिए रोगी को इसका विकास करने का कारण क्या है। यदि आपको लगता है कि आप वाइड रेंजिंग मूड्स (wide ranging moods) से पीड़ित हैं, और यह आपके सामान्य जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, आपके काउन्सेलर्स (counselors) व्यक्तित्व निर्माण अभ्यास (personality building exercises) के साथ-साथ एक हेल्थी फिटनेस वर्कआउट (healthy fitness workout) का भी सुझाव दे सकते हैं, जिसे करने से आपके दिमाग को अच्छा लगता है और फील गुड डोपामाइन हॉर्मोन (feel good dopamine hormone) रिलीज़ होता है।

चूंकि इस स्थिति की पूरी तरह से जांच की जा रही है, इसलिए यह निर्धारित करना अभी भी मुश्किल है कि स्वस्थ वयस्क (healthy adult) को मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) को विकसित करने से रोकने में क्या मदद मिल सकती है। हालांकि, अधिकांश चिकित्सक किस बात पर सहमत हैं, वह यह है कि एक नियमित सामाजिक जीवन (busy social life) में , नियमित अभ्यास (regular exercises) और फिटनेस वर्कआउट्स (fitness workouts) के साथ, व्यक्ति को सकारात्मक दृष्टिकोण (positive outlook) बनाए रखने में मदद मिलती है। और निश्चित रूप से, यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि यह आवश्यक है कि आप सुनिश्चित करें कि आप अपने आस-पास के लोगों को अपनी भावनाओं और इमोशंस (emotions) को संवाद करें और सब कुछ बोतलबंद (bottled up) रखने से बचें।

आपके डॉक्टर डिप्रेशन (depression) के दीर्घकालिक प्रभाव (long term effects) से लड़ने और आपके मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) के इलाज में मदद करने के लिए मूड एललटरिंग ड्रग्स (mood altering drugs) का एक कोर्स निर्धारित कर सकते हैं। जबकि इन दवाओं को नशे की लत नहीं माना जाता है, आप कुछ वापसी के लक्षणों (withdrawal symptoms) का अनुभव करेंगे, तो क्या आपको एक कारण या दूसरे के लिए दवा लेने से रोकना चाहिए। कुछ निकासी के लक्षणों (withdrawal symptoms) में शामिल हैं -

• ड्राई और कट्टोंमौथ (Dry or cottonmouth)
• अधिक समावेशी (more reclusive) और विदड्रॉन (withdrawn)
• 'मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder)' चरण में आराम करना
• किसी भी कारण से चरम चिड़चिड़ापन
• थका हुआ होना, हर समय थकान

ये कुछ निकासी के लक्षण हैं जिनका आप सामना कर सकते हैं, क्या आपको अपने मूड डिसऑर्डर (Mood Disorder) के इलाज में मदद के लिए निर्धारित दवा लेना बंद कर देना चाहिए।