टीबी - 6 सावधानी पूर्वक उपाय आपको पालन करना चाहिए!

टीबी एक वायु रोग है जो मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है और इसके घातक होने की संभावना होती है. नवजात शिशुओं, गर्भवती महिलाओं या महिलाओं, जो सिर्फ एक बच्चे, मधुमेह, कैंसर रोगियों और एचआईवी पॉजिटिव लोगों को वितरित कर चुके हैं. जैसी बीमार प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग इस बीमारी से पीड़ित होने का सबसे ज्यादा जोखिम रखते हैं. हालांकि, इस बीमारी को रोका जा सकता है और इलाज किया जा सकता है.

इस जीवाणु संक्रमण से खुद को बचाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं.

1. अपनी दूरी रखें: टीबी एक संक्रमणीय बीमारी है और इसलिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है. यदि आपके आस-पास कोई व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है, तो अपने संपर्क को सीमित करने का प्रयास करें. ऐसे मामलों में जहां यह संभव नहीं है, सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें और खुद को सुरक्षित रखने के लिए एक मुखौटा पहनें. भीड़ वाले, अस्पष्ट स्थानों से बचें और टीबी रोगी के संपर्क के बाद हमेशा अपने हाथों को एक कीटाणुनाशक से धो लें.
2. अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें: एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली टीबी बैक्टीरिया से लड़ सकती है और आपको संक्रमित होने से रोक सकती है. एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करने के लिए, ताजा फलों और सब्ज़ियों को पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फैट के साथ खाएं. इसके साथ-साथ अपने डॉक्टर से परामर्श लें और दैनिक आधार पर मल्टीविटामिन या एंटीऑक्सीडेंट लेना शुरू करें.
3. उचित स्वच्छता बनाए रखें: टीबी की रोकथाम के लिए अपने आसपास के वातावरण को साफ रखना महत्वपूर्ण है. सुनिश्चित करें कि न केवल आपके घर को साफ रखा गया है, बल्कि आसपास के क्षेत्र को भी साफ किया गया है. कचरे को अपने घर के चारों ओर जमा करने की अनुमति न दें. हर बार जब आप घर आते हैं और कुछ खाने से पहले कीटाणुनाशक साबुन के साथ अपने हाथ धोने की आदत बनाते हैं.
4. अपने बच्चों को टीकाएं: अपने बच्चों को टीकाकरण करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को बीसीजी या बैसिलस कैल्मेट-गुरिन टीका भी मिलती है जो उसे टीबी के खिलाफ सुरक्षित रख सकती है.
5. घर को वेंटिलेट करें: बैक्टीरिया जो टीबी का कारण बनता है, स्थिर हवा और संलग्न जगहों में उगता है. इसलिए अपनी खिड़कियां खोलें और कुछ ताजा हवा दें. न केवल यह आपके घर में बैक्टीरिया और वायरस के गुणा को रोकता है. यह आपके घर को एक गंध की गंध भी नहीं देता है.
6. उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम का पालन करें: यदि आपको टीबी का निदान किया गया है, तो एंटीबायोटिक्स के पूर्ण पाठ्यक्रम को पूरा करना आवश्यक है और लक्षण गायब होने के बावजूद मिडवे को रोकना आवश्यक नहीं है. नुस्खे का पालन नहीं करने से बैक्टीरिया दवाओं के प्रतिरोध को विकसित करने की क्षमता देता है. जब यह प्रतिरोधी बैक्टीरिया निकाला जाता है, तो यह दवाइयों के प्रतिरोधी टीबी के साथ अधिक लोगों को संक्रमित कर सकता है जो इलाज के लिए कठिन है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.