आंखों के नीचे डार्क सर्कल - आसान तरीके आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं!

हम में से अधिकांश लोगों ने वो दिन देखे है जब हम शीशे में देखते हैं और अचानक हमें आंखों के बैग और फुफ्फुसीय डार्क सर्किलों पर ध्यान देते हैं. डार्क सर्कल से छुटकारा पाने का रहस्य सिर्फ रात की नींद नहीं ले रहा है.

डार्क सर्किल के कारण विरासत मुद्दा - डार्क सर्किल वाले अधिकांश लोग इसे अपने माता-पिता से प्राप्त करते हैं. यदि आपके माता-पिता की त्वचा के अंडर-आंख क्षेत्र में पतली त्वचा या उच्च-पिगमेंटेशन है, तो आप इसे भी प्राप्त कर सकते हैं.

• यह आंखों के नीचे मात्रा घटाने का कारण बन सकता है.
• यदि आप त्वचा एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो यह आंखों के नीचे डार्क सर्कल पाने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है.
• अक्सर आंखों के रगड़ने से डार्क आंखें हो सकती हैं.
• जिन लोगों की पतली, पीली त्वचा है, वे रक्त वाहिकाओं को चमकते हैं, जो खुद को एक लाल-बैंगनी रंग के रूप में प्रकट करते हैं.

डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के सात प्रभावी तरीके

1. रेटिनोइड का प्रयास करें: रेटिनोइड कोलेजन बनाने में मदद करता है और त्वचा की मात्रा और निष्पक्षता की रिकवरी में सहायता करता है. एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें और आंखों के नीचे पतली त्वचा को रोकने के लिए उनका उपयोग करें, जिससे डार्क सर्कल में सुधार हो.
2. त्वचा-रोशनी वाले उत्पादों और सनस्क्रीन का प्रयोग करें: कभी-कभी डार्क सर्कल में रगड़ या सूरज क्षति से वर्णक बढ़ने से परिणाम होता है. त्वचा पिगमेंटेशन को कम करने और डार्क सर्कल को खत्म करने के लिए विटामिन सी, लीकोरिस निकालने या कोजिक एसिड जैसे सामयिक हल्के एजेंटों को आज़माएं. इसके अलावा एक अच्छी व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन में निवेश करें, जिसमें जस्ता ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है.
3. एंटीहिस्टामाइन लें: अगर एलर्जी आंखों की समस्याएं पैदा कर रही हैं, तो एंटीहिस्टामाइन दवाएं लेने से उन्हें साफ़ करने में मदद मिलेगी और आपके अंडर-आंखों के मुद्दों को नियंत्रण में रखा जाएगा.
4. एक स्वस्थ नींद की दिनचर्या का पालन करें: नींद के समय के साथ नियमित नींद की नियमितता तनाव को कम करने के लिए एक बड़ा सौदा करने में मदद करेगी और नतीजतन डार्क सर्कल से छुटकारा पाएं.
5. अपने तकिए को दोहराएं और अपनी पीठ पर सो जाओ: यदि आपके पास संवहनी मुद्दों के कारण डार्क सर्कल हैं, तो अपनी आंखों के नीचे खून को रोकने से रोकने के लिए एक अतिरिक्त तकिया का उपयोग करें और अपनी पीठ पर सो जाओ.
6. कूल डाउन: आप अपने रक्त वाहिकाओं को सख्त करने के लिए 10 से 20 मिनट तक ठंडे संपीड़न को लागू करने का भी प्रयास कर सकते हैं. ककड़ी स्लाइस, जेल आंख मास्क, ठंड धोने के रगड़ और ठंडा चाय के बैग का उपयोग आपकी आंखों को ताजा महसूस करने और उज्जवल दिखने के लिए किया जा सकता है.
7. न्यूनतम नमक आहार का पालन करें: अतिरिक्त नमक और कम पानी आपके शरीर को अधिक पानी बनाए रखने का कारण बन सकता है. इस प्रकार अंडर-आंखों के बैग का कारण बनता है. इसलिए अपने आहार में बहुत अधिक नमक से बचें और बहुत सारे पानी पीने से हाइड्रेटेड रहें.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं.