पुरुषों में मूत्र असंयमिता के लिए उपचार विकल्प

मूत्र असंतुलन पुरुषों में एक स्वास्थ्य स्थिति है, जो मूत्राशय नियंत्रण के नुकसान का कारण बनता है. मूत्र संबंधी असंयमिता आमतौर पर प्रोस्टेट वृद्धि, पार्किंसंस रोग और मधुमेह जैसी चिकित्सा स्थितियों के मामलों में होता है, और प्रोस्टेट सर्जरी के बाद भी हो सकता है. मूत्र असंयमिता एक चिड़चिड़ा और शर्मनाक स्थिति है, लेकिन उचित उपचार के साथ, यह ठीक हो सकता है.

यहाँ मूत्र असंयमिता के इलाज के लिए कुछ विधि बताई गयी हैं:

1. कैफीन, सोडा और कार्बोनेटेड पेय मूत्राशय में जलन पैदा करते हैं और मूत्र असंयमिता के लक्षणों को खराब करते हैं. शराब एक मूत्रवर्धक है और मूत्र की मात्रा भी बढ़ाता है. तो कॉफी, अल्कोहल और सॉफ्ट ड्रिंक से दूर रहें और फर्क देखे.
2. मूत्र असंयमिता के इलाज के लिए आहार समायोजन की आवश्यकता होती है. कई मसालेदार और अम्लीय खाद्य पदार्थ मूत्र असंयमिता को और भी खराब कर सकते हैं. इसलिए, आपको कुछ समय के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए.
3. मूत्र संबंधी असंयमिता तनाव पैदा कर सकता है. आपको बेहतर स्वास्थ्य के लिए इससे छुटकारा पाना चाहिए. आप मेडिटेशन और श्वास अभ्यास जैसे विश्राम तकनीकों का प्रयास कर सकते हैं. बायोफिडबैक एक और विकल्प है, जिसके द्वारा आप अपने मूत्राशय मांसपेशियों के संकुचन को मॉनिटर पर देख सकते हैं.
4. आपको मूत्राशय प्रशिक्षण के रूप में जाना जाने वाला एक बिहेवियरल तकनीक का प्रयास करना चाहिए. इच्छा नहीं होने के बावजूद, आपको हर आधे घंटे में पेशाब करने की आवश्यकता होगी. इसके बाद धीरे-धीरे बाथरूम ब्रेक के बीच में समय बढ़ाने की कोशिश करें.
5. मूत्र असंयमिता पर नियंत्रण पाने के लिए आपको अपनी मांसपेशियों को फ्लेक्स करने की आवश्यकता है. केगेल एक्सरसाइज का अभ्यास कर सकते है, क्योंकि इससे आपके श्रोणि की मांसपेशियों की ताकत बढ़ जाती है. आपको गैस को पास करने से रोकने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को ढूंढना चाहिए.
6. पैड और डिस्पोजेबल अंडरगर्म का उपयोग पुरुषों द्वारा किया जा सकता है. यह लीक को रोकने में मदद करते हैं और त्वचा को जलन और गंध से भी बचाते हैं.
7. कई दवाइयां हैं, जो पुरुषों में मूत्र असंयमिता के इलाज में मदद करती हैं. इनमें से कुछ अवांछित मूत्राशय संकुचन को रोकने के लिए मांसपेशियों को आराम प्रदान करते हैं, जबकि अन्य मूत्राशय में तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध करने में मदद करते हैं. कुछ मामलों में प्रोस्टेट वृद्धि के सिकुड़ने के लिए की जाने वाली दवाओं का भी उपयोग किया जाता है.

मूत्र असंयमिता के इलाज के लिए सर्जरी अंतिम विकल्प है. विकल्पों में मूत्र असंयमिता के लिए एक पुरुष स्लिंग शामिल है. इसे संपीड़ित करने के लिए मूत्रमार्ग के चारों ओर एक प्रकार की सामग्री लपेटी जाती है. खांसी, छींक या हंसने की वजह से होने वाली लीक को रोका जाता है. मूत्र संबंधी असंयमिता के उपचार के लिए कृत्रिम स्फिंकर प्रत्यारोपण का भी उपयोग किया जा सकता है. मूत्रमार्ग को बंद करने के लिए एक कफ का उपयोग किया जाता है. कफ खोलने के लिए पंप को निचोड़कर मूत्र जारी किया जाता है. पेसमेकर के समान एक उपकरण नसों को उत्तेजित करने के लिए प्रयोग किया जाता है, जो मूत्राशय और श्रोणि तल को आराम करने में मदद करता है.

मूत्र असंतुलन एक ऐसी स्थिति है जो पुरुषों में आत्मविश्वास कम कर देती है. लेकिन इस स्थिति का इलाज करने के कई तरीके हैं जिनमें घरेलू उपचार और दवाएं और सर्जरी शामिल हैं.