वैजिनिज़्मस - चीजें आपको पता होना चाहिए

आमतौर पर, वैजिनिज़्मस यौन संभोग के दौरान योनि में गंभीर दर्द को विशेषित करती एक स्थिति है. वेजाइनल मसल्स में संकुचन के कारण, यह दर्द प्रवेश करने के दौरान होता है.

कारण

डॉक्टरों द्वारा वैगिनिस्मस का सटीक कारण का पता नहीं लगाया है. लेकिन कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि दर्द से पहले गंभीर चिंता या इल्लॉजिकल फियर से दर्द हो सकता है.

संबंधित महिला के पिछले यौन अनुभवों के आधार पर वैगिनिस्मस प्राथमिक या माध्यमिक हो सकता है. वैगिनिस्मस को पहले यौन दर्दनाक अनुभव, यौन आघात या मनोवैज्ञानिक कारकों से जोड़ा जा सकता है. कुछ मामलों में दर्द किसी भी प्रत्यक्ष शारीरिक कारण के बिना अस्तित्व में रहता है. दर्द के कारण महिलाओं से महिलाओं में भिन्न हो सकते हैं और कुछ मामलों में केवल एक विशिष्ट साथी के साथ हो सकते हैं, न कि दूसरों के साथ हो सकता है.

कभी-कभी दर्द अंतर्निहित संक्रमण या किसी अन्य अंतर्निहित जटिलताओं से हो सकता है.

वैगिनिस्मस के लक्षण इस प्रकार हैं:

1. सेक्स के दौरान गंभीर दर्द.
2. टैम्पन के सम्मिलन के दौरान या किसी भी चिकित्सा जांच के दौरान गंभीर दर्द.

वैगिनिस्मस के इलाज के लिए निम्नलिखित उपचार उपयोगी हो सकते हैं:

1. अगर दर्द या भय के कारण दर्द होता है, तो परामर्श सत्र आपको एक उपाय में मदद कर सकता है.
2. यदि कुछ योनि दीवारों में प्रवेश करता है, तब दर्द उत्पन्न होता है, दर्द के इलाज के लिए प्रगतिशील विसुग्राहीकरण उपयोगी हो सकता है. प्रक्रिया योनि की मांसपेशियों को कम करने का लक्ष्य रखती है ताकि यौन संभोग के दौरान आपको कोई दर्द न हो.

किगल अभ्यास (उनमें से कम से कम 20) योनि मांसपेशियों को आराम करने के लिए प्रारंभिक चरण में मदद कर सकते हैं. कुछ दिनों तक व्यायाम करने के बाद, व्यायाम करने के दौरान आपको अपनी योनि के अंदर एक उंगली डालने का प्रयास करना चाहिए. इसे धीरे-धीरे करने का प्रयास करें और यदि यह अभी भी दर्द होता है, तो इसे स्नेहन जेली के साथ करने का प्रयास करें. यह निरंतर प्रक्रिया योनि की मांसपेशियों के संकुचन में मदद करेगी जो अंत में रिलैक्स देती है.