वीडियो गेम से जुड़ी न्यूरोलॉजिकल समस्याएं

आपकी मां ने लंबे समय तक वीडियो गेम खेलने के लिए अक्सर चिल्लाया है. लेकिन जाहिर है कि आपने इसका ध्यान नहीं दिया है. वीडियो गेम के साथ यह जुनून है कि वे आपको तब तक आराम नहीं देते जब तक आप वर्चुअल इंटरफ़ेस में सभी स्तरों को चैंपियन नहीं करते. यहां सभी समस्याओं का स्रोत है. अध्ययनों से पता चला है कि वीडियो गेम में न्यूरोलॉजिकल विकारों का सीधा संबंध है. नतीजतन, दुनिया भर के कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ वीडियो गेम को एक तरह के स्वास्थ्य दुर्व्यवहार के रूप में देखते हैं.

जो लोग एक्शन-उन्मुख वीडियो गेम खेलते हैं, वे उच्च जोखिम पर हैं. जितना अधिक आप इन प्रकार के खेलों में शामिल होंगे, उतना ही वे आपके दिमाग के हिप्पोकैम्पस सेक्शन को प्रभावित करेंगे. यह मस्तिष्क का वह हिस्सा है जिसे आपके तंत्रिका तंत्र, स्मृति और भावना का केंद्र माना जाता है. इसका आपके समग्र मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है.

आइए कुछ संकेत देखें जो इन खेलों में अधिक भुलने से उत्पन्न कुछ जटिलताओं की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं.

1. आप कंप्यूटर या संबंधित गेमिंग उपकरणों पर घंटे बिताते हैं और अपने परिवार और दोस्तों के लिए कम घंटे समर्पित करते हैं.
2. जब कोई आपको गेम के माध्यम से मिडवे बंद कर देता है तो आप उत्तेजित हो जाते हैं
3. आप सामाजिक रूप से अलग हो जाते हैं और कभी-कभार मनोदशा के संकेत दिखाते हैं
4. आप खेलना शुरू करने के बाद समय का ट्रैक रखने में असमर्थ हैं
5. आप बार-बार अपनी पढ़ाई की उपेक्षा करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्कूल में प्रदर्शन में डुबकी होती है

ऐसा क्यों होता है?

उपरोक्त सभी संकेत इंगित करते हैं कि जल्द या बाद में आप न्यूरोलॉजिकल समस्याएं विकसित कर सकते हैं. जब आप खेल के माध्यम से खेलने और नेविगेट करने के लिए अत्यधिक घंटों खर्च करते हैं, तो आपके दिमाग का 'हिप्पोकैम्पस' भाग कम ग्रे पदार्थ के संकेत दिखाता है. नतीजतन, हिप्पोकैम्पस की मात्रा घट जाती है, जिससे गंभीर तंत्रिका संबंधी विकार जैसे स्किज़ोफ्रेनिया, अल्जाइमर रोग, डिमेंशिया, अवसाद और समग्र सामान्य तनाव होता है.

इसके पीछे सबसे बड़े कारणों में से एक आत्म-नियंत्रण की कमी है. अधिकांश वीडियो गेम आपको कार चोरी करने, चोरी के बाद भागने और अपने दुश्मनों को मारने के लिए प्रोत्साहित करेंगे. इसके अलावा, यदि आप सफल होते हैं, तो आपको पुरस्कृत किया जाता है. यह स्वाभाविक रूप से आपके असली जीवन में इन सभी अजीब इच्छाओं की संतुष्टि के लिए एक गंभीर आग्रह को उजागर करता है. इसलिए, एक बार जब आप वास्तविकता का सालमना कर रहे हैं, तो आप हिंसक व्यवहार दिखाते हैं.